gaps

Citiți transcrierea de sub biografie

Dacă suferiți de o problemă intestinală - de la indigestie la gaze și balonare sau Crohn, Colită etc., atunci acest interviu este obligatoriu. Dr. Natasha dezvăluie dieta care a ajutat milioane să-și recapete sănătatea intestinelor și să inverseze totul, de la autism la SM.

Dr. Natasha Campbell-McBride este medic cu două diplome postuniversitare: Master în științe medicale în neurologie și Master în științe medicale în nutriția umană.

A absolvit ca medic în Rusia. După ce a practicat cinci ani ca neurolog și trei ani ca neurochirurg, a întemeiat o familie și s-a mutat în Marea Britanie, unde a obținut a doua diplomă postuniversitară în nutriție umană. Ea practică în Marea Britanie ca nutriționist și nu ca medic.

Este bine cunoscută pentru dezvoltarea unui concept de GAPS (Sindromul intestinal și psihologic), pe care l-a descris în cartea sa Sindromul intestinal și psihologic - Tratament natural pentru autism, ADHD, dislexie, dispraxie, depresie și schizofrenie, acum la a doua ediție. Mii de oameni din întreaga lume urmează protocolul nutrițional GAPS de mare succes pentru a se ajuta pe ei înșiși și familiile lor. Puteți afla despre GAPS pe www.gaps.me

În clinica ei, Dr. Campbell-McBride lucrează ca consultant nutrițional la mulți pacienți cu boli de inimă, hipertensiune arterială, aritmie, accident vascular cerebral și alte complicații ale aterosclerozei. Ea a devenit extrem de conștientă de confuzia existentă cu privire la nutriție și aceste condiții, care a stimulat un studiu intensiv asupra acestui subiect. Rezultatul acestui studiu a fost cartea ei Pune-ți inima în gură! - Ce este cu adevărat boala cardiacă și ce putem face pentru a o preveni și chiar a o inversa.

Dr. Campbell-McBride este un vorbitor principal la numeroase conferințe și seminarii profesionale din întreaga lume. Ea susține frecvent discuții cu medicii, grupurile de pacienți și asociațiile. De asemenea, este membră a Societății Autorilor, Societatea Britanică pentru Medicină Ecologică și este director al Consiliului consultativ al Fundației Weston A Price. Ea a contribuit la multe cărți despre nutriție și este un editor care contribuie în mod regulat la mai multe reviste și buletine informative.

Cărți:

Alăturați-vă HealCircles pentru a obține asistență gratuită de încredere pentru o sănătate mai bună!

Ești serios în legătură cu sănătatea ta?

Atunci avem un dar care să vă încurajeze! Faceți clic aici pentru jurnalul Free Health al fondatorului nostru. vă oferă 30 de zile de urmărire gratuită săptămânală a dispozițiilor, dietei, medicamentelor, simptomelor, notelor, obiectivelor și recunoștinței.

TRANSCRIERE:

Aceasta este generată automat și poate avea greșeli. Vă rugăm să ascultați interviul pentru precizie.

[00:01] REENA JADHAV: Salut tuturor, Reena Jadhav, cu podcastul live mai lung și HealthBootcamps. Și astăzi avem cu adevărat o zeiță în vindecarea intestinelor așa cum o numesc eu; Dr. Natasha Campbell McBride este un medic instruit, care este fondatorul protocolului GAPS, programul pentru lacune, care este unul dintre programele pe care le-am urmat când am avut imensa mea criză de sănătate intestinală acum câțiva ani. Este medic specialist și are un post-absolvent în neurologie și are o poveste frumoasă în care „când a început, practica cei 5 ani ca neurolog, 3 ani ca neurochirurg, și-a întemeiat familia și apoi la scurt timp după aceea, fiul ei a fost diagnosticat cu autism și asta i-a determinat călătoria în crearea programului de lacune în care a lucrat cu mii de pacienți, după ce a avut ajutor să-și vindece fiul complet de spectrul autist și a reușit să aducă strălucirea cercetării sale și programul ei, protocolul GAPS către lume. Sunt atât de încântat să te am aici cu noi astăzi Dr. Bine ai venit Natasha.

[01:10] DR. NATASHA CAMPBELL: Vă mulțumesc că m-ați invitat. Mă bucur că sunt aici.

[01:12] REENA JADHAV: Absolut, așa că să începem cu prima întrebare cea mai importantă care mi-a fost în minte de ani în care făceam acest protocol, cum ați decis să creați acest protocol? Care a fost ideea strălucită pe care ați văzut-o în cercetarea dvs. care v-a determinat să creați acest lucru?

