Publicat: vineri, 30 august 2019 17:57

văzut

O fostă dependentă de junk food care a scăpat 31 kg fără exerciții fizice a împărtășit că acum poartă rochii și fuste pentru prima dată în viața ei.

Cu doar 18 luni în urmă, Irene Roman a înclinat cântarul la 86 kg - în timp ce garderoba ei era umplută până la refuz cu 18 haine de mărime.

În videoclipul de mai sus: Tânărul dependent de junk food din Melbourne arată o pierdere dramatică de 70 kg

Tânără de 45 de ani, din Newcastle, NSW, a declarat că greutatea ei s-a acumulat de-a lungul anilor din cauza dependenței sale nesatisfăcătoare de junk food - care a văzut-o mâncând zilnic alimente grase la pachet și deserturi umplute cu zahăr.

„Am fost întotdeauna un copil dolofan de-a lungul adolescenței”, a spus Roman. „Când am început să lucrez la îngrijirea copiilor, am sărit mereu peste micul dejun și nu am început să mănânc până la ora prânzului. Mi-ar plăcea să mănânc junk food pe tot parcursul zilei.

„Obișnuiam să mănânc o mulțime de alimente nesănătoase cu conținut ridicat de grăsimi și puteam termina 1,25 L de Coca-Cero într-o zi.”

Pe lângă o dietă nesănătoasă, Roman a spus că nu face deloc exerciții fizice.

„Aș conduce prin McDonalds să mănânc o masă mare de burger cu chipsuri calde și aș mânca din nou acasă pentru a doua cină.

„După aceea, ar mai exista o altă rundă de mâncare, cu prăjituri, ciocolată și chipsuri incluse.

"O mare parte a fost mâncarea de confort și plictiseală."

Dar, în noiembrie 2017, lucrătoarea de îngrijire a copilului a spus că în cele din urmă a ajuns să-și „urăsc” reflexia în oglindă.

Ea și-a revizuit complet dieta, a renunțat la patru mărimi de rochie și este acum mai încrezătoare ca niciodată.

„Nu numai că oamenii spun că arăt mai tânăr, dar și acum mă simt mult mai tânără, a spus Roman. „Pierderea în greutate a luat cu siguranță câțiva ani liberi, ceea ce este întotdeauna un lucru bun. Oamenii nu sunt adesea siguri de câți ani am de fapt.

„Oamenii au spus că arăt mai tânăr și nici măcar nu m-au recunoscut când m-au văzut din nou după ce am slăbit. Cel mai greu, nu m-am simțit atrăgător și am urât cumpărăturile pentru că nimic nu s-a potrivit vreodată. "

Tânăra de 45 de ani a reușit să-și arunce întregul garderobă de haine și să o înlocuiască cu ținute noi, de dimensiuni mai mici.

„Nu obișnuiam să port fuste și rochii, doar foarte rar la ocazii speciale, cum ar fi nunțile sau când trebuia absolut.

„Am urât felul în care priveam în ei și am simțit că mă fac să par chiar mai mare. Nu mă simțeam deloc confortabil în ele.

„Dar totul s-a schimbat acum. Îmi place să port fuste și rochii, sunt o parte obișnuită a garderobei mele. ”

Mai multe pe 7NEWS.com.au

Roman a urmat programul „Slim By Nature” de dezintoxicare și arderea grăsimilor, dar susține că nu merge niciodată la sală.

Acum are mai multă vitalitate și poftă de viață decât oricând - și chiar și-a sărbătorit atingerea greutății țintei mergând cu parașutismul, lucru pe care niciodată nu a crezut că va putea să-l facă din cauza greutății sale.

„Întotdeauna obișnuiam să evit orice activități sau sporturi extenuante. Dar, după ce am slăbit, am știut că vreau să sărbătoresc mergând cu parașutismul ”, a spus ea.

„A fost un mod atât de uimitor de a-mi marca pierderea în greutate și, de atunci, am făcut alte lucruri, cum ar fi tiroliana în Noua Zeelandă și plimbarea cu mașini de curse în Melbourne.

„Am câștigat mult mai multă încredere decât oricând. Am mult mai multă încredere socială pentru a ieși cu prietenii și a fi fericit cu felul în care arăt.

„Am mult mai multă energie și nu mă mai simt lent și nemotivat. ma simt viu.

„Când mă uit înapoi la fotografiile cu mine, la maxim, pot vedea că a fost întotdeauna un zâmbet fals. Dar acum, când am fotografii făcute, este reală, nu falsă sau forțată.

„Sunt mai fericit ca niciodată și niciodată nu vreau să mă întorc la ceea ce eram. Aștept cu nerăbdare viitorul ".