Sarcina creează o nevoie crescută de energie și de anumiți nutrienți, atât macro- (proteine, grăsimi și carbohidrați), cât și micro-nutrienți (vitamine și minerale) din diferite motive care sunt toate importante pentru creșterea bebelușului și sănătatea mamei. Deși nu este chiar necesar să „mâncăm pentru doi”, este important să îndeplinim aceste cerințe nutriționale crescute, bucurându-ne de o dietă variată, echilibrată și sănătoasă.

sunt

Gama noastră completă de produse FUTURELIFE®, inclusiv FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart food ™, FUTURELIFE® ZERO Smart food ™, FUTURELIFE® CRUNCH Smart food ™, FUTURELIFE® Bran Flakes cu plicuri probiotice și FUTURELIFE® Smart Bar®, FUTURELIFE® Barele de granola integrală și FUTURELIFE® Smart Bread ™ pot ​​fi utilizate ca parte a unui plan de alimentație sănătoasă în timpul sarcinii și în timpul alăptării.

FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt o masă completă care oferă echilibrul perfect între carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. O masă echilibrată conține 45% - 60% carbohidrați, 20% - 30% proteine ​​și 20% - 30% grăsimi. Aceasta este recomandarea făcută de liniile directoare dietetice din Africa de Sud. În plus, o porție de 100 g din aceste produse conține 100% VNR (valorile nutriționale de referință sunt un ghid pentru ceea ce trebuie consumat zilnic) din toate vitaminele și majoritatea mineralelor de care organismul dumneavoastră are nevoie ca parte a unei diete sănătoase.

FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart Food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt bogate în acid folic, cunoscut și sub numele de folat. Acidul folic este una dintre vitaminele B esențiale pentru dezvoltarea normală a coloanei vertebrale, a creierului și a craniului copilului, în special în primul trimestru de sarcină. Este important să luați suficient acid folic înainte de concepție și în acest prim trimestru pentru a preveni defectele tubului neural.

Necesarul de fier crește în timpul sarcinii din cauza creșterii aportului de sânge al mamei. FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart Food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt bogate în fier, precum și în vitamina C, care ajută la creșterea absorbției fierului.

FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt GI scăzute (indice glicemic) ceea ce înseamnă că sunt digerate lent pentru a vă oferi energie susținută pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la eliminarea scăderilor de energie și a poftei de zahăr. Aceste produse sunt, prin urmare, potrivite pentru femeile cu diabet gestațional, deoarece ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge prin eliberarea zahărului lent în fluxul sanguin.

FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart Food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt bogate în fibre și conțin prebiotice pentru a vă menține sistemul digestiv sănătos. Fulgii de tărâțe FUTURELIFE® cu plicuri probiotice sunt, de asemenea, bogate în fibre și conțin plicuri individuale de probiotice HOWARU® Premium pentru a ajuta la sănătatea intestinului și a imunității. Constipația este o problemă obișnuită în timpul sarcinii și este important să obțineți suficiente fibre, precum și suficiente lichide.

Omega 3 este esențial în dezvoltarea timpurie a abilităților vizuale și de învățare și trebuie administrat înainte și în timpul sarcinii. FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart Food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt bogate în Omega 3, precum și în alți acizi grași esențiali care joacă un rol critic în creșterea optimă a placentei în primul trimestru și în dezvoltarea fătului în al doilea și al treilea trimestru, în special creierul și ochii.

Multe femei însărcinate sunt îngrijorate de conținutul de vitamina A din gama de pulbere FUTURELIFE®, însă o porție de 50 g (5 linguri) conține 450ug Vitamina A. Cantitatea zilnică recomandată pentru femeile gravide este de 775ug, ceea ce înseamnă că gama de pulbere FUTURELIFE® este complet sigură de consumat în timp ce gravidă.

FUTURELIFE® Smart food ™, FUTURELIFE® HIGH PROTEIN Smart Food ™ și FUTURELIFE® ZERO Smart food ™ sunt, de asemenea:

Fără grâu și gluten, precum și fără conservanți și coloranți. Toate cele trei produse au un conținut scăzut de sare pentru a ajuta la controlul tensiunii arteriale.
Nu conține arome sau conservanți artificiali și, prin urmare, este perfect sigur de utilizat în timpul sarcinii și alăptării.

Datorită creșterii necesităților de acid folic și fier înainte și în timpul sarcinii și în funcție de cantitatea de produs FUTURELIFE® pe care o consumați, poate fi necesar să luați suplimente suplimentare.

Vă recomandăm să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății alegerile suplimentare și cantitățile acestora.