de Bob McCauley, ND

„În loc de medicamente, postesc o zi”.

Una dintre cheile pentru obținerea unei sănătăți mari este consumarea unor cantități suficiente de proteine ​​vegetale. Dietele bogate în grăsimi sunt populare deoarece alimentele pe care le sugerează să le consumați au un gust bun și sunt satisfăcătoare. Acolo stau parametrii a ceea ce consideră majoritatea dintre noi atunci când punem ceva în corpul nostru: gustul. Atât timp cât prețioasele noastre papile gustative sunt satisfăcute, valoarea nutrițională devine irelevantă. Suntem crescuți cu anumite alimente, iar consumul de alimente gustoase este ceea ce mulți dintre noi înțelegem despre mâncare. Planurile de dietă joacă în acest minunat.

Am postit pe Spirulina și Chlorella exclusiv timp de 10 zile, deoarece ambele conțin 60% proteine, aproape de procentul recomandat de dietele bogate în proteine. Nu am consumat nimic altceva în afară de apă ionizată în acel timp și nu am avut niciodată mai multă energie în viața mea. Mi-a dat corpului șansa de a se odihni, repara și regla în mod pozitiv. Nu m-am simțit împovărat de cererile digestive ale altor alimente crude care nu sunt la fel de puternice sau la fel de ușor de digerat ca Spirulina și Chlorella. Fibrele din Chlorella au șanse și mai mari de a curăța tractul digestiv atunci când alte alimente nu sunt prezente. A fost una dintre cele mai bune detoxifieri prin care am trecut vreodată. O persoană puternic toxică trebuie să intre în dieta Spirulina și Chlorella, deoarece este imediat și profund detoxifiantă pentru întregul corp, în special pentru ficat, care este filtrul de toxine pentru corp. Unul dintre cele mai cunoscute atribute ale Chlorella este abilitățile sale de vindecare hepatică, ceva ce nici un alt aliment nu posedă. [Ii]

post
Am slăbit 10 kilograme din dieta Spirulina & Chlorella și am simțit că aș fi putut continua cu ușurință. Postul cu alge este cel mai sănătos mod de a slăbi, deoarece corpul tău obține absolut toți nutrienții esențiali de care are nevoie. „Dieta cu alge” Spirulina și Chlorella este o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi. Marea diferență este că dieta cu alge este de fapt destul de sănătoasă, deoarece folosește proteine ​​vegetale din alimente crude, în timp ce dietele cu conținut scăzut de carbohidrați folosesc alimente gătite și proteine ​​animale ca tarif, ceea ce, desigur, duce la numeroasele noastre probleme de sănătate, în special la cancer și boală coronariană. Dieta cu alge conține 60% proteine, 19% carbohidrați și 6% grăsimi, ceea ce reprezintă un raport perfect pentru complementul alimentar dacă obiectivul dvs. este să pierdeți în greutate fără teama de efecte negative asupra sănătății sau potențiale malnutriții.

Când corpul tău primește substanțe nutritive din alimente crude puternice și nevoile sale nutriționale sunt satisfăcute, nu strigă în mod constant pentru mai multe alimente și nivelul nostru de foame scade. Când mănânci junk food sau fast-food, corpul tău absoarbe grăsimea și, din moment ce există puțini nutrienți în aceste alimente, îți este foame din nou doar câteva ore mai târziu. Corpul nu strigă după nutrienți atunci când se află în dieta cu alge. Nu mi-a fost deloc foame în cele 10 zile în care am făcut dietă cu Spirulina și Chlorella.

Planurile de dietă se joacă cu tipurile și raportul de grăsimi, carbohidrați și proteine ​​pe care le consumăm. Rareori vorbesc despre conținutul nutrițional al alimentelor pe care le propun să le consumați, ci se concentrează mai degrabă pe ce combinații de alimente ar trebui și nu ar trebui să consumăm dacă vrem să slăbim. Planurile de dietă maschează ceea ce sunt cu adevărat încercând să fie informative despre sănătate, explicând modul în care funcționează vitaminele, mineralele și alți nutrienți în organism. Unele planuri de dietă doresc să cântăriți alimentele pe care le consumați, ceea ce este necesar doar atunci când urmați o dietă gătită. Volumul de alimente nu este niciodată o problemă atunci când trăiești din alimente crude.

Planurile de dietă sunt cele mai bune facilități (împreună cu produsele farmaceutice) care ne încurajează să continuăm să consumăm substanțe nocive care sunt lipsite de substanțe nutritive, astfel încât să putem pierde kilograme, ca și cum ar fi simplul fapt de a pierde în greutate pentru a fi sănătoși . Pierderea în greutate este sănătoasă pentru o persoană supraponderală, dar este contraproductiv să slăbești prin introducerea în organism a unor substanțe nesănătoase.

Planurile de dietă ar trebui evitate în cea mai mare parte, deoarece marea majoritate a acestora păcălește în mod nefiresc corpul pentru a pierde temporar în greutate, supărând echilibrul de proteine, carbohidrați și grăsimi pe care îl consumăm. Pe scurt, ele se amestecă cu metabolismul și structura hormonală a organismului în detrimentul sănătății noastre.

Cheia tuturor dietelor este să beți cantități suficiente de apă în fiecare zi. Dieta bogată în proteine, bogată în nutrienți, Spirulina și Chlorella promovează pierderea rapidă în greutate, fără teama că ar dăuna corpului tău, deoarece sunt alimente perfecte, cu o completare completă de nutrienți. Spre deosebire de orice altă dietă, sănătatea dumneavoastră nu este în pericol atunci când mergeți la dieta Spirulina și Chlorella.