17 iunie 2015/Ayesha Muttucumaru/0 comentariu

dincolo

De la modul în care vă puteți mânca drumul către o piele mai uniformă, până la elementele esențiale de frumusețe care vă oferă efectiv, iată ghidul dvs. de abordare pentru a aborda cercurile întunecate, petele solare și hiperpigmentarea din interior spre exterior

Când vine vorba de îngrijirea inteligentă a pielii, suntem mari credincioși că o abordare interioară funcționează cel mai bine atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Hiperpigmentarea, petele solare și cearcănele nu fac excepție de la regulă, așa că am solicitat ajutorul profesioniștilor pentru sfaturile lor de top atunci când vine vorba de fortificarea genților de machiaj, a regimurilor de îngrijire a pielii și a conținutului din bucătărie cu ingredientele necesare pentru a face o diferență tangibilă.

De la cei mai buni corectori și sfaturile de machiaj la îndemână necesare pentru a ne asigura că obținem tot ce este mai bun din ele până la cele mai bune alimente pentru pielea strălucitoare, iată cum să le oferiți artileriei dvs. de hiperpigmentare o mână de ajutor aprobată de experți pentru reducerea și prevenirea efectivă a semnelor.

Pete solare și tonuri inegale ale pielii

Principalele cauze

O afecțiune a pielii deosebit de răspândită în tonurile de piele palide și deschise, apariția petelor solare se poate datora unei serii de cauze diferite. „Acestea pot fi arsurile solare, procesul de îmbătrânire în general și deteriorarea repetată a soarelui pe piele”, explică artistul de machiaj de top și Get The Gloss Expert Ruby Hammer.

Cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii

Când vine vorba de regimurile noastre de îngrijire a pielii, unde greșim? „O greșeală obișnuită este să nu folosești protecție solară pentru a preveni daunele”, explică Ruby. „Daunele pot apărea chiar și în zilele înnorate. Pielea trebuie reparată și apoi protejată împotriva deteriorărilor viitoare. Între timp, produsele cosmetice pot fi folosite pentru a ascunde daunele existente.

„Vă recomand să utilizați protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 și să-l aplicați sub machiaj, aplicându-l din nou la transpirație și după înot în vacanță. Fă-o un obicei ”, avertizează ea.

Cea mai bună îngrijire a pielii care salvează petele

Origins Mega-Bright Ton Tone Correction Serum, 49 GBP: Formula potrivită pentru îngrijirea pielii începe cu fundațiile potrivite, iar acest ser de față mătăsos, ușor și cu absorbție rapidă face un mod ușor de a ajuta la combaterea atât a pigmentării existente, cât și a celor viitoare. „Folosiți zilnic pentru a uniformiza tenul cu blândețe”, îl sfătuiește pe Ruby pentru a obține un ten mai luminos și mai luminos în timp.

Crème de la Mer Fluidul de protecție SPF 30, 65 GBP: Prevenirea este mai bună decât vindecarea atunci când vine vorba de o piele bună și acest produs de protecție solară anti-îmbătrânire oferă un scut supraalimentat de protecție SPF atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB, cu zero reziduuri calcaroase la vedere.

Cel mai bun machiaj pentru o bază uniformă și uniformă

Tom Ford Traceless Foundation SPF 15, 62 GBP: Piele luminoasă și sănătoasă într-o sticlă, acest fond de ten hrănitor oferă pielii o ridicare perfectă. „Oferă o acoperire a pielii fără să pară greu”, comentează Ruby pentru un aspect natural, strălucitor.

Kit Bobbi Brown Creamy Concealer, 24,50 GBP: „Acest lucru este minunat pentru corectarea și ascunderea petelor tale”, spune Ruby. Ambalajul său compact îl face perfect și pentru retușurile din mers, iar pulberea pură care însoțește corectorul cremos asigură o roșie minimizând atingerea finală.

Cele mai bune remedii alimentare pentru combaterea tonului inegal al pielii

Vitamina E de protecție UV: „Mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina E, cum ar fi semințe de floarea-soarelui crude, măsline, papaya și verdețuri fierte, cum ar fi brânză elvețiană, spanac și muștar”, recomandă nutriționistul și expertul Get The Gloss Emma Olliff. „Acest lucru se datorează faptului că alimentele bogate în vitamina E ajută la menținerea pielii sănătoase, deoarece o protejează de lumina UV dăunătoare.”

