carne

Cook Smart. Nu mai greu

Cook Smart. Nu mai greu

Cartea de bucate pentru planificarea meselor în familie fără stres

Cel mai recent

Condimente de pasăre de casă

Crocante de dovlecei la cuptor

Pasta de dovlecei la cuptor

Supă sănătoasă de minestrone

Aragazul lent de duminică: ardei de carne de vită măcinată și dovlecei

  • crop_freeMod Cook
  • imprimareRețetă tipărită
  • Descărcare fișierDescărcați PDF

Ingrediente

Ingrediente

Îți place această rețetă? Încercați planurile noastre de masă!

  • Planuri de masă săptămânale
  • Lista de cumpărături ușoară
  • Sănătos, cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetarian
  • Informații nutriționale și puncte

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.

Valorile nutriționale furnizate sunt doar estimative și pot varia în funcție de metoda de preparare.

Îți place această rețetă? Încercați planurile noastre de masă!

  • Planuri de masă săptămânale
  • Lista de cumpărături ușoară
  • Sănătos, cu conținut scăzut de carbohidrați și vegetarian
  • Informații nutriționale și puncte

Instrucțiuni

Tăiați vârfurile de ardei grași și scoateți semințele. Adăugați 1/2 ceașcă de roșii cubulețe și 1/2 ceașcă de apă pe fundul aragazului lent. Așezați ardeii, tăiați cu fața în sus, în aragazul lent.

Se rumeneste carnea de vita pana nu mai este roz. Se condimentează bine cu sare și piper.

Adăugați ceapa, usturoiul și dovleceii în aceeași tigaie. Gatiti 4-6 minute pana se inmoaie, adaugand 1-2 linguri de apa daca este necesar.

Îndepărtați și amestecați împreună carnea de vită, amestecul de dovlecei, orezul brun și roșiile rămase. Se aruncă în ardei.

Gatiti la minim 6-8 ore. Pentru brânza de deasupra aveți două opțiuni. Pentru brânza topită pur și simplu, presărați deasupra în ultima oră de gătit. Pentru brânza rumenită, așezați ardeii într-o tigaie după ce îi scoateți din aragazul lent. Se acoperă cu brânză și se pune sub pui de carne timp de 3-4 minute până se rumenesc și se clocotesc.

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.

Valorile nutriționale furnizate sunt doar estimative și pot varia în funcție de metoda de preparare.

Obțineți rețete delicioase și sănătoase livrate în fiecare săptămână direct în căsuța de e-mail.

Faceți o fotografie și arătați-ne ce ați făcut pe Instagram sau Facebook.
Etichetați-ne folosind @SlenderKitchen sau #slenderkitchen.