Școala Internațională de Tatyana Kozhevnikova

yoga

Instruire introductivă pentru programul principal „Gimnastică intimă”

Astăzi vă prezint noul program - este destinat dezvoltării sensibilității femeii, a femeii, a exercițiilor de yoga, formarea de forme frumoase ale corpului unei femei și, bineînțeles, pentru menținerea sănătății femeii. Antrenamentul include exerciții fizice și energetice, precum și practici de meditație. Yoga este o practică veche de secole care implică exerciții care sunt efectuate cu combinația minții, corpului și spiritului. Având rădăcinile care se întind înapoi în India și hinduism, exercițiile de yoga au parcurs un drum lung și sunt acum efectuate în întreaga lume. Atât bărbații, cât și femeile, consideră că este cea mai înaltă formă de meditație care include mișcarea fizică a corpului împreună cu o conexiune puternică cu spiritul. Întreaga idee din spatele exercițiilor de yoga este de a obține relaxare mentală superioară și capacitate fizică. Controlând mintea și corpul prin yoga, o persoană este capabilă să atingă scopul de a fi în formă ideală, atât fizic, cât și psihologic.

Programul vizează întărirea și elasticitatea aparatului ligamentos al mușchilor și pelvianului, funcționarea normală a sistemului endocrin, echilibrarea stării hormonale a femeii. Hormonii glandei tiroide participă la reglarea procesului metabolic și a stării psiho-emoționale a femeii. Hormonul adrenalină are o funcție specială în acest proces, acest hormon este produs de suprarenale.

Centrul de pregătire pentru gimnastică

Munca activă a hormonilor contribuie la explozia de energie vitală și creativă, care este atât de necesară pentru o femeie modernă. Ovar - genital feminin, este responsabil pentru un hormon - estrogen. Acest hormon este responsabil pentru juvenilitate, umiditate în organele genitale feminine, radiază lichide de atracție ale femeii și atracție sexuală. Prin exerciții fizice, energice și meditative, metoda mea vă va ajuta să vă dezvăluiți adevărata femeie.

Programul include câteva elemente de yoga, gimnastică intimă și exerciții fizice pentru a forma și întări diferite părți ale corpului fără ajutorul unor antrenori. Unicitatea programului este că, pentru o perioadă scurtă de timp, puteți rezolva astfel de probleme, cum ar fi celulita și supraponderalitatea. Sistemul de exerciții va ajuta o femeie să-și crească sensibilitatea, să-și echilibreze starea psiho-emoțională și hormonală, corectându-și astfel greutatea pentru a arăta perfect.

Doriți să vă hrăniți feminitatea și să înțelegeți practicile energetice? Programul este destinat să vă ajute să rămâneți puternici și supli, să vă ușurați fiecare etapă a vieții și să vă construiți rezistența fizică, mentală și emoțională.

La Centrul de instruire gimnastică, instruirea pe care o ofer include cunoștințe teoretice, exerciții fizice, practici energetice, sarcini de pereche și medicamente. Doar rutinele de exerciții cele mai potrivite sunt selectate pentru dvs. Cu aceste cursuri, veți învăța să fiți mai întruchipat în timp ce vă bucurați de hrana practicării cu alte femei. Participanții se angajează în practici de respirație și relaxare în pereche și, odată ce le-au învățat corect, sunt plini de energie puternică și impact fizic. Sunt instruiți să se concentreze, să-și ghideze energia în direcția corectă, să își dezvolte centrele de energie și să experimenteze o interacțiune mai eficientă cu cealaltă persoană. Aceste exerciții fizice și energetice, exerciții yoga și practici de meditație sunt sigure și adecvate pentru femeile de toate nivelurile de fitness. Și, indiferent de vârsta dvs., vor da rezultate pozitive.

Tatiana Kozhevnikova

Fondatorul tehnicii „gimnasticii intime”. Deținătorul recordului Guinness, singura femeie din lume care ridică 14 kg cu ajutorul mușchilor intimi. Specialist în kinetoterapie, antrenor de fitness, titular de certificate internaționale.

Evenimente

Tatyana Kozhevnikova
la Londra, iulie 2015

În iulie 2015, expertul mondial în pregătirea musculară intimă, Tatyana Kozhevnikova, a venit în Marea Britanie, găzduit de Jade Eggs Global, pentru a învăța femeile britanice câteva dintre tehnicile sale uimitoare despre cum să antreneze mușchii intimi ai vaginului și a planseului pelvin.

Practică: abilități sexuale. Lecția I

Practicile prezentate în acest program vă vor ajuta să transformați sexul într-un cadou minunat care vă va oferi bucurie spirituală. Veți învăța cum să vă oferiți reciproc o satisfacție maximă.

În Muzeul Erotic din Barcelona:

Autor și metodă:

  • Întâlnirea autorilor (VIDEO)
  • Programe
  • Antrenamente
  • Master classes (VIDEO)
  • Lecții online (Skype)
  • Exerciții
  • Articole

Organizatori și contacte

Pentru informații suplimentare despre cooperare, instruiri, programe etc. a lua legatura -

Marina (interpret): +7 (913) 922-9665

Organizator în New York -

Stephanie Korkor: +1 (212) 845-9846,
E-mail: [email protected]

Instrucror -

Qadriyyah Abdullah: +1 (510) 847-4964,
E-mail: [email protected]