Mi-am spus că sunt „activ”. Părinții mei instalaseră o sală de gimnastică la subsol pe care să o folosim cu toții. Mergeam pe banda rulantă sau eliptică timp de 20 de minute pe zi. Îmi spuneam că m-am antrenat, astfel încât să pot mânca pizza și brânză mac n ’și să mă simt bine cu ea. Am încercat fiecare dietă și toate antrenamentele „așa cum se vede la televizor” care erau acolo. Nimic nu a funcționat pentru mine, deoarece inima mea nu a fost niciodată în ea.

grozavă

Aveam 25 de ani și tocmai ieșisem din ceea ce simțeam că este o relație foarte toxică și era cea mai grea pe care am fost-o vreodată. Spiritul meu era jos și trebuia să fac ceva pentru mine; Aveam nevoie să-mi găsesc fericirea. Am avut un apel de trezire uriaș când cântarul a început să se strecoare și am observat că am pierdut complet controlul asupra sănătății mele. Aveam nevoie de o schimbare. Eram pe punctul de a avea 25 de ani și pur și simplu nu mai puteam trăi așa. Am decis să încerc altceva și atunci când o căutare pe Google m-a condus la CKO Freehold. Nu voi uita niciodată prima mea clasă. Cel mai bun prieten al meu a decis să vină cu mine pentru sprijin. Am luat pentru prima dată cursul lui Mike (unul dintre proprietari) și m-am îndrăgostit absolut de antrenament. M-am înscris pentru a deveni membru în ziua următoare. Am participat la curs de 6 ori pe săptămână și m-am îndrăgostit. Aveam peste 270 de lire sterline și mă ascundeam întotdeauna în spatele clasei, dar am apărut și mi-am dat totul de fiecare dată. Mentalitatea mea s-a schimbat și cu acest antrenament. Am început să nu mai vreau să distrug toată munca grea și transpirația pe care o puneam la cursuri, mâncând prost. Viața mea s-a îmbunătățit și în afara sălii de gimnastică. Noua mea mentalitate mi-a schimbat obiceiurile alimentare și am observat cât de repede a început să coboare cântarul și cum hainele mele au început să se relaxeze.

Am devenit foarte apropiat de antrenorii și membrii de la sediul meu CKO. Ei au fost cel mai mare sprijin al meu în timpul călătoriei mele de slăbit și sunt încă. Fără ca ei să creadă în mine și să mă împingă prin fiecare antrenament, nu aș fi acolo unde sunt în prezent. Toată lumea de la CKO mi-a cunoscut geanta. Era cel de la sfârșitul sălii de sport unde puteam merge în ritmul meu și niciodată să nu fiu judecat - doar sprijinit.

Îmi place CKO. Este într-adevăr locul meu fericit. O oră pe zi, nu-mi fac griji. Suntem doar eu și geanta mea. Încercasem totul pentru a slăbi și a mă simți fericit în propria mea piele. Nimic nu s-a blocat vreodată, nimic nu a funcționat, până când nu am încercat CKO. A funcționat și continuă să lucreze pentru mine până în prezent. Este un antrenament în jurul minții, corpului și spiritului pe care îl iubesc cu oamenii pe care îi iubesc să-i văd tot timpul!

CKO Kickboxing mi-a schimbat viața. Nu numai că am slăbit peste 90 de lire sterline, dar mi-a dat atât de multă încredere să fac orice mi-am pus în minte. Mergi la un curs la CKO nu are nicio comparație. Stresul și grijile zilei dispar în timp ce lucrați pentru o oră. Din punct de vedere fizic, am văzut rezultate uimitoare din antrenament. Cu toate acestea, cel mai mult, mentalitatea mea a devenit mult mai pozitivă și pentru mine acest lucru este de neprețuit. Sunt recunoscător pentru totdeauna instructorilor mei CKO pentru că m-au făcut să mă simt ca acasă și confortabil de când am intrat prima dată în ușile lor. Este o sală de gimnastică cu oameni care nu te judecă niciodată, și asta m-a ținut în fiecare zi.

Acum, nu sunt doar membru, dar am devenit recent instructor CKO! Sunt atât de încântat pentru următoarea călătorie! Scopul meu este să sper că ajut pe cineva la fel cum m-au ajutat antrenorii mei. Vreau să văd oamenii care își îndeplinesc obiectivele de slăbire și să se simtă la fel de bine cu ei înșiși ca și eu în ziua de azi! Abia aștept să mai ajut atât de multe!