Luna octombrie este luna de conștientizare a cancerului de sân și aș fi lipsită de grijă dacă nu aș acoperi dominanța estrogenului, o stare în care o femeie are prea mult estrogen în comparație cu hormonul său contracorp progesteron. Dominarea estrogenilor vă expune un risc semnificativ de creștere în greutate, cancer de sân, prediabet și diabet. Femeile cu cel mai mare risc au vârste cuprinse între treizeci și cinci și cincizeci de ani, când ovarele produc progesteron mai puțin, permițând estrogenului să domine. (Și bărbații pot dezvolta dominanță estrogenică, pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce duce la depuneri de grăsimi pe sâni, șolduri și mânere de dragoste.) Medicii sunt învățați să prescrie pilule contraceptive pentru femeile cu probleme hormonale prost definite până la vârsta de 50 de ani și terapie de substituție după aceea.

dominanta

Dominația estrogenică este ca elefantul din cameră căruia nu i se adresează cea mai mare parte a medicinei moderne.

Testarea hormonilor dvs. este un început minunat, pe lângă faptul că sunteți conștienți de simptomele dvs. și de a deveni un participant pro-activ la sănătatea dumneavoastră.

Echilibrând toți hormonii, puteți alege sănătatea și longevitatea față de boală și o viață scurtată.

Vă rugăm să citiți următoarele informații pentru a vă ajuta să vă echilibrați estrogenul și să duceți o viață mai sănătoasă.

Susan Merenstein RPh./Proprietar

Iată un blog de la laboratorul nostru de testare preferat, Laboratorul ZRT:

Ce este dominanța estrogenului?

Dominația estrogenului se referă la un exces de estrogen atunci când nivelurile de progesteron sunt inadecvate. Această afecțiune poate apărea la femei în timpul anilor de reproducere, dar tinde să fie deosebit de simptomatică la femei în timpul perimenopauzei și în menopauză. Dominația estrogenilor este agravată de femeile care nu ovulează, femeile fiind expuse la estrogeni sintetici și/sau femeile care nu metabolizează corect estrogenii. Dominația estrogenului este un termen inventat de John Lee, M.D. în cartea Ce nu vă poate spune medicul dumneavoastră despre menopauză.

Problema

Studiile științifice leagă dezechilibrul ridicat de estrogen sau estrogen cu o gamă largă de simptome și afecțiuni, de la bufeuri, transpirații nocturne, libidoul scăzut și gândirea cețoasă la afecțiuni mai grave legate de sănătatea reproducerii (endometrioză și SOP), precum și de boli de sân, inclusiv cancer . De asemenea, s-a constatat că dezechilibrele hormonale declanșate de medicamente precum combinațiile de hormoni sintetici contribuie la problemele de dominare a estrogenilor.

Simptomele dominanței estrogenului includ:

Femei:

  • Creșterea în greutate, în principal la șolduri, talie și coapse
  • Probleme menstruale, cum ar fi sângerări ușoare sau abundente
  • Cicluri menstruale neregulate
  • PMS
  • Modificări ale dispoziției
  • Sâni fibrochistici și sensibili
  • Fibroamele uterine
  • Oboseală
  • Pierderea dorinței sexuale
  • Depresie sau anxietate
  • Bufeuri
  • Transpirații nocturne

Bărbați:

  • Sâni mărite
  • Disfuncție sexuală
  • Infertilitatea

Cauze

Premenopauza: Lipsa ovulației și/sau reducerea producției ovariene de progesteron.

Perimenopauză (anii 40- mijlocul anilor 50): Lipsa ovulației sau a ciclurilor neregulate, atunci când nivelurile de estrogen fluctuează rapid de la mare la scăzut în absența progesteronului adecvat.

După menopauză: Un dezechilibru al raportului estrogen/progesteron în anii de reproducere în scădere, când producția ovariană de estrogen poate scădea cu până la 60%, iar nivelurile de progesteron pot scădea la aproape zero odată cu încetarea ovulației.

Echilibrarea estrogenului

Femeile de toate vârstele beneficiază de hormoni echilibrați. Cu nereguli menstruale, sindrom premenstrual, endometrioză și infertilitate, testarea poate fi utilă în înțelegerea stării de bază. Furnizorii de servicii medicale care lucrează cu femeile menopauzale și perimenopauzale consideră că testarea hormonală este un pas cheie în detectarea și corectarea dezechilibrelor. Testarea nivelurilor hormonale este, de asemenea, de neprețuit pentru monitorizarea femeilor care utilizează terapia de substituție hormonală.

