Intrebarea: Un prieten mi-a spus că dacă pun copilul într-un exercițiu în stil Jolly Jumper, nu își va dezvolta mușchii în mod corespunzător. E adevarat?

folosirea

Răspunsul: Nu aș presupune niciodată să spun nimănui cum să-și crească copilul. Ceea ce voi spune este, pe baza informațiilor pe care le-am învățat de la Paul Chek și de la Școala de fizioterapie din Praga, dacă și când am un copil, voi încerca să reduc la minimum timpul pe care el sau ea îl petrece în dispozitive de susținere precum Jolly Jumpers, din moment ce nu cer copilului să-și folosească în mod activ mușchii. Observați că spun „încercați” - Înțeleg că ceea ce este ideal și ce este realist sunt două lucruri diferite.

Bebelușii petrec nouă luni în uter, plutind în jur. Odată născut, sistemul motor al sugarului trebuie să învețe să interacționeze cu lumea exterioară, inclusiv cu gravitația.

Povestea continuă sub reclamă

Navigarea în sarcina externă pe care gravitația o așează pe corp îl ajută pe copil să-și dezvolte sistemul musculo-scheletic.

Gândiți-vă la lupta unui copil de a se ridica, de a se târâ sau de a sta în poziție verticală (fără ajutorul unui jumper) ca rutină de antrenament cu greutăți. Aceste activități încarcă toate oasele și țesuturile conjunctive, mai ales atunci când sunt realizate în medii neasistente. Cu cât copilul trebuie să susțină mai mult din propria greutate corporală, cu atât vor deveni mai puternici. Dispozitivele de susținere sunt, literalmente, de sprijin; de aceea scad stimulul pe oase si muschi.

Mișcându-se, luptându-se să se ridice și, în general, să navigheze în mediul lor, nu numai că promovează creșterea oaselor și a mușchilor, ci ajută și un bebeluș să-și dezvolte abilități proprioceptive. Propriocepția este capacitatea organismului de a ști unde se află în spațiu. Abilitățile proprioceptive sporite vă vor ajuta copilul să joace sport, să echilibreze și să fie conștient de poziția lor așezată și în picioare. Deoarece majoritatea dintre noi, adulții, avem tendința de a sta așezate pasiv pe scaunele noastre, adulții viitorului au nevoie de tot ajutorul pe care îl pot obține, astfel încât să nu ajungă să se îndoaie ca majoritatea dintre noi!

Tipul antrenorului: Abilitatea unui copil de a se târâ și de a-și ridica capul în timp ce stă întins pe burtă este importantă pentru dezvoltarea neuro-musculară. Crawlingul promovează modelarea pe tot corpul, care va ajuta la mers și sporturi precum baseball sau fotbal. Minciuna pe burtă și privirea în jur este o modalitate în care se dezvoltă curbele coloanei vertebrale ale copilului. Morala? Încurajați-vă copilul, în parametri siguri, să ajungă, să se rotească, să-și ridice capul și să se târască.