NQUIDORE35 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 42
5/10/11 11:05 P

poză

În sutien și lenjerie, da, dar nu vreau să am o poză cu mine goală. Nu este frumos.

CATSDONTPRAY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.161)
Postări: 1.174
5/10/11 6:54 P

Nici nu-mi plac sutienele sport și boxerele cu poze pe care le-am luat drept „befores” (deși nu sunt adevărate befores, deoarece cred că am întârziat puțin cu ele).

NEED2MOVE2 Postări: 1.678
10.05.11 6:34 P

Nu mi-am făcut o poză nudă, dar am tăiat o poză dintr-o revistă de fitness a corpului pe care o voi avea Apoi mi-am tăiat capul dintr-o poză și l-am lipit pe corp . așa că atunci când mă uit pe oglinda dormitorului meu Eu mă văd pe cel sănătos.

DAVISSTEVIE69 Mesaje: 225
5/10/11 5:54 P

Nu aș face nud din toate motivele pentru care toată lumea afirmă aici, dar în mod ironic am făcut-o pe fiica mea să facă câteva poze cu mine în pantaloni scurți și un sutien sport. De asemenea, am tipărit câteva fotografii ale mele din vacanțe trecute pe plajă (trecut) pe hârtie de 8x10. Le-am postat în toată bucătăria și am zise scrise peste granițe pentru a-mi reaminti care sunt obiectivele mele. Până acum, bine.

FUSCHIA6 Postări: 2.944
5/10/11 5:31 P

Nici măcar nu am ajuns la fotografiile costumului de baie! Da, ar fi extrem de satisfăcător să mă uit de fiecare dată când intenționam să mănânc ceva. S-ar putea să ajung însă subnutrit.

Postări NOSTROMO: 79
9.05.11 6:00 P

Mulți oameni spun că nu ar trebui să o iei, deoarece s-ar putea să ajungă în mâinile greșite. Există o soluție extrem de ușoară pentru asta: doar ia fotografia de la gât în ​​jos.

Dacă acest lucru funcționează pentru tine, atunci cu siguranță mergi după el.

ASHLEE624 SparkPoints: (1.298)
Minute de fitness: (46.139)
Postări: 1.534
9.05.11 5:27 P

Aoleu! Nu pentru mine! Aș fi constant paranoic dacă ar exista chiar și o poză cu mine goală. Dar, hei, orice funcționează pentru tine!

CD2921194 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (52.708)
Postări: 2.490
9.05.11 4:56 P

Heck nu. În costum de baie este la fel de curajos ca mine. și este suficient de deprimant. Sunt atât de modestă, încât prefer că bărbatul meu să nu intre în baie când sunt goală. Dar accidente vasculare diferite pentru oameni diferiți. fă ce te motivează.

393. JANEY102482 Mesaje: 393
9.05.11 11:12 A

Haha. nu, mulțumesc. Nu este o idee grozavă. Totuși, fac fotografii cu progresul meu, cu haine îmbrăcate. Cred că asta arată schimbările mai bine decât ar face o fotografie de nud, mai ales dacă porți aceeași ținută pentru fotografii și poți vedea că se potrivește schimbarea.

YESPARKS Postări: 118
9.05.11 11:04 A

WOW. PANTOFI ROȘII.
UITĂ-TE LA TINE. Arati grozav!

AMYALBAUGH SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.596)
Postări: 101
9.05.11 10:06 A

Sunt sigur că iubitul meu l-ar descurca pe acesta, haha

DDSMITH66 Postări: 203
09.05.11 10:05 A

Da, îmi este destul de greu să fotografiez cu hainele îmbrăcate! Infricosator.

PRANA_DANCER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (47.851)
Postări: 1.786
09.05.11 10:00 A

Am văzut prea multe lucruri care trebuiau să rămână private aruncate pe internet pentru ca toată lumea să le vadă, din greșeală sau intenționat. Cred că, în esență, aceasta este o idee minunată pentru motivație dacă funcționează pentru dvs., dar aș fi îngrijorat de ceea ce s-ar întâmpla personal în imagine.

SLASALLE Postări: 21.553
9.05.11 9:22 A

Gândul meu este că aceasta este o alegere individuală și personală. Cu toții suntem diferiți. Toți suntem motivați în moduri diferite. Orice funcționează pentru TINE este ceea ce ar trebui să faci. Acest lucru poate funcționa sau nu pentru altcineva.

Deci orice funcționează. . Rămâi doar în călătorie.

