Alexandra Hansen, Conversația, Emma Gearon, Evelyn Parr, Sandro Demaio, Steve Stannard, Tim Crowe
A rămâne o greutate sănătoasă poate fi o provocare și să știi ce greutate este sănătos pentru tine poate fi și tu. Majoritatea oamenilor se bazează pe indicele de masă corporală sau IMC, care este o măsură a greutății noastre în raport cu înălțimea noastră.
Mulți experți au criticat această măsură destul de limitată a sănătății greutății noastre, totuși rămâne în continuare cea mai populară modalitate pentru majoritatea oamenilor de a judeca o greutate sănătoasă.
Am întrebat cinci experți dacă IMC este un bun indicator al unei greutăți sănătoase.
Cinci din cinci experți au spus că nu
Iată răspunsurile lor detaliate:
Dacă aveți o întrebare de sănătate „da sau nu” pe care doriți să o adresați celor cinci experți, trimiteți prin e-mail sugestia dvs. la: [email protected]
Dezvăluiri: Emma Gearon a primit o bursă de studiu pentru programul de instruire în cercetarea guvernului australian.
- Conectați-vă cu o nutriție bună pe tot parcursul vieții pentru pierderea în greutate - Centrul de alimentație sănătoasă
- Cum să mănânci pentru a te simți mai energic Plan de dietă sănătoasă Vara 2020 - BBC Good Food
- Slăbiți pilula dietetică primară sănătoasă - Gestionarea HazMat
- Kate Beckinsale se deschide cam în acea perioadă când i s-a cerut să piardă în greutate pentru rolul ei; Perla
- Slăbește, fii sănătos, mănâncă Twinkies Tony Fed