De ce să testăm hormonii

Deoarece hormonii lucrează împreună pentru a crea un mediu intern echilibrat, este logic să testați toate următoarele pentru a ajuta la determinarea dominanței estrogenului:

  • Estradiolul (E2) este cel mai puternic dintre estrogeni
  • Progesteron (Pg)
  • Testosteronul
  • DHEAS
  • Cortizol (hormoni ai stresului, pentru funcția suprarenală)
  • Profil tiroidian (TSH, T3, T4, TPO Anticorpi pentru tiroidita Hashimoto)

De la oboseală și iritabilitate până la afecțiuni autoimune, disfuncții tiroidiene și cancer, estrogenul poate face ravagii asupra corpului dumneavoastră dacă nu este în echilibru adecvat cu ceilalți hormoni de reproducere, cum ar fi progesteronul.

Ajutor pentru dominarea estrogenilor

O nutriție bună este vitală! Dieta potrivită poate ajuta la readucerea estrogenului în echilibru prin reducerea producției de estrogen de către ovare și glandele suprarenale și prin interferarea cu capacitatea estrogenului de a se lega de receptorii tisulari. De asemenea, afectate de dietă sunt descompunerea și detoxifierea estrogenului de către ficat și eliminarea acestuia din organism.

Capsule sănătoase de metabolizare a estrogenilor-Acest produs cu mai multe ingrediente conține glucarat de calciu D, DIM, indol 3 carbinol, resveratrol, turmeric, ceai verde, extract de fructe de ardei negru. Ajută la eliminarea excesului de estrogeni și xenoestrogeni. Poate inhiba formarea tumorii cauzate de agenți chimici care provoacă cancer și ajută la detoxifierea ficatului.

Green Duo Detox (Sulforaphane 120mg) -inhibă dezvoltarea cancerului prin îmbunătățirea funcției enzimelor endogene de blocare a agenților cancerigeni. Creșteți activitatea chinonei reductazei: Sulforaphane (găsit în mugurii de broccoli sau ca supliment)- Acid lipoic R, Resveratrol trans, extract de ceai verde EGCG

Chelat elementar/glicinat de magneziu-5 mg per kilogram de greutate corporală - 500-1000 mg/zi Prea mult Mg vă va oferi diaree, deci reduceți doza dacă se întâmplă acest lucru. Mg ajută la descompunerea estrogenului. prin promovarea metilării catogenilor estrogeni. Ajută la sensibilitatea sânilor, creșterea în greutate, umflarea extremităților și balonarea abdominală.

Vitamina C 1.000-5.000 mg zilnic - Se găsește în soia, hrișcă, germeni de lucernă, coaja interioară a citricelor și multe fructe de pădure-ajută la scăderea producției de estrogen a organismului prin legarea la o enzimă necesară pentru sinteza estrogenului, întărirea vaselor de sânge, construirea colagenului și reducerea inflamației. De asemenea, aceștia se leagă și blochează site-urile receptorilor de estrogen pe țesutul uterin și blochează efectele stimulatoare ale fibromului. C suprarenal cu bioflavonoid, palmitat de ascorbil, ascorbat de sodiu, acid ascorbic, Pachete de vitamina C

Palmitat de vitamina A - 10.000 UI zilnic-Acest nutrient pare să joace un rol în corectarea unui număr de condiții dominante de estrogen la om, cum ar fi cancerele de reproducere feminine. Un studiu realizat pe 71 de femei a constatat că cei cu sângerări excesive au avut niveluri semnificativ mai scăzute de vitamina A în sânge decât populația normală.

Vitamina D- (45 iu/kilogram de greutate corporală) Asigurați-vă că nivelul dvs. de 25 (OH) D este între 50-80ng/ml - Picături de vitamina D-2000iu/picătură- 3-5 picături/zi. Sau puteți lua capsule de vitamina D plus K.

