Almased poate

1. Nu amestecați în prealabil Almased ore înainte de a-l bea. Așteptarea prea multă pentru a bea Almased poate duce la o consistență mai groasă, care poate să nu fie plăcută.

Se amestecă Almased și se bea shake-ul în decurs de o oră de la amestecare.

Puteți bea shake-ul Almased încet și conștient, luând (cel mult) o oră pentru a bea shake-ul. Acest lucru vă poate ajuta corpul să vă proceseze scuturarea și să ajute la digestie.

2. Nu adăugați mai întâi Almased în blender sau în ceașca de agitat înainte de a adăuga lichid. Almased este o pulbere, care poate fi dificil de amestecat atunci când este așezată în partea de jos a blenderului sau a cupei cu agitator.

Adăugați mai întâi lichide în blender sau în ceașcă de shaker, apoi Almased.

Această tehnică vă va ajuta să amestecați mai ușor Almased și să vă asigurați că consumați cantitatea adecvată de Almased.

3. Nu amestecați Almased în lichide fierbinți sau apă de la robinet. Căldura din lichide sau clorul din apa de la robinet poate distruge enzime valoroase și (unele) vitamine, cum ar fi folatul și vitamina C, în Almased.

Se amestecă Almased cu temperatura camerei sau lichide reci.

Vă recomandăm să amestecați Almased în apă îmbuteliată sau filtrată pentru cele mai bune rezultate. De asemenea, puteți amesteca Almased în lapte degresat sau alte alternative de lapte, cum ar fi laptele de migdale neîndulcit - care este cel mai popular în rândul clienților noștri. Pentru un amestec spumos rece ca gheața, adăugați 3-6 cuburi de gheață la Almased.

4. Nu amestecați fructe cu Almased în timpul începutului dietei Almased. Acest lucru permite Almased să ajute în mod eficient la pofta de zahăr și să susțină nivelurile sănătoase de zahăr din sânge.

Adăugați fructe cu precauție.

Odată ce începeți să vedeți progresul pierderii în greutate, puteți adăuga 1-2 căni de fructe cu conținut scăzut de glicemie, cum ar fi fructe de pădure, citrice și mere, la dieta zilnică sau la agitarea ocazională.

5. Nu te risipi cu Almased. Almased ajută corpul să ardă grăsimile în timp ce reține masa musculară. Skimping pe Almased poate duce la semne de foame timpurii și la conservarea musculară redusă.

Utilizați cantitatea recomandată de 8 linguri de masat pe porție pentru o persoană sănătoasă medie.

Dacă sunteți activ fizic, utilizați 10 linguri pe shake.

6. Nu uitați de fibră și ulei. Fibrele susțin regularitatea intestinului și uleiul oferă grăsimi sănătoase, cum ar fi omega-3, care nu numai că vă vor ajuta să rămâneți plin mai mult timp, dar vă vor ajuta și să susțineți în continuare metabolismul.

Adăugați 1-2 lingurițe de semințe de in, semințe de chia sau coji de psyllium și 1-2 lingurițe de ulei de măsline sau de nucă la fiecare merluciu mascat.

7. Nu folosiți paie atunci când beți mascat. Când bei prin paie, consumi aer înainte să consumi shake-ul, care pentru unii poate duce la disconfort la nivelul stomacului, cum ar fi gazul sau balonarea.

Bucurați-vă de shake-ul delicios Almased dintr-un pahar sau o ceașcă.

Încercați Almased!

Puteți găsi Almased la Walgreens, CVS, Amazon, GNC, Swanson Health și Lucky Vitamin. Pentru a vorbi cu un reprezentant despre modul în care Almased se poate încadra în stilul tău de viață, apelează gratuit 1-877-256-2733.