• afecta

De ce grăsimea abdominală vă poate afecta viața sexuală

Treci printr-o viață sexuală tulburată?

Pântecul tău este bombat și te face prea obosit să te bucuri de acele activități romantice?

Grăsimea din burtă este unul dintre principalele motive pentru o viață sexuală tulburată cu care se confruntă multe cupluri.

OK, ceva trebuie să dea acolo

Această grăsime se acumulează în jurul secțiunii medii a corpului, provocând o serie de probleme de sănătate. Stilul de viață sedentar și mâncarea nesănătoasă sunt principalele cauze ale acestei grăsimi.

S-ar putea să vă întrebați cum vă afectează grăsimea din burtă viața sexuală.

Dar este adevărat că grăsimea abdominală este nesănătoasă atât pentru bărbați, cât și pentru femei și poate reprezenta o barieră între tine și partenerul tău pentru a te bucura de acele momente cu totul speciale ale vieții.

De ce este grăsimea abdominală o problemă?

Astăzi trecem printr-un stil de viață rapid, care ne permite foarte puțin timp pentru noi înșine.

Cupluri, acum zilele rămân atât de ocupate în viața lor profesională și personală încât nu pot concentrați-vă asupra vieții lor sexuale. După munca grea de zi, sunt stresați și somnul pare a fi singurul mijloc de recurs.

Pe de o parte, când este cazul unui număr maxim de persoane, există persoane care se confruntă cu probleme în viața lor sexuală din cauza altor probleme, cum ar fi grăsimea abdominală.

Cum vă poate afecta grăsimile abdominale activitățile dvs. sexuale?

Dacă aveți grăsime de burtă și nu vă bucurați de viața sexuală, este cu adevărat un motiv de îngrijorare.

Trebuie să știți cât de mult vă pot afecta grăsimea viscerală sau grăsimea de pe burtă în activitățile dvs. din dormitor.

Nu pare că tipul acesta are probleme

Această grăsime se acumulează în jurul ficatului și a altor organe importante.

Când omentul eliberează grăsime, o parte din grăsime se îndreaptă direct către ficat și apoi spre artere.

Această grăsime vă poate afecta grav vasele de sânge.

Ca urmare a tuturor acestor lucruri, arterele și vasele de sânge înfundate vor reduce fluxul de sânge către inima și alte organe ale corpului, inclusiv organele genitale. Dacă un bărbat sau o femeie are o circulație sanguină scăzută în organele genitale, nu pot să ai plăcere sexuală.

Un bărbat poate avea probleme în menținerea sau obținerea unei erecții.

Astfel, nu puteți avea o viață sexuală sănătoasă dacă aveți o circulație scăzută a sângelui, rezultată din grăsimea din burtă.

Efecte emoționale:

Grăsimea abdominală vă poate face să vă simțiți și să arătați rău.

Mulți oameni nu se simt încrezători în timp ce se dedică activităților sexuale.

Ei suferă de nemulțumire și, de asemenea, de o stimă de sine scăzută. Drept urmare, și libidoul lor se micșorează. Multe femei cu burta mare și cu o greutate prea mare declară că nu sunt mulțumite de activitățile din dormitor.

Există și alte femei care spun că se simt rușinate și incomode pe măsură ce iubitul le vede dezbrăcate.

Toate aceste lucruri se pot întâmpla și cu un bărbat.

Cum poți scăpa de această grăsime de pe burtă?

Persoanele cu grăsime abdominală trebuie să scape de excesul de grăsime pentru a se bucura de viața lor conjugală.

Trebuie să vă încurajați soțul/soția să piardă grăsimea și reveni la formă. Nu trebuie să transmiteți comentarii negative care să afecteze sentimentele și respectul de sine al partenerului.

Urmați acești pași care se vor dovedi cu siguranță fructiferi într-un timp scurt:

  • Mergi la sală.
    • Dacă este posibil, luați un abonament anual care va fi ușor accesibil.
    • Mergeți pentru exerciții cardio, abdominale și antrenament de forță sub îndrumarea unui antrenor fizic.
  • Alegeți alimente bogate în proteine ​​slabe și bogate în fibre.
  • Nu mai mânca junk food și gustări prăjite.
  • Luați sfatul unui nutriționist cu experiență pentru o dietă bine echilibrată.

Trebuie să înțelegeți că este esențial să pierdeți grăsimea inferioară a abdomenului pentru a avea o viață sănătoasă.

Această grăsime poate avea consecințe grave, cum ar fi bolile cardiovasculare, viața sexuală nesănătoasă și multe alte efecte psihologice.

Spune-ți mintea, cu opinia ta

Mă bucur să văd că ați reușit până acum, așa că iată ce puteți face în continuare:

  • Crezi că grăsimea de pe burtă îți poate afecta cu adevărat viața sexuală?
  • Pentru ce este un alt lucru, prea multă grăsime abdominală este rău?
  • Faceți clic pe unul dintre butoanele Partajați - prietenii dvs. pot citi apoi și acest articol.

Editor: Respect față de toată lumea cu probleme de greutate. Punem în evidență un subiect de actualitate

Și mulțumesc și pentru citire - Spuneți-ne părerile dvs. în comentarii.

Alisha a conceput și predat programe de sănătate pe subiecte legate de tulburările de alimentație, imaginea corporală și acceptarea de sine, antrenamentul de forță pentru femei, exerciții pentru seniori și exerciții prenatale.
De asemenea, a contribuit la ziare și reviste și a apărut la programele de știri FOX și CBS ca expert în fitness.

Alisha - care a scris 2 postări pe GeekandJock.