Omega-3 antiinflamator: „Consumați alimente care conțin cantități mari de acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, tonul, halibutul, semințele de in, nucile și tofu crud”, a sfătuit Emma. „Acizii grași Omega-3 pot ajuta la reducerea inflamației pielii și la menținerea sănătății membranelor celulare. S-a demonstrat, de asemenea, că alimentele bogate în acizi grași omega-3 îi ajută pe cei cu sensibilitate la soare și psoriazis. ”

Boabe care stimulează pielea: „Adăugați porții regulate de fructe de padure, cum ar fi mure, afine, zmeură, afine și căpșuni în dieta dumneavoastră”, recomandă Emma. „Fructele de pădure vă pot ajuta pielea să pară mai fină, mai fermă și mai suplă, deoarece ajută la producerea de colagen și sunt extrem de bogate în antioxidanți, ceea ce vă poate ajuta să scăpați de radicalii liberi care deteriorează pielea și duc la îmbătrânirea prematură.

Vitamina A care mărește strălucirea: „Consumați alimente bogate în vitamina A, cum ar fi cartofii dulci, morcovii, spanacul, broccoli, caisele, sparanghelul, fasolea verde, porumbul galben, mazărea, ouăle și ficatul de vită, pentru a vă menține pielea strălucitoare și netedă”, spune Emma. Le adăugăm la listele noastre de cumpărături pe măsură ce vorbim.

Cercurile intunecate

Principalele cauze

Deși este o problemă de îngrijire a pielii care afectează o multitudine de etnii diferite, cercurile întunecate sunt una dintre cele mai mari preocupări pentru femeile din Asia de Sud în special (inclusiv compania actuală). Deci, ce este de vină? „Genetica în primul rând”, explică Ruby. „Am constatat că lipsa somnului și faptul că nu bei suficientă apă pentru a elimina toxinele sunt factori care contribuie și ei”, adaugă ea. "Dacă sunteți predispus genetic să aveți cearcăne, începeți să utilizați o cremă pentru ochi sau gel pentru ochi mai devreme în viață - nu așteptați ca problema să se arate mai întâi. Prevenirea este cea mai bună formă de protecție".

Cele mai frecvente greșeli de ascuns în cercul întunecat

O zonă dificilă de vizat atât din punct de vedere al corecției culorilor, cât și din punctul de vedere al selecției nuanțelor, care este cea mai frecventă neplăcere a machiajului pe care suntem vinovați? „Folosirea unei nuanțe de corector care este prea palidă”, spune Ruby, „Acest lucru se termină adesea cu aspectul finit care pare prea gri”, subliniază Ruby. "Trebuie să corectați culoarea zonei pentru a scăpa de întunericul albastru folosind mai întâi un ton piersic și urmați acest lucru folosind un corector potrivit deasupra."

Cum să alegi nuanța potrivită pentru nuanța pielii tale

„Încercare și eroare”, recomandă Ruby. „Testează-l pe față, nu pe mâini, aplicând mai degrabă straturi subțiri decât un strat gros.

„Așezați-l cu o pulbere liberă pentru o putere suplimentară de ședere”, adaugă ea. „Finisajul ar trebui să pară hidratat, nu uscat și prăjit - folosiți un gel pentru ochi sau o cremă pentru ochi, astfel încât să puteți obține un amestec și un finisaj mai bun. În cele din urmă, luați-vă timp pentru a găsi produsele potrivite și atunci când le aplicați și dvs. - veți obține un rezultat general mai bun dacă faceți acest lucru. "

Cei mai buni fixatori ai cercului întunecat

Clinique Even Better Eyes Dark Circle Corrector, 30 GBP: „Este necesară o îngrijire eficientă a pielii pentru a aborda problema cercurilor întunecate pe o bază cumulativă”, recomandă Ruby, iar acest luptător de oboseală inteligent este baza perfectă. Creat pentru a proteja împotriva agresiunilor asupra mediului, pentru a ajuta la ușurarea zonei în timp și pentru a salva ochii pufosi, prea multumită unui vârf aplicator de răcire la îndemână, oferă o infracțiune multilaterală asupra ochilor cu aspect obosit.

