Planurile de Revelion stresante și supraevaluate sunt supraevaluate - folosiți Revelionul pentru a da tonul restului anului prin sărbătorirea

decât

Aproape în fiecare an, rezoluțiile mele de Anul Nou includ ceva care se referă la exerciții fizice - mergeți mai des la sală, alergați de patru ori pe săptămână, deveniți yoghin peste noapte. Dar când mă trezesc pe 1 ianuarie cu gura uscată, o durere de cap puternică și mușchii dureroși, ultimul lucru pe care îmi vine să-l fac este să lovesc sala de sport. (Cunoașteți sentimentul? 5 Rețete sănătoase pentru vindecarea mahmurelii). Și așa începe intrarea mea bălăcitoare în noul an.

În încercarea de a stabili un ton diferit pentru 2016, am căutat opțiuni alternative pentru sărbătorirea Revelionului, lucru care nu mă va readuce la obiectivele mele de fitness înainte de a începe chiar anul. După ce am cochetat cu ideile unei cine de mai târziu, cu prietenii, o seară de film maraton și o întâlnire cu Anderson Cooper și o sticlă de vin, am dat peste New York Road Runners Midnight Run. Cea de-patru milioane are loc în fiecare an în Central Park și se face publicitate ca o modalitate festivă și sănătoasă de a fugi (literalmente) în anul următor. Vândut.

Până la NYE, am adresat multe întrebări cu privire la planurile mele pentru noapte. Așteptasem unele împingeri din partea prietenilor de la facultate cu privire la alegerea de a renunța la petrecerea anuală a barului deschis, dar, în schimb, mi-a făcut plăcere să aud susținerea ideii și surpriza lor că așa ceva exista chiar. În timp ce restul orașului îmbrăca îmbrăcăminte de cocktail și tocuri, am părăsit apartamentul meu la ora 23:00. jambiere sportive, o cămașă și pantofii mei alergători de neon pentru începutul de la miezul nopții. (Aflați ce trebuie să știți înainte de a vă înscrie pentru o alergare distractivă).

Odată ce am ajuns, am fost absolut pardosită de câți oameni erau acolo pentru a concura. Mulțimi uriașe de oameni, grupați în diferite curale de ritm, se întindeau până unde puteam vedea în ambele direcții. După ce mi-am făcut rulmentele mai ușoare, datorită muzicii de DJ de la amfiteatru din apropiere, am început să observ toate costumele alergătorilor. Tutus, spandex nebun și onesies mi-au făcut pantofii roz aprinși cu șireturi luminoase să se simtă l-a-m-e. Îmbrăcămintea mea inferioară deoparte, energia palpabilă ne-a făcut pe mine și pe colegii mei alergători să ne liniștim și să fim entuziasmați nu doar să încep cursa, ci să sunăm în 2016 toți.

Muzica a auzit peste difuzorul puternic în timp ce așteptam să sune claxonul de pornire. La 11:59:30, au început o numărătoare inversă și la miezul nopții a început un imens foc de artificii și a început cursa. Timp de 15 minute, am fugit sub strălucirea spectacolului de artificii anual Central Park, iluminând orizontul și plouând atât alergători entuziaști, cât și spectatori.

Cursul acoperă bucla interioară Central Park. În ciuda colinei surprinzătoare a traseului (pe care îl uit mereu.), Este ușor să vă păstrați distras și motivați pe parcursul alergării distractive - există muzică care se joacă peste tot, o mare de costume de verificat și o mulțime de oameni din apropiere cartiere care vin să înveselească alergătorii. (Dacă aș fi ales să port căști în loc, aș fi ales cu siguranță unul dintre aceste 4 playlisturi dovedite pentru a adăuga putere antrenamentelor dvs.). Ca să nu mai vorbim, există șansa să ne strecurăm în niște cidru spumant la mila doi.

Având în vedere ora de început, mă așteptam să fiu epuizat în timpul alergării; în schimb, am fost alimentat de energia mulțimilor și a colegilor mei alergători. Spre linia de sosire, a existat o curbă finală în care tezaurele de oameni bateau din palme și țipau, făcând ultima lovitură să se producă aproape instinctual. Odată ce am trecut linia de sosire, cu inima bătând și transpirată, am putut simți cum mi-au crescut nivelul de endorfină.

După ce am început anul cu o notă pozitivă, cu mulți oameni de acolo pentru a mă sprijini (chiar dacă nu știau că sunt), m-am simțit încurajat în rezoluțiile mele să fiu sănătos și încrezător că îi pot realiza fără să renunț la distracție . Cea mai bună parte? Fără mahmureală de Anul Nou. Acesta este un 2016 cu care m-aș putea obișnui.