dieta

Vertical Diet & Peak Performance 3.0 eBook

Cod produs: 2300

Disponibilitate: În stoc

Dieta verticală este punctul culminant al a peste 30 de ani de studiu, cercetare, antrenament, concurență, antrenament și dietă pentru a îmbunătăți compoziția corpului pentru o sănătate și performanță optime.

Dieta verticală este un cadru nutrițional bazat pe performanță, cu principii concepute pentru a fi simple, sensibile și durabile. Aceste principii pot fi încorporate de oricine dorește și este capabil să facă schimbări simple ale stilului de viață pentru a obține o mai bună sănătate și bunăstare.

Dieta se bazează pe o bază solidă de micronutrienți foarte biodisponibili pentru a îmbunătăți metabolismul și sănătatea digestivă generală. Această bază de micronutrienți susține o structură de macronutrienți ușor digerabili, care poate fi ajustată în mod specific pentru a satisface cerințele corpului dumneavoastră.

Principiile fundamentale ale dietei verticale pot și ar trebui utilizate pentru a îmbunătăți și optimiza ORICE program de dietă.

Vertical Dieta ”este NU:

× NU este un amestec magic de procente de macronutrienți

× NU este un protocol super-alimentar miraculos sau supliment

× NU este o dietă de restricție sau de foame

× NU este complicat

„The Vertical Dietă " ESTE:

  • Bazat pe alimente întregi
  • Bazat pe Optimizarea sănătății intestinale
  • Pe baza corectării deficiențelor de nutrienți.
  • Pe baza corectării dezechilibrelor hormonale.
  • Bazat pe îmbunătățirea energiei, rezistenței, rezistenței și recuperării.
  • Bazat pe îmbunătățirea sănătății prin modificări durabile ale stilului de viață

„The Vertical Dieta ”poate fi o efectiv instrument pentru:

  • Bărbați
  • femei
  • Copii
  • Pierdere în greutate
  • Câștig muscular
  • Atletism de performanță
  • Optimizarea stării de sănătate
  • Reducerea suferinței GI

„The Vertical Dieta ”poate fi personalizat pentru individual are nevoie:

  • Sărac în carbohidrați
  • High Carb
  • Post intermitent

„The Vertical Dietă " este fiind folosit de:

  • Bărbați, femei, băieți și fete de toate vârstele.
  • Dad Bods și „Soccer Moms”
  • NPC/IFBB Bărbați și femei, culturism, bikini, figurină, concurenți fizici.
  • Amatori/Pro Strongmen/Women
  • Powerlifter Bărbați/Femei
  • Concurenți CrossFit și campioni naționali CrossFit
  • Fotbal NCAA/NFL
  • NCAA/atletism olimpic
  • Luptători MMA amatori/profesioniști
  • Sportivi recreativi

  • 220 PAGINI
  • > 200 REFERINȚE
  • DORMI
  • HIDRATAREA
  • NUTRIȚIE
  • DIGESTIE
  • TEST DE SANGE
  • TENSIUNE ARTERIALA
  • ZAHĂR DIN SÂNGE
  • CARDIO
  • HIPERTROFIE/PUTEREA
  • DIETA SPECIFICĂ
  • GHID DE INIȚIERE RAPIDĂ
  • MENIU
  • SUPLIMENT
  • „DOCUMENT VIE”