O nouă cercetare a constatat că femeile care urmează o dietă „mediteraneană” în cele șase luni de dinaintea tratamentului de reproducere asistată au șanse semnificativ mai mari de a rămâne însărcinată și de a naște un copil viu decât femeile care nu au.

poate

Cercetătorii au întrebat femeile despre dieta lor înainte de a fi supuși tratamentului de fertilizare in vitro (FIV) și au descoperit că cei care au consumat mai multe legume proaspete, fructe, cereale integrale, leguminoase, pește și ulei de măsline și mai puțină carne roșie, au avut un 65-68% mai mare probabilitatea de a obține o sarcină și o naștere de succes în comparație cu femeile cu cea mai mică aderență la dieta în stil mediteranean.

Studiul, care este publicat astăzi (marți) în Reproducerea umană, s-a axat mai degrabă pe tiparele dietetice decât pe nutrienți individuali, alimente sau grupuri de alimente. Acesta a evaluat dieta a 244 de femei printr-un chestionar privind frecvența alimentelor atunci când s-au înscris la o unitate de concepție asistată din Atena, Grecia, pentru primul lor tratament FIV. Chestionarul le-a întrebat despre cât de des au mâncat anumite grupuri de alimente în ultimele șase luni; rezultatele au dat femeilor un scor MedDiet, care a variat de la 0-55, cu scoruri mai mari care indică o aderență mai mare la dieta mediteraneană. Femeile aveau vârste cuprinse între 22 și 41 de ani și erau non-obeze (indicele de masă corporală mai mic de 30 kg/m 2).

Cercetătorii, conduși de profesorul asociat Nikos Yiannakouris de la Departamentul de Nutriție și Dietetică de la Universitatea Harokopio din Atena, au împărțit femeile în trei grupuri în funcție de Scorul MedDiet: primul grup a avut scoruri între 18 și 30, al doilea scor între 31 și 35 iar al treilea grup a marcat între 36 și 47.

Ei au descoperit că, comparativ cu cele 86 de femei din grupul cu cel mai mare punctaj, cele 79 de femei din cel mai mic punctaj au avut rate semnificativ mai mici de sarcini (29% versus 50%) și nașteri vii (26,6% față de 48,8%). Când cercetătorii au analizat femeile mai mici de 35 de ani, au descoperit că fiecare îmbunătățire în cinci puncte a scorului MedDiet a fost legată de o probabilitate de aproximativ 2,7 ori mai mare de a obține o sarcină de succes și o naștere vie.

În general, 229 de femei (93,9%) au avut cel puțin un embrion transferat în uter; 138 (56%) au avut o implantare reușită; 104 (42,6%) au realizat o sarcină clinică (una care poate fi confirmată prin ultrasunete); iar 99 (40,5%) au născut un copil viu.

„Mesajul important din studiul nostru este că femeile care încearcă fertilitatea ar trebui încurajate să ia o dietă sănătoasă, cum ar fi dieta mediteraneană, deoarece o mai mare aderență la acest tipar alimentar sănătos poate contribui la creșterea șanselor de a avea o sarcină reușită și de a da naștere unui copil viu”. a spus prof. Yiannakouris.

"Trebuie remarcat faptul că, atunci când vine vorba de a concepe un bebeluș, dieta și stilul de viață sunt la fel de importante pentru bărbați ca și pentru femei. luate împreună, aceste descoperiri evidențiază importanța influențelor dietetice și a calității dietei asupra fertilității și susțin un rol favorabil dietei mediteraneene în ceea ce privește performanța de reproducere asistată. "

Cercetătorii nu au găsit nicio asociere între dietă și șansele de sarcini de succes și nașteri vii în rândul femeilor în vârstă de 35 de ani și peste. Cu toate acestea, ei cred că acest lucru se datorează faptului că modificările hormonale, mai puține ouă disponibile și alte modificări pe care femeile le experimentează pe măsură ce îmbătrânesc ar putea masca influențele factorilor de mediu, cum ar fi dieta.

Prof. Yiannakouris a spus: „Faptul că în studiul nostru un efect favorabil al dietei mediteraneene a fost evident numai la femeile cu vârsta mai mică de 35 de ani nu înseamnă că o dietă sănătoasă nu este la fel de importantă pentru femeile în vârstă. Rezultatele noastre sugerează necesitatea unor cercetări nu numai în rândul femeilor în vârstă, ci și în rândul femeilor cu probleme de obezitate și la femeile care concep în mod natural. "

Cercetătorii spun că descoperirile lor nu pot fi generalizate la toate femeile care încearcă să rămână însărcinate și nici la femeile obeze sau femeile care frecventează alte clinici de infertilitate din întreaga lume. Ei subliniază că descoperirile lor arată că o dietă mediteraneană este legată doar de rezultate îmbunătățite ale FIV și nu pot demonstra că aceasta provoacă șanse mai mari de sarcină și naștere.

„Descoperirile noastre susțin că cuplurile care urmează un tratament de infertilitate pot beneficia dacă aderă la dieta mediteraneană (o dietă larg acceptată pentru efectele sale pozitive asupra sănătății umane); totuși, dacă sfatul de a adera mai îndeaproape la această dietă tradițională ar îmbunătăți reproducerea asistată În plus, rezultatele noastre ar trebui explorate și confirmate la alte populații din regiunea mediteraneană și dincolo de aceasta. Este clar că sunt necesare mai multe cercetări și studii de intervenție pentru a elucida rolul calității dietei în performanța reproductivă asistată, pentru a dezvălui mecanismele de bază și pentru a dezvolta orientări nutriționale pentru ca femeile să îmbunătățească în continuare tratamentul fertilității și ratele de succes.

„Pe măsură ce mai multe cupluri din întreaga lume se confruntă cu probleme de infertilitate și caută acces la tehnologiile de reproducere asistată pentru a concepe, este esențial ca acestea să primească consiliere cu privire la importanța influențelor alimentare și a adoptării unui stil de viață sănătos”, a conchis prof.