„Când ștergi convingerile autolimitate, îți spune că, dacă pot face asta, pot face orice”, spune Jennifer Roe PEOPLE

până

brightcove.createExperiences (); Jennifer Roe și-a abandonat obiceiurile alimentare sănătoase când a rămas însărcinată cu fiul ei și, până când a născut, ajunsese la 255 kg.

Ca parte a încercării sale de a se sănătos din punct de vedere fizic și psihic, a început să alerge - și recent a concurat într-o cursă de ștafetă de 200 de mile împreună cu alți 11 coechipieri, care au experimentat și o slăbire dramatică. Poveștile lui Roe și ale colegilor ei de echipă fac obiectul noului documentar From Fat to Finish Line (disponibil pe iTunes și Amazon).

„Toată viața mea am fost puțin cam gros”, spune Roe, în vârstă de 43 de ani, PEOPLE. „Întotdeauna am ținut și oprit o dietă toată viața mea. Apoi am rămas însărcinată și am decis să nu mă mai uit la ceea ce am mâncat pentru că eram ca și cum, în sfârșit, pot să mănânc orice vreau. ”

Pe lângă faptul că a devenit obez, Roe a dezvoltat diabet gestațional.

„M-a lovit că, dacă nu aș prelua controlul asupra sănătății mele, aș putea să dezvolt probleme cu adevărat oribile”, spune ea. „Eram nenorocit. Abia mă puteam mișca. Mă doare genunchii, mă doare gleznele. ”

Roe a decis să se alăture Weight Watchers - care lucrase pentru ea în trecut - pentru a pierde toată greutatea pe care o pusese.

„Mi-a trebuit trei ani să scap de greutate”, spune ea. „Primii doi ani au fost o luptă lentă. Încă nu exersam cu adevărat. Până în anul trei am găsit dorința de a fugi. ”

În plus față de problemele legate de greutate, Roe se luptase cu depresia.

„Eram încă grea, fiul meu fusese diagnosticat cu autism, îmi pierdeam casa și am luat această carte de auto-ajutorare și mi-a spus să fac 100 de obiective de viață”, spune ea. „Unul dintre [obiectivele mele] a fost să organizez un„ maraton de 5 mile ”, care nici măcar nu există - atât știam despre alergare!”

Regizorul din Lodi, New Jersey, a decis să se înscrie pentru un semimaraton și a început să scrie despre „călătoria ei absurdă” pentru a trece linia de sosire.

„În prima zi în care am fugit, am fugit un minut și m-am gândit:„ Sunt înșelată ”, recunoaște ea. "Dar am continuat și am ajuns la linia de sosire."

VIDEO CONEXE: Carrie Underwood despre pierderea în greutate din trecut: nu am făcut-o întotdeauna în cel mai bun mod

Alergatul l-a ajutat pe Roe să scadă la 145 lbs. - dar impactul noului ei hobby a fost mult mai mult decât doar fizic.

„Alergatul a schimbat toate domeniile vieții mele”, spune ea. „Când îți stabilești un obiectiv, te schimbă atunci când te antrenezi și îl atingi. Când ștergi convingerile autolimitate, îți spune că, dacă pot face asta, pot face orice ”.

Incorporarea alergării în viața ei l-a ajutat și pe Roe să atenueze depresia.

„Ca mamă pentru un bebeluș cu autism, a fost copleșitoare, așa că alergatul a fost, de asemenea, o oportunitate pentru mine de a-mi lăsa mintea în minte”, spune ea. „Când lucrurile se înrăutățeau acasă, puteam să ies și să mă concentrez pe alergare și nu pe altceva. Era cu adevărat timpul „eu” și încă este ”.

Când Roe a fost abordată de unul dintre adepții blogului ei pentru a se alătura unei echipe de 12 persoane - toate formate din oameni care pierduseră aproximativ 100 de kilograme. - desfășurând o cursă non-stop de 200 de mile Ragnar Relay de la Miami la Key West, Florida, a decis să ia provocarea.

„Bătrânul eu n-aș fi spus niciodată da, dar eu am spus da”, a spus ea.

Și nu regretă această decizie.

„Mulți dintre noi am crescut supraponderali, așa că nu eram obișnuiți să fim într-o echipă atletică”, spune ea. „Mi-am dorit întotdeauna să fiu sportiv, dar m-am simțit întotdeauna dolofan și stângaci. Pentru mine, aceasta a fost oportunitatea mea de a face parte dintr-o echipă și de a lucra pentru un obiectiv comun. A fost o experiență foarte satisfăcătoare. ”

Roe nu numai că a participat la ștafetă, dar a produs filmul documentar care urmează călătoriei echipei sale.

„Sperăm să arătăm că, indiferent de mărimea ta, indiferent unde te afli, poți fugi”, spune ea. „Vrem să îi inspirăm pe oameni să se activeze și dacă pierdeți 100 lbs. sau alergând 200 de mile, dacă continuați să mergeți înainte, puteți ajunge la linia de sosire, oricare ar fi aceasta. ”