Un ghid pentru începători pentru diabet. Aici veți găsi răspunsuri la toate întrebările dvs. despre diabet. Completați cu o listă obișnuită de termeni pentru diabet, pentru a vă ajuta să înțelegeți limbajul!

ghid

Un ghid pentru cei nou diagnosticați cu diabet

Ce este diabetul?

Diabetul este un termen pentru un grup de afecțiuni care determină organismul să nu aibă suficientă insulină, insulina nu funcționează așa cum ar trebui, sau o combinație a celor două. Această complicație a insulinei determină corpul să acumuleze zahăr (glucoză) până la o cantitate dăunătoare.

Care este diferența dintre diabetul de tip 1, diabetul de tip 2 și pre-diabetul?

Diabet de tip 1:

În acest tip de diabet, sistemul imunitar al organismului a atacat și a distrus celulele producătoare de insulină (celule beta). Fără această insulină, organismul nu poate folosi zahărul pentru energie. Tratamentul pentru diabetul de tip 1 implică de obicei injecții cu insulină, testarea zahărului din sânge, numărarea glucidelor, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice.

Diabetul de tip 2:

Acest tip de diabet apare la aproximativ 95% din totalul persoanelor cu diabet zaharat. Acest tip de diabet apare atunci când organismul nu poate produce suficientă insulină, insulina nu este utilizată corect sau o combinație a celor două. Tratamentul pentru diabetul de tip 2 implică de obicei medicamente pentru diabet pe cale orală și/sau injecții cu insulină, testarea glicemiei, numărarea glucidelor, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice.

Pre-diabetul este starea care se întâmplă înainte ca o persoană să aibă diabet de tip 2. Aici zahărul din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, dar nu suficient de mare pentru a fi considerat diabet. Tratamentul pentru pre-diabet implică, de obicei, consumul sănătos, numărarea carbohidraților cu controlul porțiunilor și exerciții fizice.

Ce este insulina?

Insulina este un hormon produs de o celulă specifică numită celula beta din pancreas.

De ce avem nevoie de insulină?

Insulina este produsă în pancreas și ajută zahărul (glucoza) să intre în celulele noastre pentru energie. Dacă zahărul nu poate pătrunde în celule pentru energie, acesta rămâne în sânge, determinând creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Ce este rezistența la insulină?

Acest lucru se întâmplă atunci când organismul produce insulină, dar celulele nu răspund normal la insulină. Acest lucru poate apărea la persoanele cu pre-diabet și diabet de tip II. Rezistența la insulină se poate prezenta ca un petic catifelat întunecat pe piele în partea din spate a gâtului, a inghinei sau a axilelor, cunoscut sub numele de acanthosis negricans.

Ce este glucoza?

Glucoza, și anume zahărul, este sursa preferată de combustibil a corpului nostru. Când mâncăm o masă, mâncarea intră în stomac și începe să se descompună în glucoză.

De ce avem nevoie de glucoză?

Glucoza ne alimentează corpul și furnizează energie celulelor noastre. Ne putem simți obosiți sau obosiți ușor atunci când celulele noastre nu au suficientă glucoză pentru a ne energiza corpul.

Ce este un nivel normal de zahăr din sânge?

Nivelurile normale de zahăr din sânge sunt cuprinse între 80-100 mg/dl (4,4-5,5 mmol/L) pentru o persoană fără diabet. American Diabetic Association recomandă unei persoane cu diabet zaharat să aibă niveluri de zahăr din sânge de 80-130 mg/dL (4,4-7,2 mmol/L) înainte de mese și un nivel de zahăr din sânge mai mic de 180 mg/dL (10 mmol/L) după mese.

De ce sunt periculoase nivelurile ridicate de zahăr din sânge?

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge (glucoză) pot provoca daune corpului nostru, ceea ce poate duce la boli de inimă, probleme cu rinichii, probleme de circulație, probleme cu nervii și chiar orbire. Glicemia ridicată se numește hiperglicemie.

De ce sunt periculoase nivelurile scăzute de zahăr din sânge?

Nivelurile scăzute de zahăr din sânge (glucoză) pot provoca amețeli, modificări vizuale temporare, confuzie mentală și inconștiență. Scăderea zahărului din sânge se mai numește hipoglicemie.

Corpurile noastre produc zahăr?

Da! O mare parte din zahărul din corpul nostru provine din ceea ce mâncăm, dar și corpul nostru își produce propriul zahăr din ficat. Ficatul dvs. nu numai că stochează zahăr, dar poate produce și zahăr atunci când este necesar, de exemplu când nu mâncați (cum ar fi în timpul somnului!) Sau când sunteți foarte activ fizic.

Care sunt factorii de risc pentru diabetul de tip 2?

Deși se crede că diabetul este adesea o afecțiune pe care o cauzează o persoană, există multe lucruri care pun o persoană în pericol de diabet de tip 2, inclusiv:

Vârstă înaintată, sex masculin, antecedente familiale, etnie, supraponderalitate/obezitate, antecedente de diabet gestațional, alimentație nesănătoasă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, inactivitate fizică, fumat.

Care sunt simptomele diabetului?

Mulți oameni nu au simptome înainte de diagnosticarea diabetului, în timp ce alții au. Iată câteva dintre simptomele diabetului:

Senzație de oboseală, urinare frecventă, sete extremă, foamete extremă, vedere încețoșată, infecții care nu dispar, scădere nedorită în greutate, răni care nu se vindecă.

Cum este diagnosticat diabetul de tip II?

Diabetul este adesea suspectat atunci când o persoană prezintă simptome multiple. Alți indivizi cu factori de risc multipli pot fi examinați pentru diabet înainte de apariția simptomelor. Există patru opțiuni de testare atunci când vine vorba de diagnosticarea diabetului, care pot fi văzute în tabelul de mai jos. Cu excepția cazului în care există simptome incontestabile ale diabetului zaharat, un test trebuie repetat într-o zi separată.

Mai mare decât/egal cu 6,5%

Simptome plus glucoză plasmatică ocazională

Mai mare decât/egal cu 200mg/dL (1,1 mmol/L)

Glucoza plasmatică în post

Mai mare decât/egal cu 126 mg/dL (7,0 mmol/L)

Glucoză plasmatică postprandială de 2 ore

Mai mare decât/egal cu 200 mg/dL (11,1 mmol/L) în timpul testului oral de toleranță la glucoză

Ce este un test de toleranță orală la glucoză?

Acest test măsoară modul în care corpul dumneavoastră răspunde la o anumită cantitate de zahăr. În acest test, este furnizată o băutură cu zahăr și zahărul din sânge este testat la fiecare 60 de minute timp de până la trei ore. Acest test se face de obicei pentru a ajuta la diagnosticarea diabetului.

Ți-a plăcut articolul? Consultați postarea noastră de dietă consistentă cu carbohidrați pentru a afla despre aceasta vă poate ajuta să obțineți controlul asupra diabetului dumneavoastră.

Doriți să aflați mai multe? Programați astăzi o consultație gratuită cu dieteticianul și educatorul nostru certificat în diabet!