Este o abilitate care merită să o ai.

Nu lăsați incertitudinea cu privire la modul de introducere a NuvaRing să vă sperie de a încerca acest mod de control al nașterilor, dacă credeți că ar putea fi potrivit pentru dvs. NuvaRing este un inel flexibil, transparent, care conține hormonii estrogen și progestin pentru a preveni o sarcină nedorită. Să te plimbi cu unul înăuntrul tău este ca și cum vaginul tău are un secret rece de luptă împotriva sarcinii. NuvaRing poate veni, de asemenea, cu alte beneficii posibile, cum ar fi ameliorarea durerii intense de perioadă.

nuvaring

Cu toate avantajele sale, învățarea modului de a introduce NuvaRing poate fi intimidantă. Nu numai că îți bagi ceva străin în vagin, ci trebuie să rămână acolo pentru a oferi protecție împotriva sarcinii. Din fericire, experții spun că NuvaRing este de obicei mai ușor de utilizat decât ar crede oamenii. Iată ce trebuie să știți despre NuvaRing și cum să îl faceți să rămână pe loc.

Înainte de a vorbi despre modul de inserare a NuvaRing, să discutăm cum funcționează.

La fel ca în pilulele anticoncepționale combinate, estrogenul din NuvaRing suprima ovulația. Acest lucru vă face într-adevăr un solid; când nu eliberați ovule, sperma nu le poate fertiliza și rămâne gravidă. Progestina din NuvaRing vă întărește mucusul cervical pentru a face ca sperma să fie mai dificilă și, de asemenea, vă subțiază mucoasa endometrială, astfel încât un ovul fertilizat să nu se poată implanta în uter, conform Clinicii Mayo. Această căptușeală redusă poate duce, de asemenea, la o perioadă mai puțin grea și dureroasă. Scor.

Conform celor mai bune cercetări disponibile, cu o utilizare perfectă, rata de eșec a NuvaRing este de 0,3 la sută. Traducere: Mai puțin de una din 100 de persoane care utilizează NuvaRing va rămâne perfect însărcinată în primul an de utilizare. Când vorbiți despre utilizarea obișnuită, cum ar fi să nu introduceți și să scoateți inelul exact când ar trebui, rata de eșec este de 9% sau nouă din 100 de persoane care utilizează NuvaRing rămân însărcinate în primul an de utilizare. Aceste rate par să le reflecte pe cele ale pilulelor anticoncepționale.

Cu toate acestea, NuvaRing are un beneficiu imens pe care nu îl au pilulele combinate anticoncepționale. „[NuvaRing] este ideal pentru cineva care este un candidat bun pentru o pastilă de control al nașterii orale, dar nu vrea să aibă grijă să ia ceva în fiecare zi”, Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic de obstetrică și ginecologie și științe reproductive la Școala de medicină Yale, spune SELF. În schimb, ar trebui să păstrați NuvaRing timp de trei săptămâni întregi la rând. După aceea, scoateți inelul timp de o săptămână (timp în care veți primi o sângerare de retragere care imită perioada dvs.), apoi îl înlocuiți cu unul nou.

Demn de remarcat: s-ar putea să vă puteți manipula menstruația cu NuvaRing păstrând fiecare inel timp de patru săptămâni în loc de trei sau mergând fără sonerie timp de o săptămână când vă este convenabil să obțineți menstruația (în loc să mergeți fără inel la programul prescris). Cu toate acestea, ambele sunt utilizări neetichetate, ceea ce înseamnă că ar trebui să discutați cu siguranță toate acestea cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca singur. Dacă vă confruntați cu modul în care luați NuvaRing ar putea fi mai ușor să rămâneți gravidă din greșeală, deci este mai bine ca un medic să vă confirme planul înainte de a merge mai departe.

OK, iată cum să introduceți NuvaRing și să vă asigurați că este sigur.

Procesul este destul de simplu:

  1. Alegeți o poziție de inserare care să se simtă confortabil, deoarece încordarea nu va face nimic mai ușor. Acest lucru ar putea fi culcat, ghemuit sau în picioare cu un picior sprijinit, conform instrucțiunilor NuvaRing.
  2. Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
  3. Deschideți punga din folie care conține inelul. Păstrați punga dacă doriți să aruncați inelul folosit în ea când vine momentul pentru îndepărtare.
  4. Țineți inelul între degetul mare și degetul arătător și strângeți laturile inelului, astfel încât să fie comprimat în mijloc.
  5. Împingeți inelul pliat în vagin și apăsați-l ușor acolo cu degetul arătător. "Inelul se va deschide în poziția corectă", spune Laura Carinci, MD, ginecolog la NYU Langone Health, pentru SELF. Dacă nu o poți simți, minunat. „Dacă îl simțiți, împingeți-l puțin mai mult”, spune Lauren Streicher, MD, profesor de obstetrică clinică și ginecologie la Școala de Medicină Feinberg de la Universitatea Northwestern.
  6. Si asta e. Acum știi cum să introduci NuvaRing. Dr. Carinci recomandă setarea unei alerte în telefon timp de trei săptămâni de la momentul în care ați introdus inelul pentru a vă reaminti când ar trebui să îl scoateți, deoarece ar trebui să îl eliminați la aceeași oră a zilei.