KRICKET57 SparkPoints: (263.941)
Minute de fitness: (279.986)
Postări: 2.515
9.05.11 9:17 A

Trebuie să fiu de acord cu unele dintre celelalte postări de aici, nu faceți o fotografie pe care nu o veți distribui. Au fost prea multe cazuri de fotografii furate și publicate. Acestea fiind spuse, sunt de acord cu aspectul motivațional al ideii. Dacă fotografierea ta îți va oferi motivația de a te îndrepta spre obiectivele tale, mergi pentru asta!

CD9136158 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (66.181)
Postări: 7.159
9.05.11 9:10 A.

Am doar unul sau două din spate, deoarece sufer multă durere din cauza spațiului prea mare între discuri . Am făcut fotografia pentru a mă convinge să merg în continuare la sală.

Pot trăi cu durere din când în când vs. tot timpul . Acesta este zdruncinătura de a continua să faci călătoria în ceea ce privește întreținerea . Călărește furtuna și vezi ce trucuri poate face fosta doamnă de 306 kg.

Editat de: CD9136158 la: 09.05.2011 (09:31)

ELLA1991 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (430)
Mesaje: 9
8/05/11 11:15 P

Nu ! vergeturi și grăsime abdominală!

MAIILICIOUS SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (4.560)
Postări: 258
8/05/11 10:17 P

Dă-mi voie să mă gândesc la asta - iluminare blândă, cameră întunecată și eu departe de cameră! Am luat ceva cu haine înainte și în curând să iau câteva după pierderea în greutate cu haine pe.

YESPARKS Postări: 118
8/05/11 9:31 P

Spun că este o mare motivație!
Deși ar fi deprimant să ne uităm la imaginea „acum”.

HOTMESSRISING Postări: 1.207
8/05/11 8:22 P

În nici un caz. Imaginile mele îmbrăcate sunt suficient de deprimante, mulțumesc.

LYNDALOVES2HIKE Postări: 38.258
8/05/11 2:05 P

Ei bine, de când ați întrebat, vă voi împărtăși părerea că nu este necesar să faceți o poză nudă pentru a vă urmări progresul sau pentru a vă documenta punctul de plecare. Rețineți că există multe, MULTE fotografii sau videoclipuri plutind în jurul valorii de care au fost inițial realizate cu ideea că ar fi private și „nimeni altcineva nu va vedea acest lucru” - dar adevărul este că nici o imagine nu poate fi garantată ca fiind privată, așa că dacă nu vrei ca lumea să o vadă, nu poza pentru asta.

Aș sugera personal că poți obține același efect purtând un costum de baie, jambiere spandex plus sutien sport sau orice altă versiune „acoperită” de a-ți arăta corpul parcă ți se potrivește - dar dacă vrei cu adevărat să faci nudul, mergi pentru nu este doar ceva ce vreau să fac.

CD10055247 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.631)
Mesaje: 72
8/05/11 1:23 P

Im cu ultimul comentariu . cam infricosator. hahaa.nu cred ca as face-o. nu chiar acum oricum.dar daca te-a motivat.după asta ... ce te ajută vreodată să ajungi unde mergi, sunt totul pentru asta ! Noroc și pierdere fericită!

TAMIK1964 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (9.011)
Postări: 600
07/05/11 1:51 P

Cred că este cam înfricoșător, dar cel puțin aș fi speriat doar pe mine. laugh out Loud. Cred că ar fi o mare motivație. Înapoi la adolescență (oh, cu mult timp în urmă) obișnuiam să cred că trebuie să slăbesc, dar am o poză nudă a mea din acel moment și când o privesc acum îmi văd oasele ieșind. Îmi văd claviculă clar, oasele șoldului și coastele. Știu că sunt încă acolo, trebuie doar să iasă din ascunzătoare.

O altă modalitate excelentă de a face o fotografie de acest fel ar fi cu o cameră web.

DEBS1389 Postări: 256
07.05.11 1:10 P

Nu-l posta apropo (lol)

Oricum, mă gândesc că ori de câte ori îmi fac o poză și mă gândesc la un plan de îmbunătățire sau susținere a aspectului, este întotdeauna ca un punct de referință pentru mine să verific motivul real pentru care sunt în călătorie.

Modalități de a lua:
1. Camera care poate fi fotografiată singură
2. Soț/soție
3. Faceți fotografia în timp ce vă uitați într-o oglindă plină de corp
4. Doar întrebați un prieten