Zinc- Partea esențială a structurii receptorului de estradiol (degete de zinc); inhibitori de aromatază; scăderea zincului poate duce la testosteron scăzut și niveluri ridicate de estradiol; parte esențială a structurii SHBG. De asemenea, reduce Prolactina și ajută la acneea premenstruală.

Sprijină metilarea și descompunerea estrogenului: B1, B6, B12 și folat cu un donator de metil și cofactori enzimatici și susțin enzima COMT pentru detoxifierea estrogenilor. Reduceți durerile menstruale și crampele. În studiile clinice, vitamina B6 (50-100 mg) a condus la o reducere a crampelor legate de PMS, retenția de lichide, creșterea în greutate și oboseala. Vitamina B6 este implicată în eliminarea estradiolului din receptorii nucleari. Un deficit de B6 poate duce la dominarea estrogenilor. Suplimentarea cu estrogen, inclusiv pilulele contraceptive, a crescut nevoia de B6. Vitamina B Trio Activat sau B Suprem sau Activ B12/Acid folic sublingual.

Acid alfa lipoic (racemic) - 300-600 mg/zi - un antioxidant care ajută la prevenirea rezistenței la insulină și ajută la îmbunătățirea detoxifiantului nostru natural, a rapelului imunitar și a antioxidantului numit acetil glutation.

Acetil Glutationul este Master Antioxidant, Booster Imun și Detoxifiant al organismului. Întărește sistemul imunitar, detoxifică ficatul și celulele, reduce efectele stresului, crește energia și îmbunătățește calitatea somnului. Organismul produce aproximativ 100 mg pe zi, dar 300 mg pe zi sunt necesare pentru a restabili nivelurile. Neutralizează radicalii liberi, mărește celulele ucigașe naturale, îmbunătățește capacitatea organismului de a combate toxinele, bolile infecțioase, celulele precanceroase și procesul de îmbătrânire în sine. Formarea mai mică a chinonei: evitați pesticidele și grăsimile hidrogenate trans- Ele pot duce la formarea de metaboliți estrogeni răi, precum și încetinirea metabolismului și pot lua un antioxidant pentru a reduce activitatea lipidică a peroxidazei. Doza tipică este de 2 mg/kg de greutate corporală, 4 mg/kg în cazul bolilor de cancer. Poate fi utilizat local pentru țesutul mamar și combinat cu iod. A sustine Glutation activitate: evitați toxinele care stresează ficatul (inclusiv excesul de hormoni și alcool), usturoi, MSM, glutation acetilat 300 mg, seleniu, LV GB (curatarea vezicii biliare hepatice)

Alți antioxidanți buni sunt Astaxantina și Resveratrolul Trans

Fitoestrogeni precum Black Cohosh, Dong Quai și Vitex (boabe de casti)—Vitex este o plantă de la planta castă care crește raportul dintre progesteron și estrogen. Ajută organismul să producă progesteron. Are un efect benefic asupra durerilor mamare (mastitei) și poate suprima Prolactina. Poate îmbunătăți iritabilitatea, alterarea dispoziției, furia, cefaleea, plinătatea sânilor, balonarea și alte simptome menstruale. Black Cohosh Plus cu Dong Quai-1-4 pe zi.

Iod (anorganic) - Iod Nascent de 3 picături de 3 ori pe zi în apă - Iodul poate fi, de asemenea, încorporat într-o cremă de sân, utilizând Glutationul Palmitat ca bază

Funcția principală a iodului constă în producerea hormonului tiroidian de către glanda tiroidă. Poate scădea sânii fibrocistici și poate slăbi molecula de estradiol. Funcționează bine pentru sânii răniți și fibroși. „S-a demonstrat că iodul induce apoptoza (moartea) în celulele canceroase ale sânului și tiroidei”

"Se știe că ovarele concentrează o cantitate mare de iod. După tiroidă, ovarele au a doua cea mai mare concentrație de iod din organism. Deficitul de iod produce modificări în producția ovariană de estrogeni, precum și modificări ale receptorilor de estrogen ai sânilor. Într-o stare cu deficit de iod, cercetările au arătat că producția de estrogen ovarian crește, în timp ce receptorii de estrogen din sân își cresc sensibilitatea la estrogeni. Ambele afecțiuni vor crește riscul de a dezvolta patologie a sânilor, inclusiv a cancerului de sân. ”

Aenean eu leo ​​quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.

"Blockquote lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit."