Cercetările par să lege cocktailurile de băuturi energizante cu un consum mai mare de alcool și o creștere a consecințelor negative. Cât de rău poate fi o vodcă Red Bull?

este

Majoritatea cercetărilor sugerează că persoanele care consumă alcool amestecat cu băuturi energizante (AmED) consumă cantități mai mari de alcool decât băutorii non-AmED. Acest lucru este asociat apoi cu o creștere a comportamentelor cu consecințe negative potențial foarte grave, cum ar fi conducerea la băut și sex neprotejat neprotejat.

Presupunerea generală din spatele acestei legături este că băuturile energizante ar putea masca efectele intoxicante și afectante ale alcoolului. Este foarte ușor să spunem că nu am avea niciodată sex sau băuturi neprotejate și că nu vom conduce atunci când suntem sobri, dar după câteva băuturi inhibițiile noastre vor dispărea și s-ar putea să ne simțim nepăsători și invincibili. Dacă reduceți și efectele sedative ale alcoolului consumând băuturi energizante, vă veți simți mai treaz și poate mai puțin afectat (deși veți fi totuși afectat).

Așadar, AmED pare a fi rețeta perfectă pentru un risc crescut cauzat de alcool și au fost raportate cazuri de decese care implică aceste băuturi. De asemenea, pare să existe o creștere semnificativă a consumului de băuturi energizante. La nivel european, 30% dintre adulți, 68% dintre adolescenți (10-18 ani) și 18% dintre copii (3-10 ani) consumă băuturi energizante. Există îngrijorarea că, pe măsură ce băuturile energizante devin din ce în ce mai populare la persoanele mai tinere, este mai probabil ca acestea să continue să consume AmED pe măsură ce îmbătrânesc. Între 2007 și 2011, numărul de admisii din departamentul de urgență care implică consumul de băuturi energizante în America de Nord s-a dublat. Până la 13% din aceste cazuri au implicat alcool (aproximativ 2612 cazuri).

Cu toate acestea, înainte de a exista apeluri de interzicere a AMED, este important să înțelegem că majoritatea acestei cercetări este ceea ce se numește „între subiecți”. Adică, îi comparăm pe cei care beau AMED cu cei care nu. Este posibil ca persoanele care aleg să amestece aceste băuturi sunt, în mod natural, mai susceptibile de a consuma cantități mai mari de alcool și de a suferi consecințe negative. Este destul de cunoscut faptul că persoanele care caută senzații și noutăți tind să fie băutori mai riscanți și are sens că acești oameni vor fi atrași de efectul stimulant al băuturilor energizante, astfel încât să poată fi „beți treaz”.

Într-un sondaj din Marea Britanie efectuat studenților universitari, consumatorii de AmED erau mai predispuși să consume droguri ilicite și să fumeze, au început să bea în mod regulat la o vârstă mai tânără decât cei care nu au AmED și au raportat mai multe efecte negative legate de alcool. Concentrându-se pe episoadele de consum numai de alcool, cei care foloseau uneori AmED au consumat mai mult alcool, au băut alcool mai frecvent și s-au băgat mai des în alcool decât respondenții care nu au consumat AmED. Cu toate acestea, sondajul a comparat, de asemenea, episoadele de băut care au implicat sau nu băuturi energizante în cadrul doar respondenților AmED. Acest lucru a arătat ceva interesant: atunci când acești elevi au amestecat alcool și băuturi energizante, de obicei au consumat mai puțin alcool decât atunci când au consumat alcool fără băuturi energizante. De asemenea, au raportat mai puține zile de băut, zile de băut abundent (de exemplu, binges) și consecințe negative de băut.

Deși aceste constatări evidențiază necesitatea unor cercetări mai amănunțite, este important să recunoaștem că orice prejudiciu asociat cu AMED nu poate fi doar legat de vătămarea cauzată de alcool. De exemplu, un singur Jägerbomb standard (25 ml Jägermeister cu o jumătate de cutie de băutură energizantă) oferă 25g zahăr - cam la fel ca o batonă de ciocolată standard - 130 de calorii și 41 mg cofeină. Un Jägerpint (cinci fotografii și suficientă băutură energizantă pentru a alcătui o halbă) oferă aproximativ 4,5 unități de alcool, peste 600 de calorii, 101 g zahăr și 134 mg cofeină (un espresso dublu este de aproximativ 125 mg cofeină). Prea mult zahăr și un consum excesiv de calorii au fost asociate cu o serie de probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile de inimă. Aportul semnificativ de cofeină poate provoca o serie de efecte secundare neplăcute, inclusiv vărsături, palpitații și tulburări de somn. Au existat incidente de adulți tineri care suferă probleme grave de sănătate din cauza consumului intens de AMED.

Așadar, întrebarea importantă, cel puțin în ceea ce privește dacă avem nevoie de resurse pentru intervenții alcoolice orientate spre AMED, este „Acest comportament duce la consecințe negative specifice pe care consumul de alcool fără băuturi energizante nu le are?” În acest moment, cazul nu este convingător. Într-o sinteză a cercetărilor din afara Regatului Unit, s-a constatat că riscul de rănire este asociat cu un consum mai mare de băuturi energizante, indiferent de nivelul consumului de alcool, iar băutorii cu risc sunt mai susceptibili de a suferi daune legate de alcool, indiferent de utilizarea AmED. Asta nu înseamnă că nu există riscuri unice, dar sunt necesare cercetări mai adecvate pentru a răspunde efectiv la această întrebare. În momentul de față, dovezile sunt prea dezordonate, nu există o standardizare în ceea ce privește măsurarea cantității de consum de alcool, a gradului sau tipului de rău, a raportului dintre alcool și consumul de băuturi energizante și cea mai mare parte a cercetării compară diferite tipuri de băutori, astfel încât cauzalitatea este simplă. nu poate fi determinat.

La fel ca în majoritatea lucrurilor, moderarea este esențială, iar riscurile potențiale asociate cu AMED trebuie cercetate în contextul mai larg al dietei și al altor opțiuni de viață.

Dr. Abi Rose este lector superior în psihologie la Universitatea din Liverpool. Cercetările ei investighează baza psihofarmacologică a dependenței și impactul consumului nociv de alcool. Ea poate fi găsită pe twitter @ AbiRose9.