înguste

Fapte rapide Yarrow
Nume: Yarrow
Nume stiintific: Achillea millefolium
Origine Emisfera nordică din Asia, Europa și America de Nord
Forme Fruct asemănător nucilor numit achenă care conține o singură sămânță
Gust Dulce, ușor amar, înțepător și astrigent
Beneficii pentru sănătate Util pentru hipertensiune arterială și astm și ameliorează simptomele astmului

Yarrow este cultivat în principal datorită proprietăților sale de vindecare și ca plantă ornamentală. În afară de asta, șarpanta este benefică în grădinărit și poate fi utilizată pentru a preveni eroziunea. Planta a fost introdusă ca hrană pentru animale în locuri precum Noua Zeelandă și Australia. Întreaga plantă este mai mult sau mai puțin păroasă, cu fire de păr albe, mătăsoase. Această plantă a fost folosită pentru prima dată de grecii antici în urmă cu peste 3.000 de ani pentru tratarea rănilor externe de pe piele. Florile și frunzele de coada șoricelului au fost consumate și transformate, de asemenea, într-o băutură asemănătoare ceaiului. Frunzele proaspete au fost mestecate pentru a ușura durerile dinților. Oamenii de știință au recunoscut șarpanta pentru beneficiile sale legate de aproape fiecare organ din corp.

Descrierea plantei

Yarrow este o plantă erbacee erbacee, perenă, care crește între 30 și 100 cm înălțime. Planta se găsește în creștere, în pajiști, pășuni, câmpuri în reziduu, zone cu deșeuri ierboase, margini ale căilor ferate, peluze, zone cu iarbă, câmpuri vechi, de-a lungul liniilor de gard, marginile drumurilor și marginile cărărilor, curților sau gardurilor vii. De asemenea, sunt preferate zonele deranjate. Se descurcă bine într-un sol sărac în nutrienți, atâta timp cât este bine drenat. De asemenea, crește bine în soluri nisipoase sau sărate și în pădurile umede cu soluri argiloase. Planta este formată din una până la mai multe tulpini care sunt în mod normal unghiulare și aspre.

Frunze

Frunzele sunt distribuite uniform de-a lungul tulpinii, cu frunzele aproape de mijloc și de jos ale tulpinii fiind cele mai mari. Frunzele au diferite grade de pilozitate (pubescență). Frunzele au 5–20 cm lungime, bipinnate sau tripinate, aproape cu pene și dispuse spiralat pe tulpini. Frunzele sunt cauline și mai mult sau mai puțin agățate. Frunzele sunt acoperite cu peri mici.

Floare și fructe

Inflorescența are 4 până la 9 filare și conține flori de raze și discuri, de culoare albă până la roz. Florile în general de 3 până la 8 raze sunt ovate până la rotunde. Florile de pe disc variază de la 15 la 40. Inflorescența este produsă într-un grup cu vârf plat. Florile au un diametru de aproximativ un sfert de inch, cu patru până la șase, dar în general flori cu cinci raze, cu trei dinți la vârf. Florile de raze sunt de obicei mai late decât sunt lungi și înconjoară multe flori mici, asemănătoare unui disc. Înflorirea are loc în mod normal din iunie până în august. Planta este formată dintr-un fruct asemănător unei nuci numit achenă care conține o singură sămânță. Florile și frunzele de coada șoricelului au fost mâncate și, de asemenea, transformate într-o băutură asemănătoare ceaiului. Frunzele proaspete au fost folosite pentru a opri rănile sângerânde, pentru a trata problemele gastro-intestinale, pentru a combate febra, pentru a diminua sângerările menstruale și a circulației mai bune. Frunzele proaspete au fost, de asemenea, mestecate pentru a ușura durerile dinților. Oamenii de știință au creditat șarpanta pentru beneficiile sale legate de aproape fiecare organ din corp.

Beneficiile pentru sănătate ale Yarrow

Yarrow este o planta perena originara de pe marginea drumurilor si pajistilor din Europa si America. Este considerat de grupurile sale albe sau de lavandă de flori și frunzele foarte segmentate. Floarea a fost folosită de secole pentru a trata o mare varietate de afecțiuni de sănătate, de la dureri de dinți la crampe menstruale. Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale utilizării șarpei

1. Util pentru hipertensiune arterială și astm

Mai multe cercetări științifice au evaluat activitățile hipotensive, vasodilatatoare și bronhodilatatoare ale achillea millefolium. Cu alte cuvinte, planta are capacitatea de a reduce tensiunea arterială crescută, de a relaxa vasele de sânge și de a îmbunătăți respirația. Efectele lui Yarrow asupra subiecților animalelor studiului au susținut utilizarea medicamentoasă în tulburările hiperactive cardiovasculare și ale căilor respiratorii, cum ar fi hipertensiunea arterială și astmul. (1)

2. Tratează mastita

Yarrow este destul de util în ameliorarea simptomelor mastitei. Mastita este de fapt o infecție a sânului care apare mai ales la femeile care alăptează. Când aveți mastită, este o idee inteligentă să alternați comprese calde cu reci, deoarece frigul ajută la ameliorarea durerii, în timp ce căldura crește circulația.

