FLO FIT vă reduce timpul de antrenament - chiar și până la jumătate decât o sesiune cardio tradițională de o oră - lucrând în mod inteligent fiecare parte a corpului, de la cap până la picioare, de sus în jos, folosind meticulosul PRINCIPIU DE LADDER.

H.I.R.T. Instruirea obține rezultate

De asemenea, este legat de program știința instruirii de rezistență de înaltă intensitate sau H.I.R.T. Aceste tehnici cresc semnificativ intensitatea antrenamentelor cu intervale de odihnă scurtate.

Urca scara

Combinat cu PRINCIPIUL LADDER, H.I.R.T. FLO FIT extinde mai bine AFTERBURN, termenul științific pentru arderea mai multor calorii chiar și DUPĂ antrenament, uneori până la 72 de ore!

Adăugați totul și, folosind FLO FIT, veți distruge mai mult grăsimea * arzând mai multe calorii decât dacă ați fi exercitat la o intensitate mai mică pentru aceeași perioadă de timp (sau mai lungă).

POT MĂ MAI INTALNIT ÎN 30 DE MINUTE?

DA! * CU ANTRENAMENTELE COMPLETE ALE FLO FIT

FLO FIT utilizează atât PRINCIPIUL LADDER, cât și H.I.R.T. pentru a vă maximiza în mod eficient timpul de antrenament și pentru a vă ajuta să vă petreceți ziua. Chiar și cu un accent specific, ei lucrează întotdeauna întregul corp - de sus în jos, totul în doar 30 de MINUTE!

1. DEFINIȚIA CORPULUI COMPLET

Aruncați-vă întregul corp cu acest antrenament de intensitate completă, special conceput pentru a distruge grăsimea și a forma mușchii.

2. DEFINIȚIA CORPULUI INFERIOR

Fii gata să-l urmărești în acest antrenament intens al corpului inferior. Dacă picioarele nu vă ard după aceasta, faceți greșit!

3. PUTEREA EXPLOZIVĂ A CORPULUI PLIN

Pregătește-te să explodezi! Acest antrenament vă va face să vă mișcați, săriți și să ardeți rapid calorii.

4. DEFINIȚIA BRAȚULUI

Acest antrenament complet este conceput pentru a construi brațe musculare lungi și slabe, în timp ce arde grăsime pe tot corpul.

5. DEFINIȚIA MIEZILOR

Acest antrenament se concentrează pe întregul dvs. nucleu pentru a vă oferi acel pachet de 6 pe care l-ați căutat.

COMBINAT CU ANTRENAMENTE SCURTE DE ÎNSTRUIRE

REDEFINIȚIA RAPIDĂ A CORPULUI FLO FIT vă permite să continuați să vizați, apoi să definiți și să sculptați în continuare zonele corpului pe care le obsedăm cu toții cu aceste 5 antrenamente suplimentare HIGH DEF EXPRESS. Acestea sunt antrenamente rapide, dar eficiente de 10 minute, pe care le veți iubi absolut.

High Def Express pentru piept și spate

Pentru un piept și spate sexy, bine definit,.

High Def Express pentru arme

Construiește brațele perfecte pe care ți le-ai dorit dintotdeauna - indiferent dacă ești în căutarea unui corp slab și sculptat sau mare și puternic.

Express de înaltă definiție pentru umeri

Pentru umerii ucigași care vor întoarce capetele de la club la plajă.

High Def Express pentru Abs

Obține acele abs uimitoare, care provoacă invidie!

High Def Express pentru corpul inferior

Pentru acel fund ucigaș și picioare frumoase pe care le poftești.

SALTAȚI DVD-urile ȘI ÎNTREȚINAȚI ORICÂND, ORICÂND

Indiferent unde vă aflați, puteți obține acces la antrenamentele FLO FIT - tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet. Vă puteți urmări antrenamentele pe computer, telefon mobil, tabletă, televizor și multe altele.