[08:54] REENA JADHAV: Și asta eram eu! Corect, Dr. Eu și Natasha discutam înainte să începem înregistrarea și asta eram cu adevărat eu, și cred că oamenii nu înțeleg că atunci când primești acel toxic poți muri de fapt, intestinul este nucleul care ne ține în viață, care ne ține sănătos și până la punctul tău știi că suntem 90% floră și bacterii, și viruși și alte organisme uimitoare care sunt în intestinul nostru doar 10% umane ca să spunem așa și, dacă nu avem grijă foarte bine de intestin, știi că este evident ce se poate întâmpla și am trăit asta odată. Așadar, întrebarea este, da, eu personal o înțeleg extrem de bine, adică intestinul tău poate ajunge să devină o țeavă goală în care pierzi o lire pe săptămână, pentru că nu contează ce mănânci, nimic nu se absoarbe. Deci întrebarea pe care o am pentru tine Dr. Natasha este, ceea ce s-a schimbat în ultimii zece ani, pe care începem să-l vedem, deci această epidemie de intestin și, desigur, autismul, ca exemplu în sine, a explodat, știți că numărul copiilor care suferă de autism a devenit ridicol. și prognozele sunt și mai rele. Căutăm că aproximativ 1 din 10 copii vor fi autiști în următoarele câteva decenii. Care este motivul pentru aceasta?

[17:50] REENA JADHAV: Este o chestiune de supraviețuire și știi că nimeni nu vorbește despre asta, dar cu cât ascult mai mulți medici ca tine, Dr. McLennan și alți medici de genul ... Simt că este o criză esențială pentru noi, chiar, noi cel puțin în America sunt sigur că nu avem acest tip de probleme chimice și cu antibiotice în unele părți ale lumii, dar aici, în America, eu simți că este aproape o criză a existenței pentru generațiile viitoare.

[18:24] DR. NATASHA CAMPBELL: America este în fruntea acestei epidemii, are cele mai slabe statistici.

[18:28] REENA JADHAV: Natasha ai considerat o imagine foarte ... foarte morocănoasă, foarte clipită a faptului că ne uităm la un viitor care este un viitor foarte bolnav pentru noi înșine, copiii noștri și nepoții noștri, Doamne ferește. Să începem să vorbim despre efecte. Deci, primul lucru pe care l-ați menționat este că toți avem curaj toxic și vă pot spune din propria experiență că am fost unul dintre ei și a trebuit să iau rifaximină, am avut SIBO, am avut un intestin cu scurgeri și când mi-am făcut testele intestinale de către viom acum câteva luni, este încă în ciuda faptului că acum mă simt foarte bine 15 luni mai târziu, tot a spus că am avut o creștere excesivă a bacteriilor patogene, nu am multă varietate și am foarte puține specii sănătoase și am fost suflat departe pentru că am crezut că mă descurc atât de grozav și că intestinul meu ar putea să știi că te-ai echilibrat, voi obține nota A așa cum spun la testul meu la testul intestinului, aș avea un A și este încă un C. Deci să începem cu, deoarece aceasta este o serie de întrebări pe care le știți, să începem mai întâi cu care sunt cele mai importante lucruri pe care cineva le poate face astăzi, începând imediat ca intestinul să nu fie toxic.

[24:54] REENA JADHAV: Deci Dr. Natasha ce hrănește bacteriile rele și ce hrănește bacteriile bune?

[28:31] REENA JADHAV: Iubesc aia! Este și ți-am urmat recomandarea și am mâncat timp de 15 luni cultivate local, pe piața fermierilor, mâncăruri culese manual și le-am gătit eu de două ori pe zi, ți-am urmat foarte mult protocolul și iată-mă să spun că s-a vindecat cu siguranță. Ce ați recomanda în ceea ce privește alimentele care ajută la vindecare, așa că am scos amidonul, am scos toate boabele, care sunt alimentele care ajută efectiv la vindecarea și hrănirea bacteriilor bune?

[31:24] REENA JADHAV: Ce părere aveți despre noul tip de gălbenușe de oase care invadează supermarketurile noastre? Ce părere aveți despre cumpărarea ceva chiar de pe rafturi față de realizarea dvs. personală?

[36:02] REENA JADHAV: Ce părere aveți despre adăugarea de probiotice dintr-o secțiune de frigider sau administrarea de probiotice externe pentru a oferi corpului dvs. o diversitate sănătoasă și unele bacterii sănătoase?

[39:48] REENA JADHAV: Câți oameni au trecut prin protocolul GAPS, credeți?

[39:52] DR. NATASHA CAMPBELL: Nimeni nu contează, dar de unde stau și aș putea ghici milioane. Cartea mea a fost tradusă în 18 limbi; informațiile sunt în toată lumea, oamenii respectă acest protocol în tot felul de țări din întreaga lume și am practicanți în întreaga lume. Desigur, acum facem pactionarea în diferite limbi din întreaga lume.

[40:22] REENA JADHAV: Ați putea să împărtășiți puțin despre modul în care funcționează protocolul real? Aveți o fază de introducere, faza completă? Doar așa, publicul și ascultătorii noștri au o mai bună înțelegere a ceea ce este exact dieta GAPS. Cum începi? Cum ajungi? Ce se întâmplă la mijloc?

[48:46] REENA JADHAV: Dar nucile?

[55:04] REENA JADHAV: Aveam de gând să te întreb așa cum explici.

