Antrenamentele cardio sunt minunate pentru a-ți face pompa inimii și a-ți arde corpul! Antrenamentele Cardio vă vor spori energia, astfel încât să vă simțiți grozav. Aștept cu nerăbdare un antrenament Walk With Me, cardio-ardere super încărcată sau cardio cardio-ardere final - să ne mișcăm!
Înlocuiți grăsimea cu mușchi, ceea ce vă va ajuta să vă stimulați metabolismul pentru a arde grăsimi și calorii! Antrenamentele mele de forță includ Shape Up With Me, Fit, Firm and Fabulous și multe altele! Ne descurcam!
Întărește-ți miezul și ajută-ți mușchii să se refacă cu sesiuni de stretching, yoga și Pilates. Să continuăm să ne îndreptăm spre obiectivele noastre sănătoase cu antrenamente precum Barre Toning, Balance și Toning Yoga și multe altele. Fiecare zi contează!
Alegeți din antrenamente de întindere, tonifiere, cardio, Barre și dans pentru a vă menține corpul ghicit. Nu vă veți plictisi niciodată cu atât de multe antrenamente din care să alegeți! Cel mai bine, motivația și instrucțiunile mele simple vor ajuta antrenamentele să se rezolve în cel mai scurt timp!
- Plan de antrenament de 30 de zile pentru pregătirea taberei de antrenament de bază
- Spițele din polietilenă Berd pun roțile pe un plan serios de scădere în greutate
- 3gBC - Reducerea planurilor dvs. ... Redactarea Buletinului Planului Training BC
- Cele mai bune cele mai bune afirmații privind pierderea în greutate Postul de pierdere în greutate în 2 luni Plan de dietă plictisitoare pentru greutate
- Planul de dietă pentru scăderea în greutate Anne Diamond Broadcaster dezvăluie modul în care a slăbit