Practica de curățare a apei sărate purifică sistemul digestiv și extrage impuritățile din organele din interiorul corpului. Curățările cu apă sărată pot fi utilizate pentru a trata răcelile obișnuite, hipertensiunea arterială (este important să aveți sare dintr-o sursă naturală care nu a fost procesată), afecțiuni digestive, febră și afecțiuni degenerative.

sărată

Vă recomandăm această curățare a corpului interior cu sare naturală înainte de consultări spirituale, grupuri de meditație și retrageri.

Înainte de a începe un nou program de vindecare, de a lua o nouă plantă/vitamină, de post sau de a schimba dieta, trebuie să scăpați corpul de toxinele acumulate și de schlock. A scăpa de lucrurile vechi va face loc pentru ca noul program să intre în vigoare. Cum altfel veți ști că funcționează un program de vindecare dacă puneți lucruri noi pe cele vechi?

NOTĂ: persoanelor cu forme foarte avansate de ulcer, apendicită, tuberculoză intestinală sau cancer li se recomandă să nu practice această tehnică.

Înainte de Curățare
Dacă aveți probleme cu constipația, vă rugăm să vă curățați bolurile cu un laxativ sigur pe bază de plante (adică senna sau garcinia) timp de una sau două zile înainte de această curățare.

În timpul Curățării
Evitați alcoolul, alimentele picante, prăjiturile și orice altceva bogat sau greu în această săptămână de curățare. Vei duce tractul digestiv înapoi la starea copilăriei. Simțiți ce ar fi mai bine să hrăniți un copil mic și veți ști ce să mâncați.

Rețetă de spălare cu apă sărată

2 Quarts (2 Litri) Apă - fierbeți la temperatura de consum a ceaiului

1 lingură lingură sare naturală - de la mare sau de la sol

Suc dintr-un Lime/Lămâie - dacă este necesar pentru a compensa gustul

16 oz (1/2 litru) Cupa de servire

Ceas cu alarmă - setat la răsăritul soarelui timp de 7 zile

Sarea dintr-o sursă naturală este mai bună pentru curățarea corpului decât sarea iodată. Sarea de mare este bună, sarea evaporată este bună, iar sarea pe bază de pământ este bună.

Programul dvs. zilnic pentru curățarea apei sărate

Organele corpului au canale deschise dimineața devreme între orele 5:00 și 7:00. Acesta este cel mai bun moment pentru a bea apă sărată și un moment obișnuit în majoritatea practicilor spirituale pentru a efectua un ritual de dimineață.

Faceți cele patru direcții: nord, sud, est și vest.

Sud pentru Foc și

Cereți binecuvântări, curăție, putere și orice aveți nevoie. Beti apa fierbinte cu sare orientata spre cele patru directii pana la terminare.

Când beți în fiecare direcție, simțiți cum vă afectează elementul asociat viața. Exemplu: Apa - "Mulțumesc apă. Viața biologică vine din apă, mulțumesc. Oamenii vin din apă, mulțumesc. Am venit din apa din pântecele mamei mele, mulțumesc. Mă relaxez în surf la plajă, mulțumesc ... Beau această apă sărată delicioasă pentru a-mi vindeca corpul, mulțumesc. "

Dacă vă aflați cu stomacul plin, chiar și după primul pahar, următoarele exerciții vă vor ajuta. Ideea este să scoți apa din stomac și în intestine.

Exercitiul 1 - Frecați-vă stomacul cu palma mâinii drepte în sensul acelor de ceasornic de 21 de ori și în sens invers acelor de ceasornic de 13 ori.

Exercițiul 2 - Ridică-ți brațele peste cap (încă în picioare) și leagăne-le de la stânga la dreapta.

Exercițiul 3 - Întindeți picioarele lățimea umerilor și rotiți-vă corpul în talie de la stânga la dreapta. Lasa-ti bratele sa se balanseze cu corpul tau. Simțiți întinderea în spatele și abdomenul.

