Absorbția întârziată înseamnă că s-ar putea să nu simțiți efectul complet al acelui brownie cu lama THC timp de ore.

întâmplă

Pe măsură ce marijuana de agrement continuă să devină legală în mai multe state, oamenii ridică mai multe întrebări cu privire la efectele drogului asupra sănătății generale. Fumatul de marijuana este un lucru, dar ce se întâmplă cu produsele comestibile - sau consumul de droguri în alimente precum brownies, gummies, briose, gogoși și chiar unt de arahide? Iată ce trebuie să știți despre modul în care canabisul vă afectează corpul atunci când îl consumați în alimente.

Ingredientul activ din alimentele se numește tetrahidrocanabinol, cunoscut sub numele de THC, spune Andrew Stolbach, MD, M.P.H., medic de urgență și toxicolog medical la Spitalul Johns Hopkins din Baltimore. La scurt timp după ce ați mâncat un aliment care conține THC, începeți să îl absorbiți în fluxul sanguin, spune el. Dar există o captură: absorbția poate fi întârziată, în funcție de cât de mult din alimentul pe care îl consumați și de câtă cantitate de alimente în stomac. Aceasta poate fi o mare problemă, spune Stolbach, pentru că este posibil ca oamenii să nu-și dea seama cât de mult au consumat până nu încep să se simtă rău.

„Ceva important de reținut despre alimentele este că absorbția este imprevizibilă”, spune Stolbach. „Oamenii nu experimentează efectul de vârf pentru o vreme după ce au mâncat, [care poate fi] de la minute la ore - dar de obicei ore”.

La fel ca alimentele sau medicamentele, THC consumat prin comestibile este absorbit prin pereții intestinelor. Cu cât există mai multe alimente în sistemul dvs. - să zicem, ați mâncat un brownie de buruieni ca desert după o cină mare - cu atât mai mult va dura până când THC va fi absorbit. Aici produsele alimentare se diferențiază în mod major de articulația: Când fumați THC, acesta intră imediat în fluxul sanguin, în timp ce s-ar putea să nu simțiți efectul complet al THC pe care l-ați consumat până ore în urmă, spune Stolbach.

În timp ce un efect dezirabil al THC este acela de a te simți mai relaxat, spune Stolbach, lucrurile pot lua rapid o schimbare în rău dacă ți-ai excedat din greșeală. „Simptomele frecvente ale supradozajului pot fi sentimente de panică, ritm cardiac rapid și anxietate”, spune el. „Aceste reacții pot deveni cu adevărat severe”.

Spuneți că brownie-ul a avut un gust fantastic și că v-ați întors câteva secunde sau treimi - în acest moment, excesul de calorii și zahăr sunt cel mai puțin preocupat. Dacă acel brownie a fost îmbrăcat cu o doză mare de THC, s-ar putea să simțiți aceste efecte înfricoșătoare de supradozaj până la 12 ore, spune Stolbach.

Tipul de comestibil pe care îl consumi poate avea impact asupra reacției corpului tău la acesta. THC este solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că se dizolvă în grăsimi pentru a fi absorbit în intestine. De aceea, multe comestibile sunt alimente pentru desert, cum ar fi prăjiturile sau fursecurile, deoarece sunt făcute cu grăsimi infuzate cu THC. „Lucrul care mă face să fiu nervos în legătură cu [THC] dizolvat în unt este că, dacă soluția este inegal [amestecată], unele părți din brownie sau cookie vor avea mult mai mult THC decât alte părți”, spune Stolbach.

Unele state solicită alimentelor să fie etichetate cu cantitatea de THC pe porție - cum ar fi ambalaje individuale de gummies. Cu toate acestea, multe brutării și instalații care produc produse alimentare pot să nu fie strict reglementate atunci când vine vorba de cantitatea de THC din fiecare porție a acelui produs. Și chiar dacă sunt etichetate, la fel ca în cazul suplimentelor, nu puteți avea întotdeauna încredere în cifre în absența unei reglementări stricte. Consumatorii ar trebui să-și facă temele pentru a se asigura că sursa oricărui aliment comestibil pe care o consumă este credibilă, precum și să fie conștienți de unde provine. Din punct de vedere tehnic, este ilegală vânzarea oricăror alimente cu THC peste linii de stat, în majoritatea cazurilor, conform FDA.

Deci, dacă nu vă supărați și respectați legea, produsele alimentare pot fi considerate vreodată sănătoase? „Absolut”, spune Laura Lagano, MS, RDN, CDN, nutriționist integrator și funcțional din New York și practicant holistic de canabis. „Recomandarea mea este să stați departe de ingredientele inflamatorii, cum ar fi aromele artificiale, culorile și îndulcitorii, zahărul și glutenul atunci când selectați alimentele”, spune ea. „Canabisul este un puternic antiinflamator, deci nu are sens să-l combinați cu ingrediente inflamatorii.”

Producătorii fabrică acum totul, de la pudre de proteine ​​la batoane de ciocolată, până la mușcături de granola cu THC, făcând posibilă consumarea alimentelor în timp ce respectă o dietă sănătoasă. Dacă doriți să încercați produsele comestibile, începeți cu doze mici, asigurați-vă că provin dintr-un pachet care etichetează în mod clar concentrația de THC și consumați-le într-un moment în care nu va trebui să folosiți un vehicul pentru câteva ore, spune Stolbach. „Acordă-i ceva timp pentru a vedea cum se descurcă corpul tău”, spune el. „Încercați să vă minimizați stimulul și relaxați-vă”.

Acestea fiind spuse, Stolbach nu recomandă produse alimentare ca aliment sănătos. El spune că nu a văzut dovezi că te fac să fii mai sănătos sau să tratezi o boală mai bine decât alte medicamente de acolo - și are mare îngrijorare cu privire la alimentele alimentare care ajung în mâini greșite. Adesea, alimentele pot fi ambalate pentru a arăta ca bomboane obișnuite sau dulciuri, ademenind copiii. Cea mai frecvent raportată expunere la canabis la copiii cu vârsta sub 12 ani se face prin produse de patiserie și bomboane, potrivit Colegiului American de Toxicologie Medicală, iar ingestia poate provoca efecte dăunătoare grave. Dacă păstrați produse alimentare în casa dvs. și aveți copii, asigurați-vă că sunt conținute în ambalaje rezistente la copii și păstrate undeva la îndemână.