[1:01:03] REENA JADHAV: Uau, asta este un pic de conversație fascinantă. Uau, nu am auzit niciodată un astfel de sprijin pentru o dietă pe bază de carne față de vegetarianism și așa că cred că asta va crea cu siguranță o mulțime de conversații grozave. M-am asigurat să nu încorporez punctele mele de vedere în acest interviu în ceea ce privește vegetarian versus veganism versus o dietă dominantă în carne, așa că Dr. Natasha vă mulțumesc pentru că ne-ați împărtășit clar părerile foarte puternice despre importanța încorporării dietei cu carne. Pentru cei dintre voi care doresc să afle mai multe detalii, puteți verifica cu siguranță cartea ei apărută anul trecut. Deci, este un mit că bacteriile, bacteriile bune au nevoie de fibre pe bază de plante și că au nevoie de multe fibre? Și care sunt gândurile tale despre constipație?

[1:01:53] DR. NATASHA CAMPBELL: Ceea ce trebuie să înțelegeți la început fibrele și amidonul alimentează în mod egal microbii buni și răi din intestin. Dacă ai o floră intestinală sănătoasă și intestinul tău este dominat de microbi benefici, ei se vor sărbători cu amidonul, se vor sărbători cu fibre, vor deveni mai mari și mai puternici și, ca urmare, vei deveni mai sănătos. Dar, din păcate, o proporție tot mai mare a populației occidentale are o floră intestinală anormală. De unde stau eu, este majoritatea. Ajungem foarte repede într-o situație în care aproape toți vor avea flora intestinală deteriorată de agenții patogeni, acești agenți patogeni se vor bucura la fel de bine de amidon și fibre, vor deveni mai puternici și vor deveni mai mari și, prin urmare, vă vor face mai bolnavi . De aceea, în dieta introductivă GAPS, în special, trebuie să îndepărtăm amidonul. Îndepărtăm complet amidonul din dieta intestinală, dar în dieta introductivă, eliminăm fibrele cât mai mult posibil din dieta oamenilor, deoarece acestea pur și simplu nu pot fi digerate și continuă să-și hrănească agenții patogeni în sistemul digestiv. Mai întâi trebuie să restabilim florile intestinale normale, apoi persoana este încet și treptat va putea introduce rădăcini fibroase atât de fine și atunci când se vor recupera complet, vom putea aduce și amidon.

[1:03:12] REENA JADHAV: Așadar, întrebarea este când eliminați inițial totul, desigur, ajungeți la constipație, deoarece există o astfel de dramă care se întâmplă în interior și, bineînțeles, aveți și o dietă oprită, deci în ce moment începe să crească bacteriile bune din nou, având în vedere că dieta este concepută ca o esență să moară de foame tot ceea ce este acolo, fără a le hrăni. Lucrurile pe care le trăiesc, precum fibrele vegetale și amidonul.

[1:05:23] REENA JADHAV: Doctor Natasha, ești o astfel de fântână de informații strălucite, cercetări și ai ajutat - literalmente ai ajutat milioane de oameni. Sunt unul dintre cei pe care obișnuiam să-l fac vegetarian. Am fost un vegetarian născut și, în timpul vindecării mele, am adăugat cu siguranță niște ficat de pui și niște somon sălbatic din Atlantic, așa că apreciez cu adevărat toată munca minunată pe care o faceți pentru a ajuta oamenii ca mine și ca milioanele de acolo care suferă de toate tipuri de probleme legate de intestin. Mulțumesc mult. Orice sfat de despărțire pentru cineva care dorește să înceapă imediat. Care este singurul sfat pe care l-ați da?

[1:08:19] REENA JADHAV: Frumos spus. Dr. Natasha, mulțumesc mult pentru tot timpul tău și pentru ceilalți. Începe cu dragoste, începe cu încredere. Învață să iubești și să ai încredere în corpul tău. Ascultați-l și verificați cu siguranță cartea. A fost absolut un instrument critic și propriu pentru vindecarea mea, călătoria mea, așa că, cu acel spus, rămâneți zâmbind și vă voi vedea în curând pe un alt podcast-ul nostru și veți verifica tabere de sănătate, dacă sunteți în căutarea sprijinului pentru o zi de 14 program pentru a bate cancerul, pentru a bate problemele intestinale, pentru a bate bolile de inimă și multe altele. ne vedem curand.

LEGĂTURI CHEIE:

A LUA LEGATURA:
Dr. Natasha Campbell-McBride
Dieta GAPS
International Nutrition, Inc.
11655 Crossroads Circle, Ste T Middle River MD 21220 SUA
Telefon: 1-800-899-3413
E-mail: [email protected]

Ți-a plăcut ce ai auzit? Adorați ceea ce fac cu misiunea mea de a răspândi adevărul despre modul în care putem trăi mai sănătos, mai fericit și mai mult?

Atunci te rog să te ABONezi, EVALUĂ ȘI DISTRIBUIE cu cei dragi ! Îți vor mulțumi pentru asta 🙂