  • iPad
  • iPhone
  • iPod
  • Android
  • Computer (PC/Mac)
  • Televiziune
  • Apple TV (AirPlay)

redefinirea

Încercați aplicația GRATUITĂ FLO FIT în timpul procesului de 7 zile! Acces la întregul sistem FLO FIT de pe telefon sau tabletă

NUTRIȚIA FĂCUTĂ

Vă puteți bucura de ceea ce mâncați, vă puteți simți plini și mulțumiți și puteți intra în forma dorită - totul mulțumesc încă o dată FLO FIT’s Redefinirea rapidă a corpului.

FĂRĂ FĂRĂ FĂRĂ SĂ TE PRIVIȚI SAU SA TE PRIVI DE ALIMENTELE CARE IUBESC!

Iată doar un mic gust din ceea ce este inclus în Ghidul nutrițional cuprinzător:

  • Cum să găsiți timpul pentru cumpărături, pregătire și mâncare a alimentelor potrivite
  • Fișa dvs. personală de nutriție, unde veți învăța cel mai bun program nutrițional pentru corpul Dvs.
  • Cum să-ți dai seama EXACT câte calorii să mănânci pentru a-ți atinge obiectivele (prea puțini sunt la fel de răi ca prea multe!)
  • Planuri de mese ușor de urmat, împreună cu instrucțiuni de pregătire a alimentelor și rețete delicioase

DA! VREAU SĂ ÎNCEP FLO FIT ACUM

Încercați FLO FIT GRATUIT Încercare online de 7 zile

Timp de 7 zile întregi veți avea acces GRATUIT la întregul program FLO FIT. Nu plătiți nimic - fără bani în jos și fără corzi atașate. Place? Doar 8,95 USD/lună pentru a continua.
Anulați sau ACTUALIZAȚI oricând cu doar „2 clicuri” ...

Doar 8,95 USD/lună

Streaming digital și acces online

Streaming de videoclipuri de antrenament și acces online la întregul program FLO FIT.
Aceasta este o plată unică pentru LIFETIME acces.

Obțineți atât Streaming digital, cât și acces online PLUS DVD-uri și cărți livrate

Întregul program FLO FIT trimis la ușa din față (se livrează în 48 de ore), precum și
DURATA DE VIAȚĂ acces online. Aceasta este o singură,
o singură plată. TRANSPORT GRATUIT

CE OBȚINEȚI CU FLO FIT?

FLO FIT ESTE TOT CE TREBUIE SĂ OBȚINEȚI ÎN CEL MAI BUN FORM DE VIAȚĂ!

SISTEMUL COMPLET DE REDEFINIRE A CORPULUI RAPID

8 săptămâni de antrenamente FULL BODY

Fiecare sesiune cu Mike & FLO RIDA va fi de 30 de minute de exerciții intense deghizate în distracție de mare energie

ANTRENAMENTE SCURTE ÎN TINERE

Aceste antrenamente de 10 minute HIGH DEF EXPRESS vizează și sculptează zonele pe care le obsedăm cu toții, cum ar fi ABS, brațe și picioare

GHID DE ÎNTRUCERE Detaliat

Secretele antrenamentului lui Mike sunt toate aici, inclusiv sfaturi simple care vă vor accelera rezultatele și vor maximiza pierderea de grăsime

CĂRȚIE COMPLETĂ A GHIDULUI DE NUTRIȚIE

Urmați instrucțiunile simple FLO FIT despre alimente și veți mânca corect în timp ce vă bucurați de alimentele pe care le iubiți

CALENDARE DE ANTRENAMENT 8-SĂPTĂMÂNĂ
Începător Intermediar Avansat

Calendare de antrenament pas cu pas create cu grijă pentru a vă asigura că TOȚI toți pot obține rezultate de la FLO FIT, indiferent de vârstă sau nivel de fitness

Antrenamente ULTIMATE PLATINUM

Două alte antrenamente pline de inimă de 30 de minute pe tot corpul: Platinum Iso Explode și Definiția corpului superior. Include Calendarul de antrenament Platinum de 8 săptămâni pentru a vă ghida prin acest mix FLO FIT de următorul nivel.