În plus, ierburile naturale, cum ar fi coada șoricelului, conțin proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Yarrow sa dovedit a fi de ajutor femeilor care suferă de mastită. Mai exact, cataplasmele din frunze oferă o ameliorare aproape rapidă a durerii și ajută la vindecarea sfarcurilor dureroase și crăpate. (2)

3. Ameliorează simptomele astmului

Yarrow are capacitatea de a ușura sistemul de circulație, de asemenea, funcționează la fel în sistemul respirator. Asta înseamnă că șarpanta poate fi utilizată și pentru ameliorarea simptomelor astmului. Asta pentru că șarpanta are această abilitate specială numită „bronhodilatatoare”, ceea ce înseamnă practic că poate ajuta la relaxarea bronhiilor și la ușurarea inflamației de-a lungul căilor respiratorii. Utilizarea șarpei poate ajuta la ameliorarea astmului, deoarece inflamația și tensiunea căilor respiratorii sunt câteva dintre principalele cauze ale simptomelor astmului.

4. Beneficii gastrointestinale

Activitatea antispastică a șarpei o face utilă pentru probleme gastro-intestinale nedorite, cum ar fi diaree, flatulență și crampe. Cercetările efectuate pe animale au arătat că poate reduce spasmele musculare netede care contribuie la reclamațiile GI. Atunci când este luată intern, abilitatea antispastică se datorează cel mai probabil fracțiunilor flavonoide ale plantei. (3)

5. Eliberați simptomele inflamației

Unele dintre problemele suferite de organele noastre interne sunt cauzate de inflamații. Luați, de exemplu, dureri în gât, stomac și unele afecțiuni respiratorii. De mult timp în urmă, șarpanta a fost folosită în multe țări ca medicament tradițional pentru tratarea acelor simptome inflamatorii. Asta pentru că se spune că extractele de șarpe conțin multe proprietăți antiinflamatoare.

6. Probleme de menstruație

În afară de oprirea sângerării, coada șoricelului poate fi utilizată și pentru a îndemna sângerarea în anumite situații. Există această afecțiune numită amenoree, când menstruația este absentă din cauze anormale. Combinat cu ierburi, cum ar fi rue, motherwort, și boabe de potârniche, coada șoricelului este clasificată ca emenagog. Emmenagogul poate fi descris ca niște ierburi a căror capacitate este de a stimula fluxul de sânge în zona pelviană, inclusiv în uter, care la rândul său stimulează fluxul de sânge în perioada menstruală. Cu toate acestea, deși practicându-se deja de secole, nu există cercetări prezente care să susțină afirmația cu privire la acest beneficiu.

7. Bună vindecare pentru frig

Consumul de coadă de coadă ca un ceai poate face o minune pentru corpul tău. Este chiar cunoscut a fi al doilea cel mai mare beneficiu al șarpei, primul fiind capacitatea sa de vindecare a rănilor. Se crede că consumul de ceai din șarpe poate induce mai multă transpirație. Asta pentru că șarpanta poate ajuta la dilatarea porilor și a vaselor de sânge de sub piele, ceea ce la rândul său poate ajuta corpul nostru să scape de unele toxine împreună cu transpirația. După cum știm cu toții, cea mai comună și dovedită modalitate tradițională de a vindeca răceala este de a sparge niște transpirații, astfel, consumul de ceai de coada șoricelului poate ajuta la ameliorarea și chiar vindecarea răcelii obișnuite.

8. Reduce cicatricile

Este un ingredient apreciat de industria cosmetică, deoarece are proprietăți excelente de îndepărtare a cicatricilor. Nu numai că accelerează procesul de vindecare, ci și reduce aspectul cicatricilor. Există multe moduri în care șarpanta poate fi utilizată pentru a vindeca cicatricile, fie prin consum oral, fie folosind-o în rutina de îngrijire a pielii. Proprietățile sale antiinflamatorii calmează, de asemenea, iritația și roșeața din jurul rănilor.

9. Tratament pentru probleme de piele

În afară de a fi utilizată pe răni și de a fi beată și ca medicină internă, coada șoricelului poate fi folosită și ca unguent pentru piei, în principal pentru tratarea unor probleme ale pielii. De exemplu, eczema, care este o formă de inflamație a pielii. Utilizarea șarpei ca unguent poate calma pielea inflamată și, în cazul rănilor deschise, poate accelera și recuperarea țesuturilor prin eliminarea bacteriilor sau a altor microbi care ar putea provoca infecții.