Exercițiul 4 - Cu genunchii și picioarele împreună, îndoiți genunchii și ghemuiți-vă. Ajungeți cu mâna stângă și atingeți vârful degetului arătător spre exteriorul piciorului drept. Acum încearcă să le faci pe amândouă împreună cu capul orientat oarecum înainte. Ar trebui să-ți găsești cotul stâng atingând exteriorul genunchiului drept atunci când ești în poziția complet ghemuită. Acest exercițiu este, desigur, puțin (sic) dificil. Dacă e prea dificil, încearcă altceva.

Exercițiul 5 - Poziția Cobra Hatha Yoga este, de asemenea, bună, precum și alte exerciții care stimulează intestinele.

Rezultate din apele sărate

Ce trebuie să așteptați de la curățarea intestinală

Ca în cazul oricărui program de curățare, reacțiile variază de la oameni la oameni. Ați putea lua mai mult de o oră pentru a bea atât de multă apă sărată. După puțină practică, majoritatea oamenilor pot bea apa în 30-45 de minute. Unii oameni aruncă primul pahar; încearcă în continuare și te vei bucura că ai făcut-o.

Ar trebui să vă așteptați să faceți excursii la toaletă toată dimineața. Unii oameni își termină curățarea intestinelor în câteva ore. Poate dura ceva mai mult în primele zile.

Un lucru foarte obișnuit este acela de a avea MULTE energii suplimentare și un apetit grozav. Și asta poate dura câteva zile.

Planificați-vă să vă faceți mai ușor în primele zile, mai ales dacă nu ați făcut niciodată vreun fel de curățare înainte (durerile de cap apar frecvent în timpul detoxifierii.) Foarte curând veți fi uimiți de efectele asupra energiei, stării de spirit și emoțiilor dvs. Curățarea fizică este adesea legată de o curățare mai profundă psihologică și spirituală.

Îți vei duce traseul digestiv înapoi la starea ei de copilărie și acest lucru poate fi o muncă serioasă. Mâncați ușor (fără mâncare prăjită, grea, condimentată) în timpul curățării și nu beți alcool. Luați în considerare ceea ce vă hrăniți copilul de 5 până la 6 ani (nu McDonald's). Când încetați curățarea, urmăriți ceea ce mâncați și readuceți corpul la dieta normală încet.

După primele 7 zile, puteți alege să continuați. În a doua săptămână, bea în fiecare a doua zi, a treia săptămână, bea în fiecare a treia zi, a patra săptămână, bea în fiecare a patra. până când bei apă sărată o dată într-o săptămână pentru tot restul vieții. Sau. ori de câte ori simți că ai nevoie de o curățare.

Persoanele cu vârsta peste 25 de ani pot bea apă sărată o dată pe săptămână ca laxativ și pentru a menține sistemul imunitar la egalitate.
Pentru mai multe informații despre practica yoghină a Shank Prakshalana (purificare internă), consultați rezumatul de mai jos.

Iată un scurt exercițiu al informațiilor de mai jos:

Beneficii de spălare a apei sărate

Efectele nu vor apărea imediat, dar după 2-3 zile, manifestându-se ca prospețime a respirației, somn mai bun, dispariția papurelor și cosurilor, o stare generală de ușurință în organism, îmbunătățire a digestiei. Transpirația devine inodoră. mai ales tenul luminos, privirea devine radiantă și magnetică.
Crește puterea sistemului imunitar. Reglează metabolismul, aducând echilibru în organism - prin urmare, persoanele supraponderale ar putea pierde în greutate în mod armonios, iar persoanele prea slabe ar putea câștiga câteva kilograme.

Curățarea apei sărate asigură ameliorarea acestor afecțiuni

Dureri de cap cronice Boli ale ochiului, nasului, dinților, inimii, abdomenului și rectului Apendicită Intestinele deteriorate Inflamarea tractului digestiv Viermi intestinali Iregularități menstruale Boli legate de organele de reproducere Toate cele 25 de tipuri de infecție uretrală și afecțiuni cunoscute în medicina ayurvedică.

Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că aceste informații sunt furnizate doar ca orientare și nu sunt menite să înlocuiască sfaturile oferite de propria intuiție, nutriționist, medic sau profesionist calificat. Dacă aveți circumstanțe speciale sau aveți dubii dacă acest lucru este pentru dvs., consultați un profesionist înainte de a începe acest program.