PLAN DE MASTER MIXTER MASTER DE 8 SĂPTĂMÂNI

Tone de rețete delicioase și idei de masă pentru micul dejun, prânz, cină și chiar gustări. PLUS mai multe sfaturi și îndrumări nutriționale care vă vor maximiza transformarea corpului în timpul programului de 8 săptămâni și nu numai.

7 ZILE RIP MIX

Calendarul de antrenament Rip Mix de 7 zile și Planul de mese pot fi utilizate în orice punct al programului FLO FIT. Garantat pentru a vă ajuta să ardeți mai multe calorii, să vă slăbiți, să vă tonificați corpul și să obțineți rezultatele dorite în cel mai scurt timp posibil.

MEMBRU ÎN COMUNITATEA FLO FIT

Veți avea asistență și încurajări 24/7 din partea experților în fitness și a altor clienți FLO FIT

ÎNCERCAȚI ACUM GRATUIT PENTRU 7 ZILE ȘI OBȚINEȚI 3 CADOURI DE BONUS ÎN TIMP LIMITAT

BONUS ACCES GRATUIT DE 1 LUNĂ Numai membrilor „PLATINUM CLUB”

Este ca și cum ai obține o „trecere de culise” în lumea exclusivă a fitness-ului celebrităților! O valoare de 79 USD, veți avea o lună liberă pentru a experimenta conținut super-exclusiv și sfaturi privilegiate pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate posibile, antrenamente speciale FLO FIT noi, mese suplimentare FLO FIT, rețete și cărți de nutriție și MAI MULT!

bonus 30 de minute FULL BODY EXTREME Antrenament

Pachet cu exerciții noi, încărcate greu, care îți vor face sângele să meargă și să-ți zboare metabolismul! Împingeți-vă condiționarea la MAX în acest antrenament intens pe tot corpul

Videoclipuri BONUS DYNAMIC WARM UP & COOL DOWN

Încălzirea și răcirea sunt unele dintre aspectele cele mai trecute cu vederea ale antrenamentului. Cu aceste videoclipuri suplimentare de 10 minute, veți fi sigur că veți profita la maximum de antrenament și recuperare

ÎNCEPE FLO FIT AZI!

NU SUNT SIGUR?

Vrem să fiți 100% mulțumiți, deci cu FLO FIT

REZULTATELE SUNT GARANTATE SAU BANII ÎNapoi!

Permiteți-ne să vă simplificăm decizia. Vă vom permite să încercați întregul program timp de 60 de zile - și dacă nu sunteți mulțumit, vă vom oferi o Rambursare COMPLETĂ (mai puține transporturi și manipulare).

Refuzăm să vă păstrăm banii dacă FLO FIT nu funcționează pentru dvs. sau sunteți nemulțumiți în vreun fel.

Am eliminat toate grijile, așa că mergeți mai departe și încercați FLO FIT pentru dvs. - AZI.

GARANȚIE DE 60 DE ZILE FĂRĂ RISC BANI

DA! VREAU SĂ ÎNCEP FLO FIT ACUM

Încercați FLO FIT GRATUIT Încercare online de 7 zile

Timp de 7 zile întregi veți avea acces GRATUIT la întregul program FLO FIT. Nu plătiți nimic - fără bani în jos și fără corzi atașate. Place? Doar 8,95 USD/lună pentru a continua.
Anulați sau ACTUALIZAȚI oricând cu doar „2 clicuri” ...

Doar 8,95 USD/lună

Streaming digital și acces online

Streaming de videoclipuri de antrenament și acces online la întregul program FLO FIT.
Aceasta este o plată unică pentru LIFETIME acces.

Obțineți atât Streaming digital, cât și acces online PLUS DVD-uri și cărți livrate

Întregul program FLO FIT trimis la ușa din față (se livrează în 48 de ore), precum și
DURATA DE VIAȚĂ acces online. Aceasta este o singură,
o singură plată. TRANSPORT GRATUIT

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții.
Toate mărcile comerciale, produsele și numele serviciilor sunt proprietatea proprietarilor respectivi.

