„Netflix și frig, frate. Asta e tot ce fac. Netflix si relaxare. "

Știm cu toții cine este cel mai bun jucător din NBA, dar există un argument echitabil de spus că cel mai tare jucător din NBA este Lou Williams. În fiecare seară, vine să iasă de pe bancă cu o singură sarcină: să înscrie cât mai multe puncte posibil. Bazându-se pe o gamă impresionantă de mișcări și pe o lumină verde mereu aprinsă, Williams o revarsă în cel de-al 13-lea sezon al său, făcând media punctelor, asistențelor și triplelor făcute în fiecare meci.

dieta

Ai crede că un astfel de stil de joc i-ar face pe colegii de echipă să fie furiosi (sau cel puțin invidioși), dar îl iubesc în Los Angeles, unde tocmai a semnat o prelungire de contract de trei ani. De asemenea, are mulți fani în afara vestiarului - Drake i-a dedicat odată o piesă întreagă, „Sixth Man”, lui Williams în timpul mandatului său cu Raptors. Atitudinea relaxată a tânărului de 31 de ani continuă însă cu modul în care se pregătește pentru joc? De curând am ajuns din urmă cu Williams pentru a discuta despre rutina lui în evoluție în timpul jocului, mesele sale preferate „face-ce-vreau” și rudenia sa spirituală cu Rick Ross.

Du-mă prin rutina ta de joc.

Dimineața, voi avea o omletă de albuș de ou, maronii și cârnați de pui și curcan, apoi mă voi culca. Asta chiar este. Mănânc la ora 11 dimineața. Apoi îmi iau puiul de somn de la unu la patru după-amiaza. Apoi mă îndrept spre arenă.

Mănânci ceva înainte de joc?

Nu, masa de dimineață este ultima masă a zilei pentru mine înainte de joc. Nu voi mânca decât după meci. Îmi place să joc puțin lumină. Unora le place să mănânce de două sau trei ori diferite pe zi înainte de meci. Mănânc o singură dată și atât. Sincer, în acest moment al carierei mele, sunt bătrân, așa că nu fac multe lucruri pentru a mă pregăti pentru jocuri.

Ești special în legătură cu masa ta după joc?

Totul depinde de starea mea de spirit. Aceasta este masa mea de zi cu zi ce fac, pentru că practic m-am înfometat toată ziua. Ca, în seara asta, am să mănânc câteva paste de pui Alfredo după meci.

Care sunt mesele tale de a face-ce-vreau?

E simplu. Sunt simplu, omule. Este pizza, tacos și aripi de pui. Îi pot roti, iar greutatea corporală nu fluctuează niciodată. Este întotdeauna în același cartier, deoarece mănânc mereu aceleași lucruri. Nu se schimbă niciodată.

Dar presupun că rutina dvs. generală de joc s-a schimbat de-a lungul carierei?

Absolut - dramatic. Când eram mai tânăr, făceam o mulțime de lucruri diferite. Am mâncat diferit. M-am pregătit altfel. În primii șapte ani în ligă, a fost un proces pe tot parcursul zilei. Aș avea un antrenament la shootaround, aș lua micul dejun, mi-aș lua puiul de somn, aș mânca din nou, apoi aș mai avea un antrenament nebun de 45 de minute înainte de joc. Ziua mea era plină de gemuri. În zilele noastre, este cu siguranță mai relaxat.

Ați vorbit cu un antrenor sau ați recomandat o echipă specifică în care vă schimbați rutina în ceea ce este acum?

Nu. În timp, știi doar de ce ai nevoie. Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău se schimbă și ideea ta despre modul în care jocul se schimbă. Doar te acomodezi.

Dar somnul? Cât de mult dormi în timpul sezonului?

Nu dorm mult. Cred că este ereditar. Mama mea nu doarme. Tatăl meu nu a dormit niciodată. Somnurile mele sunt cu siguranță când dorm cel mai mult. Sunt un pui de somn mare - atunci îmi dorm cea mai mare parte a somnului.

Când nu poți să dormi noaptea, arunci și te întorci sau găsești alte modalități de relaxare?

Mă relaxez doar pe canapea. Netflix și chill, frate. Asta e tot ce fac. Netflix si relaxare.

Ceas:

Cele 10 lucruri pe care Jimmy Butler nu le poate trăi fără

Ai jucat într-o grămadă de echipe de-a lungul carierei tale. Cine este coechipierul tău preferat?

DeMar DeRozan. El este cea mai tare persoană din lume - cel mai josnic și mai solidar coechipier pe care l-am avut în carieră. Eram la o răscruce de drumuri în cariera mea când am venit la Toronto. DeMar și Kyle [Lowry] au fost oamenii care m-au ridicat cu adevărat. Îi respect pentru asta.

Cred că mulți coechipieri ar spune că ești cea mai tare persoană din lume.

Probabil. Aș obține probabil câteva voturi. Cred că este vorba despre transferul de energie bună. Când oamenii te tratează bine, vrei doar să-l transferi înapoi.

Ați scris recent pe Twitter că ați renunțat la modă ca acum cinci sau șase ani. Mai exact, ați menționat că ați cumpărat o cămașă Gucci de 400 USD, ați purtat-o ​​o dată, ați spălat-o și ați decis că nu merită. Ești în joc definitiv?

Pur și simplu nu mai are sens pentru mine. De asemenea, sunt mai în vârstă. Am 31 de ani, omule. Am ieșit din joc. Moda este în mod tradițional jocul unui tânăr și al unei tinere. Înțeleg doar ce este important pentru mine acum și lucrurile pe care îmi place să cheltuiesc bani, iar hainele nu fac parte din ele. Rămân consecvent. Am avut întotdeauna bijuterii de-a lungul anilor, dar când vine vorba de haine, sunt doar un tip alb de culoare albă sau neagră cu niște blugi și o pereche de jordani și sunt mișto. Atâta timp cât mă simt confortabil, sunt mișto.

Ați semnat o prelungire de trei ani cu Clippers în februarie. Ce a făcut echipa și orașul care te-au determinat să te închizi în fața agenției gratuite?

Îmi place organizarea, iar vremea în oraș este uimitoare. Cel mai important, copiii mei adoră Los Angeles. Am copii cu apă. Iubesc plaja și întregul mediu de aici. Aceasta a fost o mare parte din decizia mea.

Dacă ai putea compara stilul tău de joc cu un rapper, cine ar fi?

Hmmm. Cineva care este relaxat și tocmai o face. Aș spune Rick Ross. El este relaxat și doar reușește.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate