Artistul marțial mixt Nate Diaz se antrenează pe o dietă vegană. | Nate Diaz

nate

Actualizat la 19 septembrie 2019. Nate Diaz s-a întors după un hiatus de trei ani. Artistul marțial mixt, în vârstă de 34 de ani, a revenit la UFC 241 în Anaheim, California, luna trecută, sigilând o victorie asupra lui Anthony Pettis în evenimentul principal. Înainte de întoarcerea sa la Octagon, Diaz a vorbit deschis în interviuri despre antrenamentul pe o dietă vegană crudă.

Luptătorul de tip welter a fost declarat victorie după trei runde în cinci minute împotriva lui Pettis. Diaz nu a prezentat semne de rugină inelară, cu lovituri în primul rând rapide care au pus presiunea asupra concurentului său. Câștigarea sa a fost o decizie unanimă din partea celor trei judecători.

Victoria lui Diaz a fost laudată pe scară largă de jurnaliștii sportivi, precum și de președintele UFC, Dana White, cu care luptătorul are o istorie tensionată. În 2014, White a spus cu infamie că Diaz nu „era un mutant de ac”, criticându-l pentru că a obținut ratinguri scăzute. Melodia sa s-a schimbat după meciul de sâmbătă seara. În timpul conferinței de presă post-meci, White a fost întrebat dacă Diaz a fost una dintre cele mai mari vedete ale UFC la nivelul luptătorului irlandez-american Conor McGregor, cea mai mare stea PPV (pay-per-view) din istoria MMA. „Da, este destul de greu de negat”, a spus el. - Acum este un mutant de ac.

Diaz îl va lua pe Jorge Masvidal în următoarea sa luptă, care va avea loc la Madison Square Garden la începutul lunii noiembrie.

Lupta a fost anunțată oficial la o conferință de presă recentă la New York. Potrivit Yahoo Sports, un reporter de la conferință l-a „batjocorit” pe Diaz pentru că este vegan. Acest lucru l-a determinat pe sportiv să se aplece în microfon și să spună: „Terminatorul a fost un vegan, [expletiv]”.

Instruire pe plante

UFC a fost prima întoarcere a lui Diaz la Octagon de la pierderea sa împotriva lui McGregor la UFC 202 în 2016, care a fost numită Lupta Nopții. Într-un interviu cu gazda UFC Ultimate Insider, Megan Olivi, înainte de meci, luptătorul de 170 de kilograme a vorbit despre dieta sa. Diaz a adoptat o dietă pe bază de plante la vârsta de 18 ani. Când a fost întrebat dacă era încă vegan, el a răspuns că mănâncă ocazional ouă și pește, dar urmează o dietă vegană crudă atunci când se antrenează pentru lupte.

Diaz a explicat că, după lupte, va încerca să mănânce din nou carne și lactate, dar nu va sta bine cu corpul său. „Nu am nevoie de asta în viața mea”, a spus el. „Nu poftesc pentru asta sau nimic. Nu am făcut-o de când aveam 18 ani. "

Fratele său, fostul jucător UFC Nick Diaz - care este considerat pe scară largă a fi un pionier al acestui sport - a fost cel care l-a transformat în stilul său de viață conștient de sănătate.

Diaz ar tăia toate produsele de origine animală pentru a face greutate înainte de luptă, dar motivația fratelui său Nick a fost pur legată de sănătate. Diaz l-a urmat în fruntea lui Nick, inspirat de palmaresul său pentru câștigarea meciurilor.

Carnea a fost mult timp sinonimă cu masculinitatea - și „Ai lapte?” reclame din anii '90 cu sportivi de top legați produsele lactate la performanțe optime. Mulți sportivi din ultimii ani au dovedit că totul este în marketing. Câțiva dintre Dodgers LA au tăiat lactatele și au experimentat timpi de recuperare mai rapide și fără inflamație.

De cinci ori campion la Formula 1 la curse, Lewis Hamilton a adoptat o dietă vegană și a experimentat un somn mai bun - și nu a avut nicio problemă cu punerea mușchilor atunci când limitele de greutate s-au schimbat. Chiar și Arnold Schwarzenegger s-a pronunțat împotriva mitului bărbăției și cărnii. El și Hamilton s-au alăturat în calitate de producători executivi ai viitorului documentar al regizorului James Cameron („Titanic”, „Avatar” despre sportivi fără carne, „The Game Changers”.

Diaz a pledat pentru beneficiile pentru sănătate ale unei diete pe bază de plante pentru sportivi, însă gândurile sale despre tofu într-un episod din 2017 al podcastului Out of the Box au fost dezinformate. Diaz a susținut că tofu scade testosteronul, dar cercetările au arătat că acesta este un alt mit: cercetările arată că aportul de soia nu scade testosteronul și poate chiar ajuta la scăderea nivelului de colesterol.

Această postare a fost modificată ultima dată pe 1 noiembrie 2019 17:06

Editor de gestionare | New York, NY

Kat scrie de cinci ani despre veganism, mediu și durabilitate. Interesele lor includ supra-analizarea diverselor forme socio-economice de opresiune, modul în care se suprapune cu veganismul și modul în care mass-media în toate formele sale reflectă cultura actuală.