Dr. Nina Mikirova

Acest articol a fost publicat pentru prima dată în Vânătorii de sănătate, Noiembrie 2011

Ai spălat vreodată vase grase fără apă fierbinte sau săpun pentru vase? Vasele nu se curăță, nu-i așa? Când metalele toxice și aditivii alimentari chimici intră în corpul dvs., este nevoie de un produs de curățare puternic pentru a vă curăța corpul din interior spre exterior. Lumea noastră modernă este plină de substanțe chimice toxice și suntem cu toții bio-acumulatori. Multe dintre aceste toxine sunt reținute în corpul nostru în celulele adipoase și lichidul intercelular. Un număr semnificativ dintre aceste substanțe chimice toxice sunt lipidice sau liposolubile și tind să se bioacumuleze, în special în țesuturile grase din corp. Peste 400 de substanțe chimice au fost identificate în țesutul uman, cu 48 în țesutul adipos, cel puțin 40 în lapte, 73 în ficat și peste 250 în plasma sanguină.

Aceste toxine de mediu sunt suspectate că joacă un rol în mai multe boli, inclusiv cancerul, artrita, sistemul imunitar slăbit, autismul, fibromialgia, bolile cardiovasculare, boala Alzheimer și multe altele. Mulți medici cred cu adevărat că procesul de curățare și detoxifiere este practic una dintre cele mai puternice terapii de vindecare. Curățarea, postul și detoxifierea sunt diferite grade ale aceluiași proces de reducere a aportului de toxine și îmbunătățirea eliminării toxinei. Procesul este o cheie pentru sănătate și vitalitate.

naturală
Există mai multe metode de detoxifiere. Una dintre metode este terapia de chelare în care substanțele chimice, care au capacitatea de a lega toxinele și de a le elimina, sunt injectate în fluxul sanguin. Pe lângă agenții sintetici, mai multe substanțe naturale sunt utilizate pentru a elimina metalele toxice din corp. Acestea includ: acid alfa-lipoic, aminoacizi purtători de sulf care se găsesc în usturoi și extracte de usturoi, alginate, pectine, aminoacizi cu sulf, N-acetilcisteină și coriandru. Alte metode populare de detoxifiere includ postul, singur sau cu terapii pe bază de plante și terapia cu saună.

Băile cu saună și camerele de aburi sunt excelente pentru îndepărtarea toxinelor de pe piele și regenerarea sănătății și energiei. Tradiția băilor de saună se întoarce cel puțin până în Roma antică, cu faimoasa baie romană. Saunele sunt un mod de viață în Finlanda de peste 2000 de ani. Una dintre primele descrieri scrise ale saunei finlandeze a fost în 1112. Această tradiție a fost populară și în Rusia (Banya rusă), în rândul nativilor americani și în Maroc.

Saunele tradiționale constau dintr-o cameră mică sau spațiu care este încălzit cu un încălzitor care se află într-un colț. Încălzitorul este alimentat de electricitate, gaz, lemn sau alt combustibil. În depozitele tradiționale sud-americane, spațiul este încălzit cu roci fierbinți care au fost plasate anterior într-un foc. Este important ca detoxifierea să includă un anumit tip de curățare a pielii, deoarece pielea noastră este unul dintre cele mai bune organe eliminatoare ale noastre. Metalele grele pot fi eliberate prin porii pielii atunci când transpirăm. S-au făcut cercetări pentru a confirma că transpirația toxinelor prin terapia cu saună este una dintre cele mai eficiente metode, deoarece transpirația conține mai multe toxine decât urina singură. S-a documentat că glandele sudoripare ale pielii noastre atunci când sunt combinate pot efectua la fel de multă detoxifiere ca unul sau ambii rinichi.

Saunele sunt folosite de unii medici pentru a stimula eliberarea de toxine din corpul pacienților lor. Aceste substanțe chimice sunt adesea toxice pentru sistemul imunitar, sistemul nervos, sistemul endocrin și ficatul. „Transpirarea” reduce stresul chimic asupra corpului și, în general, duce la îmbunătățirea stării de sănătate.

O saună este o modalitate excelentă de a beneficia de terapia de supraîncălzire. „Dă-mi șansa de a crea febră și voi vindeca orice boală”, a spus marele medic Paramenides, acum 2.000 de ani. Febra este unul dintre mecanismele de apărare și forțe de vindecare ale corpului. În plus față de febra indusă artificial, sauna este în mod special propice transpirației profunde terapeutice. În general, se consideră că pielea ar trebui să elimine 30% din deșeurile corporale

s prin transpirație. Luarea regulată a băilor de saună va ajuta la restabilirea și revitalizarea activității de curățare a pielii.

Proprietatea terapeutică a saunei este atribuită următoarelor fapte: supraîncălzirea stimulează procesele metabolice și inhibă dezvoltarea virusului și a bacteriilor; toate organele vitale sunt stimulate la creșterea activității; forțele de vindecare ale corpului sunt ajutate și asistate; iar capacitatea de eliminare, detoxifiere și curățare a pielii este crescută dramatic de transpirația abundentă.

Transpirația este cea mai importantă cale de eliminare a toxinelor. În societatea actuală, toată lumea este expusă substanțelor chimice toxice și a metalelor grele. Deși este un organ eliminator major, pielea majorității oamenilor este foarte inactivă. Utilizarea repetată a saunei poate ajuta la restabilirea lentă a capacității pielii de a elimina toxinele. Toxinele eliberate sunt apoi eliminate din corp prin transpirație și prin tractul intestinal. Se consideră că detoxifierea saunei duce la îndepărtarea substanțelor chimice solubile în grăsimi din organism, încurajând eliminarea acestora prin glande sebacee (glande microscopice din piele care secretă un material gras/ceros) și glandele sudoripare.

PRINCIPALELE BENEFICIILE SAUNEI SUNT:

Saunele sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, atâta timp cât utilizatorul saunei respectă câteva reguli simple: rămâneți în saună cel mult 30 de minute la un moment dat; culcați-vă sau stați cel puțin 10 minute după ce ați utilizat sauna; asigurați-vă că beți multă apă mineralizată înainte și după saună; relaxați-vă întotdeauna după o sesiune de saună pentru a permite corpului să se reajusteze. În timp ce utilizați sauna, este important să faceți dușuri dese pentru a vă răcori, precum și pentru a îndepărta substanțele de pe piele și pentru a preveni reabsorbția lor. Unii oameni se simt obosiți după ședințe, iar acest lucru este normal. Pacienții experimentează adesea îmbunătățiri generale ale sănătății la finalizarea terapiei cu saună, cum ar fi claritatea mentală crescută, nivelurile de energie restabilite, mai puține alergii, modele îmbunătățite de somn și scăderea tensiunii arteriale.

Au existat dovezi demonstrabile ale funcțiilor imune restabilite, de asemenea. Într-un studiu german, 22 de copii de grădiniță care au luat săptămânal o saună

au fost comparate cu un grup de control în care copiii nu au luat saune. Copiii au fost urmăriți timp de 18 luni și s-a înregistrat cu atenție incidența infecțiilor urechii, a răcelii și a problemelor respiratorii superioare. Copiii care nu au luat saune au suferit de două ori mai multe zile de boală decât omologii lor. Concluzia acestui studiu este că copiii care au folosit în mod regulat terapia cu saună au o rezistență îmbunătățită la infecții.

Îndepărtarea corpului de ani de toxine acumulate este importantă și vă va ajuta să vă mențineți sănătoși. Clinica Riordan recomandă terapie cu saună în infraroșu, chelare și programe de detoxifiere ghidate ca modalități eficiente de îndepărtare a toxinelor care s-au acumulat în organism. Pentru a afla dacă oricare dintre aceste terapii sunt pentru dvs., faceți o întâlnire cu un medic din Clinica Riordan astăzi, sunând 316-682-3100 .