Instrumente pentru fire
Căutați fir
Dieta lui Mariusz Pudzianowski
Într-unul dintre evenimentele World Strongman prezentate la TV, Mariusz, întrebat despre dietă, a spus: „Mănânc totul”.
Pudzianowski comentând dieta sa, "Energia mea provine din dieta mea. Micul dejun este de 10 ouă și 2-3 kilograme de slănină. Între mese, mănânc o mulțime de bomboane. Am nevoie de energie. o masă dublă dintr-o cotlet de porc polonez, varză murată și cartofi.
O oră mai târziu, mă antrenez, apoi iau multe suplimente: magneziu, creatină, aminoacizi, toate lucrurile alea și mai multă ciocolată.
Cina este orice carne pe care o pot obține: fripturi, cotlet de porc, slănină, plus mai multe varză murată și cartofi. [După ce mă antrenez] am un shake de proteine și mai multă ciocolată. "
Într-un interviu la începutul carierei sale de om puternic mondial, el a spus că suplimentele, antrenamentul, masajele etc. l-a costat aproximativ 6000 PLN (aproximativ 2050 USD la cursul de schimb din decembrie 2009) pe lună.
- Mi-a vindecat sinusul după 18 ani prin forumuri de sprijin pilonidale cu o dietă radical sănătoasă
- Am trisat! Keto Diet - Carb Manager Low Carb; Forumurile Keto
- Sfatul dietetic al lui Joe Weider (din 1981) - Forumuri
- Ajutați dieta wSecurity Guard - Forumuri
- Dietă Keto Nunți, fitness și sănătate Forumuri de nuntă WeddingWire