Bobbi Brown Corrector, 19 GBP: Gândiți-vă la asta ca la arma voastră secretă pentru acoperirea cearcănelor ca un profesionist. Conținând nuanțe de piersică, mai degrabă decât roz, neutralizează efectiv culoarea mov-maroniu asociată în mod obișnuit cu întunericul ochilor în tonurile de măsline, aurii și bronzate.

Bobbi Brown Creamy Corrector, 19 lire sterline: descris de Ruby ca „Un anticearcan care acoperă fără un ton murdar sau gri”, acest mic, dar puternic, perfector pentru tonul pielii este suficient de cremos pentru a se amesteca perfect, în timp ce este suficient de robust pentru a rămâne lăsat de amurg a zori.

Poate dieta ta să scape de cearcănele tale?

Din păcate, nu prea mult. „Îmi pare rău că trebuie să-ți spun că nu există mâncare miraculoasă care să vindece cercurile întunecate de sub ochi”, spune Emma Olliff. „Vinovații cercului întunecat includ geneticii, alergiile, infecțiile sinusurilor și congestia nazală, laxitatea pleoapei inferioare, retenția de lichide, dezechilibrele hormonale, hiperpigmentarea, îmbătrânirea și expunerea la soare. Slăbiciunea pielii poate crea, de asemenea, iluzia întunericului. În rare ocazii în care epuizarea sau malnutriția provoacă cercuri întunecate, alimentele sănătoase ar putea avea un ușor impact.

„Deși cearcanele cu deficit de vitamine sunt mai puțin frecvente, consumul de vitamina C poate întări pereții vaselor de sânge, inhiba enzima producătoare de melanină, poate apăra celulele de radicalii liberi și întineri colagenul pielii”, explică Emma. „Căpșunile, ananasul, grapefruitul, roșiile și zmeura sunt surse suficiente de vitamina C. Broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, varză, varză, spanac, salată română, fasole verde, sparanghel și ardei gras sunt, de asemenea, alte surse.”

Cicatricarea

Cicatrizarea ia multe forme și forme diferite și modul în care se manifestă variază foarte mult de la tonul pielii la tonul pielii. De obicei, de culoare mai roșie în tonuri de piele mai deschise și mai întunecate și mai întunecate în tonuri de piele mai întunecate, există acum o multitudine de soluții diferite la dispoziția noastră pentru a o aborda atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

„Scopul este de a încorpora un regim care să includă o bună îngrijire a pielii, o bună protecție solară și o nutriție bună”, recomandă Ruby. „Masați-vă pielea și rezervați-le pentru tratamente faciale de către experți, pentru a vă stimula regimul de acasă și pentru a vă încuraja să luați obiceiuri bune”.

Sfaturi de machiaj pentru acoperirea cicatricilor

Din punct de vedere cosmetic, răspunsul constă într-o abordare cu mai multe fațete, care include atât îngrijirea eficientă a pielii, cât și opțiuni de machiaj ascuțite.

„Hidratați-vă și mențineți pielea bine hidratată, astfel încât cicatricea și pielea din jur să nu se usuce sau să nu aibă fulgi”, recomandă Ruby. „Și nu te gândi la asta”, adaugă ea.

„Folosiți o bază ușoară pe toată fața, apoi concentrați-vă pe zonele care necesită mascare utilizând un produs care oferă mai multă acoperire pe pete și cicatrici”, recomandă ea. „Împingeți-l și loviți-l mai degrabă decât să-l frecați și puneți-l cu o pulbere pură într-o rolă și mutați ușor.”

Trusa pentru cicatrici

Crème de la Mer The Brightening Lotion Intense, 75 GBP: conceput pentru a combate aspectul petelor întunecate și cenușii în timp, îmbunătățind în același timp eficacitatea produselor de îngrijire a pielii, acest tonic pre-regim acționează ca un prim pas excelent pentru susținerea unei hiperpigmentări artilerie. „Folosit în mod constant, acest lucru va adăuga luminozitate pielii”, spune Ruby.