* Rezultatele pot varia. Exercițiul fizic și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și a menține pierderea în greutate și definirea mușchilor.
Vă rugăm să trimiteți toate întrebările și solicitați întrebări la [email protected]

ClickBank este distribuitorul de produse de pe acest site. CLICKBANK® este o marcă comercială înregistrată a Click Sales Inc., o corporație din Delaware situată la 1444 S. Entertainment Ave., Suite 410 Boise, ID 83709, SUA și utilizată cu permisiune. Rolul ClickBank de retailer nu constituie o aprobare, aprobare sau revizuire a acestui produs sau orice reclamație, declarație sau opinie folosită în promovarea acestui produs.

  • Începeți încercarea de 7 zile
  • Afiliați
  • Termeni de utilizare
  • Politica de Confidențialitate
  • Aviz legal
  • Ajutor și întrebări frecvente
  • Comandați DVD-uri
  • Autentificare

Burn It Now Productions, Inc. Mărcile comerciale, numele, imaginea și asemănarea FLO FIT și FLO RIDA sunt deținute de FLO RIDA și FLO FIT Holdings LLC și sunt utilizate sub licență de Flo Life LLC. Toate drepturile rezervate.

Ajutor și întrebări frecvente

Contactați pentru ajutor

Dacă aveți nevoie de ajutor sau asistență pentru utilizarea unuia dintre site-urile sau serviciile FLO FIT sau dacă aveți o întrebare referitoare la facturare, comandă de produs sau expediere, puteți contacta echipa noastră de asistență la adresa [email protected]. Răspundem la majoritatea cererilor de ajutor în termen de 24 de ore, de luni până vineri. Înainte de a contacta echipa noastră de asistență, vă recomandăm să consultați întrebările frecvente de mai jos, care acoperă multe întrebări frecvente.

FLO FIT chiar funcționează?

Da! FLO FIT este un program cuprinzător de 8 săptămâni de antrenament care combină cardio, forță, rezistență, performanță, flexibilitate și nutriție într-un sistem unic care va oferi rezultate imediate. Antrenamentele sunt structurate în jurul tuturor grupurilor musculare majore. Este un antrenament corporal total atât pentru bărbați, cât și pentru femei, care vă va ajuta să pierdeți în greutate, să adăugați mușchi și să vă îmbunătățiți dramatic starea generală de sănătate și bunăstarea.

Aceasta este afacerea reală? FLO RIDA folosește acest antrenament?

Da! Acest program FLO FIT a fost inspirat de pregătirea FLO alături de Mike Saffaie, un antrenor personal din California care a primit FLO în cea mai bună formă a vieții sale. FLO a iubit atât de mult antrenamentul lui Mike, încât a lucrat cu Mike pentru a produce un program de antrenament și dietă la care toți fanii săi ar putea avea acces. FLO a vrut ca toată lumea să se poată antrena cu Mike.

De ce echipament de exercițiu voi avea nevoie?

SINGURUL echipament necesar este o pereche de greutăți sau gantere portabile. Nu trebuie să fie grele, deoarece FLO RIDA în sine folosește doar greutăți de la 10 la 25 lb. Greutățile pentru mâini sau gantere pot fi achiziționate de la orice distribuitor de echipamente sportive. FLO FIT a fost conceput special pentru a minimiza echipamentele de exerciții necesare, care mențin costurile mai mici și vă permit să începeți imediat.

Pentru cine este FLO FIT?

FLO FIT este destinat bărbaților sau femeilor care doresc să slăbească, să se formeze, să adauge mușchi, să-și întărească corpul, să-și ridice condiționarea sau pentru oricine iubește un program de antrenament bun. FLO FIT este, de asemenea, un program excelent de condiționare sportivă, care vă va îmbunătăți performanța în orice disciplină atletică, cum ar fi baschet, fotbal, fotbal, hochei sau alte sporturi comune. FLO FIT a fost conceput pentru a găzdui toată lumea, indiferent de nivelul de fitness inițial. Antrenamentele oferă instrucțiuni clare și toate exercițiile includ modificări care pot fi folosite dacă ești începător sau nu ai formă. Pe măsură ce progresați în cele 8 săptămâni, puteți implementa treptat exercițiile mai grele și vă puteți crește repetițiile și greutatea ganterei pe măsură ce deveniți mai puternici și mai în formă.

