Pierderea în greutate în modul dovedit științific, EFT Tapping

(Adăugați sau vizualizați comentarii în partea de jos a paginii.)

Pierderea în greutate, din experiența mea, se face cel mai bine prin pierderea motivelor pentru care mâncăm în exces, ne exercităm puțin, dormim foarte puțin sau suntem mega-stresați. S-a dovedit că toate aceste motive contribuie la pierderea în greutate. Tehnicile de libertate emoțională, în majoritatea formelor sale, implică a spune ceea ce dorim, ceea ce nu ne servește, stimulând în același timp puncte speciale de presopunctură pentru a elibera aceste sentimente la sursa lor de energie. Fără energia care alimentează sentimentul, marea majoritate a fraierilor eliberează sentimentele negative care duc la motivele lor pentru care au devenit supraponderali.

Cu majoritatea formelor de EFT, rostirea cuvintelor aparent negative în timp ce atingeți poate părea puțin îngrijorătoare. De exemplu, dacă dorim să ne terminăm întotdeauna farfuria, chiar și după ce suntem plini fizic, atingem o afirmație precum „Vreau să-mi termin farfuria”, mai degrabă decât „Nu vreau să-mi termin farfuria”. Acest lucru îl poate face pe nou-venit la EFT să se obișnuiască. Vor să slăbească, dar se tem să spună ceva care pare negativ. Dar amintiți-vă, a fi supraponderal, cu toate consecințele medicale bine cunoscute, nu este un lucru pozitiv în primul rând. Este cu siguranță un pic o luptă mintală pentru persoana care tocmai a fost introdusă în atingerea pentru slăbire pentru a admite orice sentimente negative.

Amintiți-vă că eliberăm pur și simplu blocuri de energie în corpul nostru energetic. EFT nu este prin nici o psihologie întinsă sau ceva de genul acesta. Este vorba despre îmbunătățirea fluxului de energie, așa că gândim mai clar și acționăm cum am dori să acționăm. Motivele pentru care spunem ceea ce spunem este că aruncăm gunoiul emoțional.

La fel ca gunoiul din casa ta, dacă nu-l arunci, devine mirositor și, înainte de a-ți da seama, casa ta va fi plină de gândaci, șoareci sau alți oaspeți nedoriti. Așadar, vă păstrați casa curată aruncând gunoiul. Sentimentele inutile precum „Vreau să-mi termin farfuria” sunt sentimente de gunoi pe care trebuie să le aruncăm. Nu ne servesc. Deci, atunci când atingem, îi spunem corpului nostru energetic că vrem să renunțăm la orice gând, sentiment sau energie inutile legate de nevoia de a ne termina farfuria.

Dacă te ajută, poți atinge în loc de versiunea scurtată a „Vreau să-mi termin farfuria” versiunea mai lungă care o face clară, de „Vreau să-mi termin farfuria, vreau să las acest sentiment să plece” sau să atingi la un moment dat „vreau să-mi termin farfuria” și la următorul punct „las-o să plece”.

Desigur, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră pentru orice afecțiuni medicale care ar putea contribui la creșterea în greutate, înainte de a vă începe călătoria de slăbire. Și dacă doriți să învățați EFT pentru slăbire, mulți dintre practicienii EFT au ghiduri gratuite pentru a descărca sau a descărca gratuit videoclipuri de pe YouTube sau puteți învăța dintr-un atelier, curs online sau puteți să vă scufundați chiar și să vedeți un practicant experimentat pentru unele sesiuni. Sper că acest lucru vă va ajuta în călătoria dvs. de slăbit cu EFT.

Biografia autorului:

Lasa un comentariu

Declinare de responsabilitate: Toate informațiile de pe acest site web au doar scop educativ, iar conținutul nu este menit să sugereze că acesta înlocuiește îngrijirea medicală adecvată sau bunul simț comun.

În timp ce EFT a produs rezultate clinice remarcabile, trebuie totuși considerat că se află în stadiul experimental și, astfel, practicienii și publicul trebuie să își asume responsabilitatea deplină pentru utilizarea lor.

În plus, articolele de pe acest site reprezintă opiniile autorilor și nu reflectă neapărat cele ale fondatorului EFT, Gary Craig, și nici ale proprietarului acestui site web, Stefan Gonick.

tapping

EFT nu încetează niciodată să mă uimească! Procesul este delicat și oferă adesea beneficii în cazul în care alte metode eșuează.

- Dr. R. Vergini, MD

Sănătatea ta emoțională, succesul tău în lume și nivelul tău de bucurie pot fi îmbunătățite dramatic prin schimbarea energiilor care le reglementează. Aceasta este promisiunea fascinantului nou domeniu al Psihologiei Energetice.