Estée Lauder Enlighten Even Skintone Correction Creme, 46 GBP: „Acest lucru funcționează pentru a uniformiza tonul pielii în siguranță și ușor”, spune Ruby. Cu o textură bogată, dar ușoară, care se topește în piele, cocktailul său hidratant de antioxidanți și anti-iritanți face un tratament de dimineață liniștitor, calmant și hidratant.

Smashbox Photo Finish Foundation Primer, 25 GBP: o modalitate excelentă de a oferi machiajului ceva mai multă longevitate, în special în zonele de pigmentare și cicatrici, acest primer deține cheia durabilității de la zi la noapte. „Amorsează pielea pentru a oferi bazei de alegere o putere de ședere suplimentară”, explică Ruby.

Smashbox 24 Ore CC Spot Corrector, 20 GBP: Pentru zonele care necesită un nivel mai mare de acoperire, această acoperire vizată are doar formula. „O acoperire rezistentă pentru cicatrici și pete, vă permite să identificați acoperirea acolo unde este necesar”, explică Ruby.

Fundația Estée Lauder Double Wear, 29,50 GBP: este pur și simplu, una dintre fundațiile noastre preferate din toate timpurile pentru gama sa de subtonuri și acoperirea naturală, rezistentă la umiditate. „Are o formulă excelentă, de lungă durată, care deghizează zonele cu probleme fără a fi nevoie să o reaplicați pe tot parcursul zilei”, spune Ruby.

Pulbere de față și perie Clinique Blended în amestec invizibil, 23 GBP: măgulitoare universal pe orice ton de piele, această pulbere versatilă ajută la eliminarea strălucirii fără a face pielea să pară plată.

Alimente pentru a vă întări capacitatea de vindecare a pielii

Reconstruirea vitaminei C: „Vitamina C este importantă pentru sănătatea țesuturilor și mușchilor corpului și promovează vindecarea și dezvoltarea sănătoasă a țesuturilor corpului”, explică Emma Olliff. „Vitamina C este esențială în vindecarea tăieturilor și rănilor și, de asemenea, vă poate ajuta să vă protejați împotriva infecțiilor pe măsură ce vă vindecați. Sursele de vitamina C includ citricele - precum portocalele - căpșuni, broccoli, roșii, kiwi, varză și căpșuni. ”

Vitamina E protectoare: „Vitamina E este esențială pentru a vă proteja celulele și țesuturile corpului de daune și, de asemenea, vă ajută să vă mențineți globulele roșii sănătoase”, spune Emma. „Consumul de alimente care conțin vitamina E vă poate ajuta la vindecarea corectă a pielii, ceea ce vă poate reduce dimensiunea cicatricii, făcând-o mai puțin vizibilă. Sursele de vitamina E includ nuci, semințe, gălbenușuri de ou, cereale integrale - inclusiv ovăz și germeni de grâu - și legume cu frunze verzi - cum ar fi varza și salata. ”

Consolidarea vitaminei A: „Vitamina A se găsește în legumele întunecate, verzi, cu frunze - inclusiv gulere, gulie și spanac. Vitamina A se găsește și în ficat, morcovi, cartofi dulci și melon ”, spune Emma.

„Laptele ar putea fi îmbogățit cu vitamina A - cunoscută și sub numele de retinol - pentru a promova viziunea puternică și sănătoasă, pielea și membranele mucoase; laptele contribuie, de asemenea, la vindecarea cicatricilor și rănilor ", adaugă ea. „Conform„ Alternative Medicine Review ”, vitamina A poate contribui la creșterea puterii colagenului - proteina responsabilă de construirea pielii. Vitamina A poate stimula, de asemenea, sistemul imunitar și poate încuraja vindecarea promptă a cicatricilor. ”

Pentru un masterclass în sfaturile și trucurile de machiaj și îngrijirea inteligentă a pielii pentru abordarea petelor solare, a cearcănelor și a cicatricilor, consultați videoclipul nostru de instrucțiuni cu Ruby Hammer de mai jos.