Substanțele chimice dăunătoare stocate în corpul uman stresează organele responsabile de filtrarea, eliminarea și transportul toxinelor din corp. Când aceste organe sunt copleșite, ele încetinesc sau încetează să funcționeze corect. Atunci când sistemele corpului nostru nu funcționează la un nivel optim, acesta poate provoca o digestie necorespunzătoare și o eliminare slabă, ceea ce ne face să ne simțim obosiți și să ne menținem greutatea în exces.

determină revenirea simptomelor

Daily Benefit ® vă ajută corpul să se detoxifieze în mod natural. Combină un plan de masă pentru eliminarea dietei cu un shake proteic detox cu nutrienți și nutrienți suplimentari de susținere. Oferă corpului tău o pauză de alimentele potențial nesănătoase pe care le consumi în mod regulat. În acest timp, corpul tău poate repara celulele deteriorate, îi poate curăța sistemele vitale și poate elimina canalele de eliminare. De asemenea, acest proces pornește metabolismul.

Plan de masă pentru eliminare-dietă

Oferim două opțiuni de program: un program de 10 zile și unul de 30 de zile. Scorul dvs. din sondajul de simptome va determina ce program este cel mai potrivit pentru dvs. Dacă scorul dvs. este scăzut, puteți începe cu programul de 10 zile. Dacă este moderat sau ridicat, vă recomandăm programul de 30 de zile.

  • Cereale (porumb, grâu, ovăz, secară, spelt)
  • Carne roșie hrănită cu cereale
  • Legume de noapte (roșii, cartof alb, vinete, ardei)
  • Lactate
  • Sunt produse
  • Nuci si seminte
  • Fructe bogate în zahăr (banane, struguri, portocale)
  • Toate oțeturile (cu excepția oțetului de mere și a oțetului de cocos)
  • Cafea
  • Tutun
  • Alcool (în special bere și vin)

Ramanand sanatos

Odată ce ați finalizat cu succes programul, puteți reintroduce încet alimentele în dieta dumneavoastră. Adăugați articole pe rând la fiecare 3 zile, astfel încât să puteți evalua ce alimente determină revenirea simptomelor. Dacă nu aveți nicio reacție la alimentele abia introduse, atunci puteți introduce un alt aliment.

Asigurați-vă că eliminați alimentele care determină revenirea simptomelor. De exemplu, dacă începeți să beți din nou lapte și observați că aveți gaze digestive, balonări sau exces de mucus, aceste simptome indică o sensibilitate la lapte. Prin urmare, trebuie să evitați laptele.

Amintiți-vă, aceasta ca o oportunitate de a trece la o modificare a stilului de viață sănătos, astfel încât unele alimente să nu revină ca parte a dietei obișnuite. Gândiți-vă la asta ca la o modalitate de a vă menține sănătatea bună pentru tot restul vieții.