viața

Dezvoltați-vă afacerea, nu Mesaje primite

Nu există un sentiment mai bun decât să te eliberezi și să elimini toată greutatea din viața ta. Pot continua să vă povestesc despre toți sportivii extrem de talentați cu care m-am jucat sau pe care i-am văzut aruncându-și tot potențialul chiar în scurgere - totul din cauza greutății moarte care le-a consumat viața.

Când mă refer la greutatea moartă, mă refer la relații toxice și negative care nu aduc aproape nicio valoare sau semnificație vieții tale. Toate obiceiurile negative și consumatoare de timp care nu joacă practic niciun rol în a vă ajuta să ajungeți acolo unde doriți să mergeți. Medii care vă încurajează să rămâneți acolo unde vă aflați, fără a ieși niciodată cu piciorul din zona de confort.

Greutatea moartă poate veni în toate formele, dimensiunile și formele. Pentru a ușura, greutatea moartă este orice lucru care te ține jos în viață și te împiedică să mergi înainte și să faci progrese zilnice.

Este imposibil să trăiești o viață extraordinară și să îți atingi obiectivele și visele cu orice fel de greutate în viața ta. Vă încurajez să, o dată pe lună - de preferință o dată pe săptămână - să vă faceți timp pentru a vă analiza viața și să vedeți dacă există o greutate moartă care poate fi tăiată imediat.

Un exercițiu pentru a ajuta la eliminarea greutății moarte din relațiile voastre

Acest exercițiu m-a ajutat enorm în trecut, când căutam o schimbare. Eram pe un traseu major și nu puteam afla care era problema. Fără să știu cât de mult îmi va aduce beneficii acest exercițiu, am scos o foaie de hârtie și am pus o literă mare Y în colțul din stânga sus al hârtiei și un N în colțul din dreapta sus. Am început cu relațiile mele.

Am început să mă gândesc la toată lumea cu care vorbesc des, fie la telefon, fie personal, și m-am întrebat dacă mă ajută să ajung acolo unde vreau să mă duc sau mă opresc. Dacă au adăugat valoare vieții mele, le-am notat numele la categoria Y. Dacă ar fi negativi și ar părea să aibă întotdeauna ceva descurajant de spus, ar intra sub categoria N. Y a reprezentat da și N a reprezentat nu.

După ce au trecut 15 minute, nu mi-a venit să cred ce am început să văd. În mod clar, categoria mea N devine mai lungă decât ceea ce aveam pentru categoria Y. Dintr-o dată m-a lovit că nu e de mirare că nu eram mulțumită de rezultatele pe care le obțineam până în acel moment din viața mea. Am avut o cantitate enormă de greutate moartă în relațiile mele personale, care mă împiedica drastic să merg înainte pentru a obține succesul pe care l-am dorit profund. Acest exercițiu simplu a clarificat asta pentru mine.

Aplică același exercițiu și pentru obiceiurile tale.

Am aplicat același exercițiu pentru toate obiceiurile mele zilnice și din nou, am fost complet șocat de ceea ce am văzut. Nu-mi venea să cred toate lucrurile pe care le făceam zilnic, care nu aduceau nici o valoare vieții mele. Nu numai că relațiile mele erau un gunoi și mă țineau înapoi, dar obiceiurile mele erau, de asemenea, o sursă adăugată de greutate moartă care făcea practic imposibilă avansarea vieții mele.

Dacă vă alocați timp pentru a vă analiza obiceiurile și a le plasa într-o categorie pentru a vedea dacă acestea adaugă valoare vieții dvs. sau vă sabotează succesul, poate fi un schimbător absolut de joc pentru dvs. Lucrurile pe care le facem zilnic ne determină în cele din urmă destinul. Așa cum poate exista o greutate moartă în relațiile noastre personale, poate exista și greutate moartă în obiceiurile noastre și în lucrurile pe care le facem zilnic.

Majoritatea oamenilor nu își iau nici măcar timpul pentru a-și analiza viața, darămite să facă schimbarea pentru a elimina toată greutatea moartă care le-a interferat în atingerea întregului potențial. Eliberarea de toate gunoiurile din viața ta, de obiceiurile proaste și de relațiile toxice este unul dintre cele mai bune sentimente din lume. Nu numai că îți vei face fericirea și liniștea sufletească o favoare imensă, dar vei începe, de asemenea, să crești rata de succes.