Utilizări tradiționale și beneficii ale Yarrow

Beneficiile ayurvedice pentru sănătate ale Yarrow

Utilizări culinare

  • În Evul Mediu, șarpanta făcea parte dintr-un amestec de plante cunoscut sub numele de gruit utilizat în aromele berii înainte de utilizarea hameiului.
  • Florile și frunzele sunt folosite la prepararea unor băuturi alcoolice și amare.
  • Se spune că frunzele mai tinere sunt o legumă plăcută cu frunze atunci când sunt gătite ca spanacul sau într-o supă.
  • Frunzele pot fi, de asemenea, uscate și utilizate ca plantă la gătit.
  • Frunzele sunt fierte crude sau fierte.
  • Frunzele și florile proaspete, tinere, fac un plus acceptabil la salatele mixte și sunt cel mai bine folosite când sunt tinere.
  • Frunzele sunt utilizate ca înlocuitor de hamei pentru aromă și ca conservant pentru bere etc.
  • Din flori și frunze se face un ceai aromat.
  • Un ulei esențial din capetele înflorite este folosit ca aromă pentru băuturile răcoritoare.
  • Iarba uscată sau proaspătă poate fi înlocuită cu tarhon în rețete.
  • Frunzele au fost preparate și consumate ca spanacul.
  • Yarrow a fost folosit ca ingredient al supelor.

Rețetă de ceai de coada șoricelului de casă

Florile, frunzele și tulpinile pot fi folosite pentru a face un ceai medicinal. Puteți folosi fie planta proaspătă, fie cea uscată. Ceaiul Yarrow poate avea un gust amar, astfel încât să puteți folosi mierea pentru a îndepărta marginea, dacă este necesar. Multe rețete de ceai includ lămâie, care oferă un impuls frumos de vitamina C.

Ingrediente:

  • 1 lingurita de coada uscata sau 3 frunze proaspete
  • 1 cană apă clocotită
  • 1 linguriță miere (opțional)
  • 1 felie de lamaie (optional)

Directii:

  1. Yarrow abrupt în apă clocotită timp de 10 minute. Scoateți frunzele, dacă doriți.
  2. Adăugați miere și/sau suc de lămâie, dacă doriți.
  3. Se amestecă.

Alte fapte

  • Planta în creștere respinge gândacii, furnicile și muștele.
  • Planta a fost arsă pentru a îndepărta țânțarii.
  • Din frunze se poate face o hrană lichidă pentru plante.
  • Semințele parfumate au fost folosite pentru a oferi un miros plăcut în interior.
  • Un ulei esențial obținut din frunze este utilizat medicinal.
  • Frunzele au fost folosite ca demachiant cosmetic pentru tenul gras.
  • Coloranții galbeni și verzi se obțin din flori.
  • Planta bună de acoperire a solului, răspândindu-se rapid de rădăcini.
  • Planta întreagă este mai mult sau mai puțin păroasă, cu fire de păr albe, mătăsoase.
  • Nativii americani au numit-o coadă șmecheră sau coadă de veveriță.
  • Herb are un loc în bucătăria ta și poate fi folosit în locul tarhonului în rețete.
  • Yarrow poate chiar modifica gustul laptelui de vacă (devine amar) atunci când vaca mănâncă prea mult de coadă.
  • Yarrow este benefic pentru grădinari, deoarece îmbunătățește calitatea solului și abrogă anumite tipuri de insecte (dăunători).

Yarrow (Achillea Millefolium) Efecte secundare și avertismente

Ar trebui să se acorde prudență atunci când se utilizează șarpanta dacă persoana are alergie la ambrozie. Evitați utilizarea în cazul în care există pietre biliare prezente. O erupție alergică pe piele sau sensibilitatea pielii la lumină poate fi cauzată de utilizarea prelungită a șarpei, indiferent dacă este utilizată medicamentos sau în dietă. Dacă aveți alergii, asigurați-vă că vă adresați furnizorului dvs. de asistență medicală înainte de a lua coadă.

Sarcina și alăptarea: Yarrow este probabil nesigur atunci când este luat pe cale orală în timpul sarcinii, deoarece poate afecta ciclul menstrual și poate provoca avort spontan.

Utilizarea șarpei poate, de asemenea, modifica activitatea estrogenului. Femeile care au perioade severe sau care au boli inflamatorii pelvine nu ar trebui să folosească șarpe. Chiar dacă șarpanta este utilizată pentru tratarea rănilor, ea nu trebuie totuși folosită pentru tratarea rănilor mari, profunde sau infectate. Frunzele propriu-zise ale plantei de coada șoricelului nu ar trebui folosite niciodată singure în interior.

Tulburări de sângerare: Yarrow ar putea încetini coagularea sângelui. În teorie, luarea șarpei poate crește riscul de sângerare la persoanele cu tulburări de sângerare.

Interventie chirurgicala: Yarrow ar putea încetini coagularea sângelui, astfel încât există îngrijorarea că ar putea crește sângerarea în timpul și după operație. Nu mai luați coada șoricelului cu cel puțin 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.