De ce mi-e frică să slăbesc?

  1. Postat pe 03-03-2013 la 11.50AM

fost mărimea

Nu este faptul că nu mă pot deranja, știu că pierderea în greutate mă va ajuta să mă simt mai bine în legătură cu sinele meu și cu siguranță să-mi îmbunătățesc sănătatea, ceea ce este mai mult o prioritate decât aspectul actual. Dar parcă nu-mi găsesc ridicarea și plecarea și continuă doar cu ea - doar pașii bebelușului, dacă nimic altceva.

De ce este atât de greu când știi că este corect să faci?

Un lucru este că mi-e frică să nu reușesc, dacă nu pot să-l pierd? Am fost de mărimea 18 în ultimii 6 ani, acum a fost o mărime 14 de 2 ani și a fost de mărimea 8 încă din adolescență. Aveam rujeolă germană sau ceva la sfârșitul anilor douăzeci și greutatea mea a crescut din anumite motive pentru prima dată în viața mea și asta a fost.

Mă tem că nu voi arăta mai bine - ce se întâmplă dacă pielea mea devine lăsată - am aproape 14 pietre. Nu spun că a fi supraponderal este urât că nu mă face să mă simt bine cu mine și corpul meu nu a fost construit pentru a suporta această greutate - suferă sub greutatea sa.

Mă simt urât, gras și neatractiv (dh nu este afectuos și nu face nimic pentru a-mi arăta că mă găsește atractiv - o singură teamă este chiar dacă pierd în greutate să arate mai bine, nu va schimba nimic în el - dar la fel știu că trebuie să mă schimb pentru mine)

Scuze? Sau este normal? Orice sfat despre cum să începeți?