Sănătate după cifre

Joi, 18 august 2016

Cupping nu este altceva decât un hickey glorificat

cupa

Conceptul de bază este că aspirația de pe piele (care ridică pielea și țesutul asociat în ventuză) induce ruperea vaselor de sânge capilare, rezultând o vânătăi care seamănă cu un hickey mare (Figura 2). Pentru cei care au nevoie de un memento, un hickey este „o vânătăi sau un semn asemănător cu vânătăile cauzat de sărutul sau suptul pielii, de obicei pe gât sau braț. vase de sânge superficiale sub piele. "

Funcționează terapia cupping, adică îmbunătățește performanța atletică? Există o discuție frumoasă în Slate de Jeremy Faust pe care am extras-o aici.

"Ce ar face ca cupping-ul să funcționeze, biologic vorbind? Principala ipoteză este că cuppingul crește fluxul de sânge către o zonă inflamată, alertând corpul că o anumită zonă are nevoie de atenție. Acest lucru se realizează prin aspirație, care sparge capilarele în afară, provocând vărsarea sângelui în țesutul moale înconjurător - rezultând acea faimoasă vânătăie de tip hickeyl. Capilarele izbucnite pornesc cascada de inflamație naturală a corpului.

Așteptați, dar de ce ar dori sportivii să incite la inflamație? Toți studenții la medicină din primul an sunt învățați că inflamația este „rubor, calor, tumor, dolor”. Adică roșeață, căldură, umflături și durere. Știm că cuppingul provoacă roșeață. Știm, de asemenea, că provoacă căldură. (Arsurile sunt un risc cunoscut.) Știm că provoacă umflături. (Toate vânătăile se umflă.) Deci, de ce cupping nu ar provoca durere? Răspunsul este că probabil că da. Dar la fel ca masajul, că durerea se poate simți fie grozav, fie rănită. Depinde de practicant și de rănire. "

„În ce sens, l-am întrebat, este o cupă diferită de ceea ce se spune, obținerea unei vânătăi după ce a fost lovită cu un obiect contondent ca o bată de baseball?„ Nu este ”, spune dr. Houman Danesh, profesor asistent de anestezie și medicină de recuperare la Școala de Medicină Icahn de la Spitalul Mount Sinai din New York. „Dar este mai mult ca și cum ai fi lovit cu un băț”, recunoaște el.

Deci, de ce cuppingul ajută sportivii, așa cum crede Danesh? Se poate datora faptului că unele dureri pot fi percepute ca fiind pozitive și chiar plăcute în circumstanțele potrivite. Vătămarea incită organismul să elibereze substanțe chimice care ajută la durerea anostă - asta primesc unii oameni din auto-vătămare. O altă explicație este că cupping-ul separă planurile de mușchi care au fost rigidizate de utilizarea excesivă. Dacă da, proprietatea masajică a cuppingului ar putea îmbunătăți eliminarea acidului lactic din organism prin creșterea fluxului local de sânge, deși această explicație înseamnă că nu există niciun motiv pentru cupping ar fi mai eficient decât masajul.

„Toate sunt speculații”, spune Dr. David Shurtleff, director adjunct al Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă a Institutului Național de Sănătate. „Nu au existat studii care să fi analizat fluxul și activitatea sângelui muscular înainte și după cupping.” În ceea ce privește o înțelegere reală a modului în care ar putea funcționa cupa? „Citirea mea despre literatură este că pur și simplu nu este acolo”, spune Shurtleff.