Dacă sunteți nervos să încercați să introduceți inelul pe cont propriu, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor atunci când îl prescrie. De obicei, vă pot ghida prin procesul din biroul lor pentru a vă asigura că vă simțiți confortabil, Dr. Spune Minkin. Acestea vă pot sugera, de asemenea, să utilizați un aplicator de inserare NuvaRing, care este un fel de aplicator de tampon și vă poate simți mai ușor sau mai familiar. Când vorbiți despre asta, întrebați-vă medicul cât de des are sens să vă verificați NuvaRing pentru a vă asigura că este încă acolo unde ar trebui să fie.

Când se termină cele trei săptămâni, este timpul să eliminați NuvaRing în același moment al zilei în care l-ați introdus. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să fie destul de simplu:

  1. Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
  2. Intră într-o poziție confortabilă pentru tine. Pozițiile de inserție tind să funcționeze bine aici, conform instrucțiunilor NuvaRing.
  3. Introduceți degetul arătător în vagin și fixați-l prin inel.
  4. Trageți ușor în jos și înainte pentru a scoate inelul.
  5. Puneți-l în punga de folie pe care ați salvat-o (sau aruncați-o doar la coșul de gunoi) și scoateți coșul de gunoi pentru a menține inelul folosit departe de copii și animale de companie, dacă este necesar.

Dacă NuvaRing-ul tău cade, următorii pași depind de cât timp vaginul te-a rotit liber.

Este posibil ca inelul să fie demontat și să cadă dacă nu l-ați împins suficient de mult sau ca acesta să se îndrepte când faceți caca, faceți sex sau scoateți un tampon. (Acest lucru nu înseamnă că se va întâmpla întotdeauna în aceste cazuri, doar că se poate.)

Dacă vi se întâmplă acest lucru și inelul a fost în afara corpului dvs. pentru mai puțin de trei ore, informațiile de prescriere ale NuvaRing recomandă spălarea inelului cu apă rece sau călduță (nu fierbinte) și introducerea acestuia din nou. Atâta timp cât vă aflați în acea fereastră de trei ore, veți avea în continuare același nivel de protecție împotriva sarcinii. (Acest lucru înseamnă, de asemenea, că puteți scoate NuvaRing pentru perioade scurte când faceți sex, dacă doriți, dar nu este necesar. Dacă îl păstrați în timpul sexului, totuși, vă recomandăm să verificați dacă este în poziție înainte și după, conform Clinicii Mayo.)

Dacă inelul dvs. a ieșit mai mult de trei ore și sunteți în săptămâni una sau două, informațiile de prescriere ale NuvaRing recomandă spălarea inelului, introducerea acestuia înapoi și utilizarea unei metode de rezervă pentru controlul nașterii timp de șapte zile.

Dacă sunteți în săptămâna a treia și a căzut mai mult de trei ore, ar trebui să-l aruncați și fie să introduceți unul nou imediat pentru a începe următoarea perioadă de trei săptămâni (este posibil să aveți sângerări revoluționare), sau să așteptați șapte zile (mai mult potențial de sângerare descoperită aici), apoi puneți un nou inel.

În cele din urmă, dacă vă verificați NuvaRing-ul, dați seama că a dispărut și nu aveți nicio idee de cât timp a trecut, introduceți unul nou imediat. Folosiți controlul nașterii de rezervă timp de șapte zile doar pentru a fi în siguranță. Informațiile de prescriere ale NuvaRing recomandă, de asemenea, efectuarea unui test de sarcină dacă credeți că ați fi putut avea sex accidental neprotejat în acel moment.

În general, stresează experții că inserarea NuvaRing ar trebui să fie destul de ușoară odată ce ai reușit. Dar, bineînțeles, dacă aveți probleme în a afla cum să introduceți NuvaRing sau pur și simplu nu sunteți sigur dacă o faceți corect, nu ezitați să vă apelați medicul. Merită să vă asigurați că sunteți cât mai protejat posibil împotriva sarcinii neintenționate.

Legate de:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate