Programe de fitness pentru grupuri mici pentru bărbați și femei ocupați cu vârsta peste 50 de ani, cu leziuni vechi, dureri articulare sau de spate și 5 - 40 de kilograme de pierdut

Meritați un trup și o viață pe care o iubiți!

Vă vom ajuta să îl realizați

Programele de fitness bazate pe rezultate, arderea caloriilor, pierderea în greutate și programele de exerciții fizice care au adus corpuri personalizate în clienții de formare personală de acasă rezultate uimitoare sunt în cele din urmă disponibile într-un St. Setarea grupului Pete Boot Camp !

Your Fitness St. Programarea Pete Boot Camp va include: antrenament de circuit, MRT, HIIT, antrenament de flexibilitate și tabata și va încorpora benzi de rezistență, antrenament TRX, gantere, corzi de sărit, exerciții de greutate corporală și corzi de luptă.

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit
St Petersburg și Tierra Verde merg la antrenori personali pentru bărbați și femei cu vârsta peste 50 de ani, oferind programare individuală, atenție și personalizare cu socializare și motivație de fitness de grup vă va permite să scăpați până la 5 lbs prima săptămână și să vă remodelați corpul într-o lună.

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Nu sunteți interesat de programele noastre de slăbire și doriți doar să vă remodelați corpul, să lăsați câteva kilograme, să vă faceți mai sănătos sau să obțineți cea mai bună formă a vieții voastre? Nu vă faceți griji, și noi vă acoperim !

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit
Vă garantez că atingerea obiectivelor dvs. de fitness nu a fost niciodată mai ușoară cu aceste programe distractive și eficiente de fitness de grup pe care nu le veți găsi nicăieri altundeva!

IATĂ CUM FITNESS ST. PROGRAMELE DE FORMARE A FORMĂRII GRUPULUI PETE BOOT CAMP GROUP:

* Alegeți ora și locația care se potrivesc cel mai bine programului dvs. - St Petersburg, Tierra Verde sau St. Plaja Pete

* Rezervați-vă locul și programați-vă sesiunea GRATUITĂ de evaluare a fitnessului și strategie cu Dianne - Concepută pentru a vă garanta că începeți la nivelul potrivit pentru corpul și obiectivele dvs. și vă pregătiți cu un plan pas cu pas

* Prezentați-vă 2 sau 3 zile pe săptămână, urmați un plan de nutriție ușor și vedeți și simțiți-vă corpul schimbându-se la fiecare 3-4 săptămâni

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Iată CE ESTE INCLUS CU AL TĂU

FITNESS ST. PROGRAMUL DE FORMARE PERSONALĂ A GRUPULUI PETE BOOT CAMP GROUP:

  1. Programe concepute de un Fitness Pro cu 20 de ani de experiență schimbând peste 2.000 de corpuri nu doar un alt concurent de fitness sau un războinic certificat de sfârșit de săptămână, cu un ton bun de vânzare
  2. La fel, cuprinzător consultare nutrițională/evaluare fitness iar clienții noștri individuali primesc plus personalizare, dacă este necesar
  3. Evaluări de fitness (screening funcțional de mișcare, grăsime corporală, măsurători, imagini, teste de flexibilitate și rezistență și multe altele)
  4. Semnătura St Pete Fitness Boot Camp „Cum să pierzi grăsimea și să-ți remodelezi corpul în 21 de zile” Manual de succes
  5. Ultimul manual de antrenament pentru sablarea grăsimilor (pentru a vă urmări programul în timp ce călătoriți sau dacă trebuie să pierdeți o zi)
  6. Liniile directoare dietetice pe baza corpului și a obiectivelor tale
  7. Lista de cumpărături
  8. Acces la NUMAI MEMBRII Grupul Facebook privat plin de sfaturi, rețete, cercetări, articole și, cel mai bine, un grup de oameni motivați și de susținere la fel ca tine
  9. Reuniuni sociale, tururi de băcănie și evenimente de curse în echipă (Nu concurați? Puteți primi reduceri de tabără prin voluntariat)
  10. Cele mai eficiente programe bazate pe știință, bazate pe rezultate, în județul Pinellas pentru a vă aduce corpul pe care îl meritați, în mai puțin timp decât ați crezut vreodată posibil

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Totul începe cu un Fitness St. Sesiunea de antrenament de fitness pentru grupul Pete Boot Camp

Completează formularul și vom fi în contact

Iată ce vă puteți aștepta:

pete

Dianne este un mare motivator, dar aspectul meu preferat este cunoștințele ei. Pur și simplu nu există înlocuitor pentru un antrenor cu o diplomă și toate certificatele adăugate. Dianne este acea persoană ... Energică și mereu acolo pentru a personaliza fiecare mișcare pentru corpul tău individual. Dacă sunteți pe gard despre unde să faceți mișcare ... Săriți la sală și alăturați-vă unei tabere de antrenament Custom Bodies! ”Cat M, St Pete Beach, Fl

PS. Cathy a scăpat 6 centimetri primele sale 6 săptămâni, inclusiv 1,5 de pe șolduri. A început chiar dacă știa că avea planificată o călătorie de 2 săptămâni în timpul săptămânilor 3 și 4 din programul ei de 6 săptămâni!

”Întrucât am terminat de 10 ori cu Ironman, am venit prostesc gândindu-mă că va fi ușor, având în vedere experiența mea, iar băiatul m-am înșelat. De fiecare dată când crezi că primești asta, Dianne adaugă o întorsătură suplimentară pentru a crește dificultatea. Am pierdut 10 kg și puterea mea a crescut. ”Tony S, St Pete. Fl

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

„După o lună cu programul meu de fitness de grup la Fitness St Pete, am pierdut 3 centimetri acolo unde aveam nevoie și am câștigat un centimetru acolo unde aveam nevoie ! M-am gândit cu adevărat că la 49 de ani eram sortit să am acest strat sploogie, dar ghiciți ce ? O să plece ! " Roxanne, Tampa, Fl

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

„M-am alăturat pentru că m-am săturat de urcușurile și coborâșurile unei diete extreme. M-am speriat pentru că nu eram sigură că mă voi descurca cu antrenamentele. Am pierdut 6 ′ și 4 lbs în timpul sărbătorilor !

Obișnuiam să mă înfometez ca să slăbesc, așa că la început planul meu alimentar Fitness St Pete a simțit că înșel. Dar este un mod atât de realizabil și realist de a trăi. Nu este o dietă ... este un plan de masă pentru viață!

De când mi-am început programul de antrenament pentru fitness Fitness St Pete Group, am mai multă rezistență și încep să pot să-mi împing antrenamentele la nivelul următor. În plus, îmi place! ” - Heather S, Tierra Verde Fl

Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Fitness St. Programul de antrenament personal al grupului Pete:

Spațiile sunt limitate pentru a asigura o atenție maximă și cele mai bune rezultate

Tierra Verde Fitness

CÂND: M/W/F 830 dimineața (3 spații disponibile)
UNDE: 1514 Pinellas Bay Way, Tierra Verde, Fl. 33715


Vă rugăm să ne vizitați la Tierra Verde Fitness pentru mai multe informații despre programele noastre concepute special pentru 33715 rezidenți ocupați

Fitness St Pete Group Antrenament personal

** Tabăra de sâmbătă este 0800

Sunați la 727-742-0816 pentru program și disponibilitate


UNDE: 6850 Beach Plaza, Plaja St Pete, FL 33706
CÂND Luni/Miercuri 700 dimineața

Ce fel de rezultate mă pot aștepta prin aderarea la programul dvs. de fitness de grup ?

Alăturându-vă programului nostru de fitness St Pete Boot Camp Group, veți fi extrem de motivați și încurajați să vă exercitați în echipă. Urmând programul nostru vă puteți aștepta să pierdeți grăsime, să vă remodelați corpul, să vă reduceți durerile, să vă sporiți flexibilitatea, să dormiți mai bine, să reduceți stresul și să descoperiți un om mai sănătos și mai energic. !

Sf. Nostru specializat și proiectat profesional Programul de pregătire Pete Boot Camp Group integrează fiecare aspect de care aveți nevoie pentru a vă forma și fabulos și este 100% GARANTAT pentru a obține rezultate.

Ce ar trebui să aduc la prima mea sesiune?

Ar trebui să purtați întotdeauna haine de exerciții confortabile și o pereche bună de pantofi de alergare pentru tabără. Straturile sunt, de asemenea, o idee bună. Ceea ce pare „rece” la început se transformă în curând în „cald” !

prosop mare și un covor de exerciții, dacă aveți unul.

sticlă mare de apă

5 - 20 lb gantere dacă le aveți

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Nu am mai fost niciodată la Boot Camp înainte, voi supraviețui?

Nu vom cere niciodată nimănui să facă mai mult decât poate face în siguranță. Din testul nostru de funcționare a mișcării funcționale și de fitness, suntem capabili să vă determinăm abilitățile și să proiectăm exerciții în funcție de nevoile dvs.

St Petersburg, Tierra Verde și St. Taberele de fitness Pete Beach Group au dimensiuni limitate, astfel încât fiecare membru nou va primi atenție individuală. Promitem că Boot Camp-ul nostru va fi un program foarte interesant și plin de satisfacții!

Câtă greutate voi pierde?

Cantitatea de greutate pierdută în St. Programele de fitness Pete Boot Camp Group vor varia în funcție de nivelul dvs. de fitness, obiectivele și respectarea componentelor programului. De când am început programele noastre de grup, membrii noștri medii sunt în medie o pierdere de 4-6 kilograme de grăsime și 7 - 12 inci în cursul programului de 4 săptămâni, dar unii membri au pierdut 3-5 kilograme prima lor săptămână!

Cum este o sesiune tipică de pregătire pentru grupuri de sport din St Pete Boot Camps?

Câteva lucruri rămân aceleași: finalizăm întotdeauna o încălzire completă și o răcorim împreună cu câteva exerciții corective și rulare cu spumă, dacă este necesar.

Întotdeauna provocăm corpul în moduri noi și asta înseamnă că vei progresa întotdeauna! De asemenea, încorporăm diverse tehnici de întindere și flexibilitate pentru a ajuta la crearea unui mușchi frumos, lung și slab. Avem o formulă de fitness de grup reglată fin, care vă va viza puterea de bază, forța totală a corpului, coordonarea, echilibrul și vă va oferi rezultatele pe care le căutați.!

Ce se întâmplă dacă nu pot efectua anumite exerciții în timpul sesiunii de pregătire de grup My Fitness St Pete Boot Camps ?

Oferim versiuni modificate ale majorității exercițiilor pentru membrii noștri. Deoarece toată lumea se află la un nivel diferit, vom demonstra diferitele progresii ale fiecărui exercițiu pentru ca dvs. să alegeți sau să vă înlocuim .

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit

Mai multe întrebări despre corpurile personalizate sau programele de instruire de grup St Pete Boot Camps?

St Pete Boot Camp, programe de fitness St Pete Group, antrenament pentru slăbit