Hacks, sfaturi ușoare și rețete de încercat.

shaming

Fat Shaming și medicii pediatri.

Folosind observații de rușinat pentru a măsura o persoană trimite mesaje absolut greșite fetelor și băieților noștri. Cuvintele contează. Vă pot cicatrici dacă nu sunt folosiți cu atenție.

În calitate de fondator al unei companii de slăbit pentru copii și adolescenți, Kurbo Health, mă tem că aceste tipuri de comentarii înjositoare nu se limitează la candidații la președinție. Copiii supraponderali primesc aceste comentarii în fiecare zi - de la colegii lor, profesori și chiar medicii lor.

Ieri am primit acest e-mail de la mama unui băiat de 16 ani: „Fiul meu s-a luptat cu greutatea sa de ani de zile. A făcut ca profesioniștii din domeniul medical să-și scuture țesutul mamar supradimensionat și să facă comentarii subțiri. Vreau ca fiul meu să se simtă mai bine, dar nu îl mai abordez, deoarece a avut prea multe dezamăgiri ”.

Un alt e-mail: „Fiul meu plânge de fiecare dată când mergem la doctor. Ea îi spune că este obez și că își va pierde degetele și degetele de la picioare la diabet, dacă nu va face nimic. Dar aceste comentarii îl stresează și îl fac să mănânce mai mult ”.

Săptămâna trecută ne-am întâlnit cu un medic pediatru care ne-a spus că are atât de mulți copii supraponderali în biroul său, încât a fost nevoit să îi pună pe masă și să-și ia o mână de grăsime pentru a le arăta lor și părinților lor că trebuie să slăbească. Cumva, el crede că acest lucru este motivant.

Asociația Americană de Pediatrie a adoptat însăși o poziție de așteptat, avertizând că orice discuție despre dietă sau probleme de greutate va duce la tulburări alimentare. Acest lucru nu a făcut decât să întărească negarea părinților, determinându-i pe mulți părinți să creadă că copiii lor vor depăși problemele lor de greutate, ceea ce s-a dovedit neadevărat. Copiii supraponderali de cinci ani prezintă un risc crescut de zece ori de a deveni adulți obezi comparativ cu copiii de cinci ani relativ subțiri. Și 80% dintre adolescenții supraponderali cresc pentru a fi adulți obezi.

Ca societate avem o relație ciudată cu copiii supraponderali. Vrem să slăbească. Știm că a fi supraponderal în copilărie duce la probleme de sănătate și discriminare. Și totuși, pentru că nu avem un limbaj convenit sau o abordare utilă pentru a vorbi despre greutate, nu reușim în mod constant să comunicăm acest lucru copiilor noștri, afectându-le atât stima de sine, cât și viitorul.

Există o modalitate sănătoasă de a aborda această problemă. Discutați despre sănătate. Nu judecați și nu criticați copiii pentru greutatea lor. În schimb, ajungeți la rădăcina problemei cu o abordare personalizată - ce alimente mănâncă copilul care îi face supraponderali? Părinții lor vorbesc cu ei într-un mod care îi face să acumuleze mâncare și să mănânce în exces în afara casei sau își împuternicesc copiii să facă propriile alegeri alimentare? Există alimente nesănătoase în casă care pot fi eliminate deoarece puterea de voință este extrem de supraevaluată? Copilul este stresat sau deprimat și acest lucru duce la modele alimentare slabe? Dacă da, veniți cu mecanisme de gestionare mai bune. Dacă familia nu își poate permite alimente mai sănătoase, lucrați cu ele pentru a găsi alimente pe care și le pot permite, care conțin mai mulți nutrienți și care nu cauzează creșterea în greutate.

Rușinarea grăsimii nu funcționează de la părinți sau pediatri. Noi (adulții) trebuie să jucăm un rol imens în a ne asigura că copiii noștri învață instrumentele de care au nevoie pentru a face alegeri sănătoase. Când oamenii de autoritate, candidații la președinție, părinții, medicii, contribuie la aceste practici dăunătoare în jurul greutății, este mult mai oribil pentru copil. Nu este în regulă.