Curățați-vă colonul înainte de a începe un program de slăbire

Curățați-vă colonul - majoritatea oamenilor care încearcă diferite diete și exerciții fizice pentru a pierde în greutate eșuează. De ce? Pentru că pierd cel mai important motiv pentru care nu pot pierde în greutate sau cum să prevină dieta yoyo. Linia standard pe care o obțineți este că aveți nevoie de dietă și exerciții fizice pentru a obține rezultate, iar pentru unii oameni, în special pentru generația mai tânără, acest lucru funcționează. Dar pentru un număr imens de populație, acest lucru nu va funcționa, încercați cât de bine.

pentru

Un colon de rezervă poate provoca probleme

Factorul care lipsește într-un program de slăbire de succes este curățarea colonului. Dacă nu sunteți familiarizați cu curățarea colonului, atunci acest lucru poate suna ca o afirmație ciudată de făcut. Dar, ia în considerare acest lucru; un colon de rezervă nu numai că va preveni pierderea în greutate, dar va provoca, de asemenea, o serie întreagă de alte simptome, cum ar fi:

  • Întotdeauna obosit și lent
  • Somn întrerupt
  • Creștere în greutate
  • Dureri
  • Ridurile premature ale pielii
  • Erupții cutanate inexplicabile
  • Constipație sau diaree
  • Balonare și gaze
  • Crampe menstruale
  • Dureri de cap

Acestea sunt doar câteva dintre simptomele unui colon toxic înfundat. Ce legătură are asta cu pierderea în greutate?

Funcția normală a colonului

Într-un colon care funcționează normal, alimentele pe care le ingerăm se descompun, substanțele nutritive sunt absorbite în intestinul subțire și gros, flora prietenoasă produce vitamine B și substanțele nutritive sunt trimise în restul corpului unde sunt hrănite toate celulele. Această funcție normală produce hormonii de care avem nevoie și menține metabolismul ridicat și permite gestionarea greutății. Problema cu mediul actual este că este toxică de la toate substanțele chimice, pesticidele și poluanții cu care suntem bombardați în mod constant.

Profit sporit în detrimentul sănătății noastre

Un alt factor imens este pofta omului de a schimba lucrurile tot timpul și asta include mâncarea. În numele profitului, industria alimentară reinventează alimentele și le schimbă din forma lor sănătoasă naturală și adaugă conservanți, coloranți și coloranți care modifică dramatic alimentele pe care le consumăm. Creează profituri mari, iar acționarii sunt fericiți, dar acest lucru este în detrimentul sănătății noastre.

Tot ce trebuie să faceți este să vă uitați în jurul vostru la americani și răspunsul este acolo pentru ca toți să vadă. Suntem o națiune obeză, obosită. Alimentele precum făina albă, orezul, pastele, produsele lactate, carnea umplută cu hormoni și carnea feliată plină cu nitrați de sodiu și alimentele procesate fac ravagii cu sistemul nostru digestiv.

Mâncarea pe care o consumăm ar trebui să fie digerată și eliminată în 2 până la 3 zile, dar cu alimentele procesate poate dura 5 până la 6 zile.

Mâncarea nedigerată începe să se înfunde în intestinul gros, ceea ce face dificilă absorbția substanțelor nutritive de care aveți nevoie. Pe măsură ce primiți o copie de rezervă suplimentară, acest material devine toxic și greu, ceea ce face foarte dificil de eliminat. Puteți avea literalmente 4 până la 20 de kilograme de materie fecală veche și o îngustare a pasajului, astfel încât eliminările viitoare să devină dificile și constipația să apară.

O dietă tipică americană

Când mănânci dieta tipică americană, s-ar putea să te simți sătul, dar s-ar putea să înfometezi după nutrienți reali. Dacă dieta rămâne slabă, intestinele rămân înfundate și corpul devine disperat pentru a elimina acumularea toxică. Acesta pune un stres extraordinar asupra ficatului și rinichilor și se poate manifesta chiar încercând să scape de toxine prin piele și să apară erupții inexplicabile ciudate. Se poate produce ridul prematur, iar metabolismul încetinește, ceea ce face dificilă pierderea în greutate.

Slăbiți mai întâi cu o bună curățare a colonului!

Dacă vrei să slăbești, să fii sănătos, să arăți și să te simți mai bine, atunci fă mai întâi o curățare bună a colonului. Aveți grijă de acumulările toxice și s-ar putea să vă simțiți ca un milion de dolari. Veți pierde în greutate și, dacă mâncați alimentele potrivite, beți multă apă și faceți mișcare; ar trebui să îți poți atinge obiectivul. (Nu ar strica să urmați o curățare a ficatului și a rinichilor)!

Vino să-l vezi pe Dr. Jami West la West Functional Chiropractic.