Bine ați venit, prieteni, pe blogul Rețetei Be Creatively Healthy. După cum știți unii dintre voi, am alergii alimentare la leguminoase, inclusiv arahide și SOIA. Acest lucru face ca înlocuirea meselor pentru slăbit să fie o provocare. Odată cu planificarea, am creat rețete folosind produse fără soia Optavia (unele cu Lecitină de soia folosite cu moderație). Am reușit să eliberez primele 100 de kilograme în doar 6-1/2 luni pe Optavia! (De asemenea, Medifast a folosit) Scopul meu este să-i ajut pe ceilalți în călătoria lor de sănătate #BeCreativelyHealthy. -Jennifer Dickman
Pagini
Pagini
Sâmbătă, 26 mai 2018
Orange Jello Fluff (2 rețete plan)
Se dizolvă Jello de portocale fără zahăr în apă fierbinte.
Se amestecă Diet Sunkist și brânza de vaci.
Împărțiți-le în 4 căni și puneți-le în frigider pentru a le pregăti peste noapte.
 |
| * Celor din 5 & 1 NU le este permisă opțiunea Fructe ca gustare |
Cutie de 3 uncii (mică) Lime Jello fără zahăr (4 gustări)
1 cană apă fierbinte
1 cană Diet Sunkist Orange
12 uncii 1% brânză de vaci (1 slabă)
* 1 cană de portocale mandarine proaspete, tocate (2 gustări)
Se dizolvă Lime Jello fără zahăr în apă fierbinte.
Se amestecă Diet Sunkist, brânză de vaci și portocale mandarine.
Împărțiți-le în 6 căni și puneți-le în frigider pentru a le pregăti peste noapte.
- 30 de rețete cu oală instantanee cu conținut scăzut de carbohidrați pentru slăbit
- 4 metode ușoare pentru a face ceai sănătos de păpădie și 13 rețete de încercat
- 10 rețete de supă sănătoase pentru slăbit
- 4 rețete gustoase Bok Choy pentru o slăbire mai rapidă și o viață sănătoasă
- 10 rețete sănătoase ale tuturor aperitivelor FAVORITE din ziua ta de joc The Healthy Mommy US