Nu am mai fost la sală sau nu m-am antrenat până acum? FLO FIT este pentru mine?

DA. Exercițiile sunt proiectate cu progrese în calendarul de 8 săptămâni furnizat (începător, intermediar și avansat) și sunt explicate și demonstrate clar, inclusiv versiuni modificate ale exercițiilor provocatoare. Duratele scurte de antrenament vă permit să urmați în orice ritm sunteți capabil, crescând repetările și viteza în timp.

Ce mănânc? Ce pot mânca în timp ce fac programul FLO FIT?

Există o mulțime de nutriții și sfaturi pe site-ul clienților FLO FIT, inclusiv videoclipuri, postări pe blog și alt conținut. De asemenea, vă recomandăm cu tărie Ghidul nutrițional FLO FIT și Planul de mese de 8 săptămâni. Aceste resurse vor stabili linii directoare pentru obiceiurile dvs. alimentare și alegerile alimentare pentru cele 8 săptămâni ale programului și nu numai. Acesta va aborda, de asemenea, subiecte specifice, cum ar fi alimentarea pre și post-antrenament, opțiunile de mâncare sănătoase și lucruri simple de făcut și nu pentru cele mai bune rezultate. Nutriția este o componentă critică a oricărui program de antrenament, iar Ghidul nutrițional FLO FIT și Planul de masă acoperă tot ce trebuie să știți.

Voi slăbi?

DA. Cu excepția cazului în care sunteți deja extrem de slabi, toți vor pierde în greutate și își vor reduce% grăsimea corporală în cadrul programului FLO FIT. În funcție de punctul de plecare, cantitatea totală de pierdere în greutate va varia. Pentru a vă maximiza pierderea în greutate într-un ritm sănătos, consultați medicul și consultați Ghidul nutrițional FLO FIT și Planul de masă, precum și celelalte resurse disponibile pe site-ul web FLO FIT. Evitați cu orice preț dietele accidentale sau mofturile alimentare.

Ce se întâmplă dacă unele exerciții sunt prea dure?

Fiecare exercițiu este demonstrat de antrenorul FLO RIDA, Mike Saffaie, iar modificările sunt furnizate astfel încât, dacă este prea greu sau prea ușor, să vă puteți regla. Există opțiuni la fiecare pas și sunt explicate și demonstrate pe tot parcursul antrenamentelor. Există, de asemenea, un videoclip Foundations Move inclus cu FLO FIT, care arată cum să finalizați corect toate mișcările de bază ale antrenamentelor FLO FIT.

Pot să primesc DVD-uri și cărți FLO FIT Workout către mine?

Da! Fiecare antrenament și carte FLO FIT este disponibil instantaneu aici în format digital, redabil și lizibil de oriunde. Cu toate acestea, dacă doriți și o copie fizică a FLO FIT, trebuie doar să selectați numai cărți și DVD-uri sau Cărți și DVD-uri + Acces digital pe viață din opțiunile de comandă de pe www.flofit.com. Vă vom livra produsul fizic care include toate videoclipurile de antrenament pe DVD-uri de înaltă calitate și cărți tipărite obișnuite pentru Ghidul de antrenament, Ghidul nutrițional și Calendarele de antrenament.

Politica de transport și rambursare

Politica noastră de returnare este fără probleme și nu prezintă risc, dacă nu sunteți mulțumit de produsul fizic FLO FIT, expediați-l înapoi la depozitul nostru din California în termen de 60 de zile și veți primi o rambursare completă (minus taxele de expediere și manipulare). Adresa depozitului este inclusă pe eticheta dvs. de expediere și ne puteți trimite și un e-mail la [email protected] dacă aveți întrebări cu privire la politica noastră de returnare.