maximum

Acesta este un ghid de informații scris pentru a ajuta la optimizarea beneficiilor de vindecare de la ceremonia ta de vindecare iboga. Când aveți dubii, solicitați sfatul medicului de la un medic.

Iboga, este denumirea comună a unui grup de arbuști perene care aparțin familiei Apocynaceae, care se găsesc în mod obișnuit în subteranul pădurilor tropicale din bazinul Congo African. Numele se referă de obicei la Tabernanthe iboga, dar poate include și Tabernanthe manii sau alte soiuri. În pădurea tropicală din vestul Africii Centrale, iboga are o istorie de utilizare tradițională în ritualurile de vindecare și drepturile de trecere care se întinde de-a lungul mileniilor, făcându-l una dintre cele mai vechi medicamente vegetale folosite din lume, pe lângă și una dintre cele mai puternice psihedelice din lume. Iboga este foarte diferită de alte medicamente vegetale, deoarece conține cel puțin 12 substanțe psihoactive, mai degrabă decât doar 1 sau 2, făcându-l de mai multe ori mai puternic decât ayahuasca sau peyote. În ultimii ani, iboga și principalul său alcaloid ibogaina, au atras atenția comunității medicale pentru eficacitatea lor în tratarea dependenței de opioide. Drept urmare, un număr din ce în ce mai mare de occidentali este atras să lucreze cu iboga, fie pentru tratamentul dependenței, vindecarea alternativă sau scopuri psiho-spirituale. Din ce în ce mai multe centre de dezintoxicare iboga, retrageri de vindecare și facilitatori cresc pentru a satisface această cerere.

Fie că sunteți interesat să participați la o ceremonie de vindecare iboga din motive spirituale, fie că doriți scutire de dependență sau de o afecțiune fizică, este important să vă pregătiți în mod adecvat pentru ceea ce va fi cel mai mult o experiență profundă, care schimbă viața. Au existat, de asemenea, unele decese legate de iboga și ibogaină, deci este imperativ să urmați screening-ul și protocoalele medicale înainte de ceremonia de vindecare a iboga. Urmând protocoalele adecvate, creați fundamentul pentru o călătorie șamanică sigură și profund vindecătoare. Iată câteva linii directoare despre cum să vă optimizați experiența iboga.

Fotografie de Swiatoslaw Wojtkowiak

Pregătirea pre-ceremonie

În săptămânile dinaintea viitoarei ceremonii de vindecare iboga, va trebui să vă pregătiți fizic, emoțional, mental și spiritual.

1. Obțineți examinarea medicală cât mai curând posibil

Obțineți ECG și panoul hepatic cât mai curând posibil. Există un procent cât mai mic de persoane care au o afecțiune cardiacă specifică, numită rthym QT prelungit, care le poate pune într-un grup cu risc crescut, în funcție de cât de severă este. IbogaSafe este o resursă excelentă privind siguranța medicală legată de iboga și ibogaină. Majoritatea deceselor legate de iboga sau ibogaine s-au datorat complicațiilor legate de pacienții cu dependență cu risc crescut care luau o „doză de inundație” mai mare de iboga sau ibogaine, ceea ce este mult mai mult decât ar lua o persoană într-o ceremonie psiho-spirituală. cu „lemnul sfânt”.

2. Urmați liniile directoare dietetice

Evitați alcoolul sau orice substanță psihoactivă cu cel puțin 2-3 zile înainte de ceremonia dvs. de iboga, cu cât este mai lungă cu atât mai bine. Reduceți stimulentele, deoarece iboga are proprietăți stimulante. Deși, nu este necesar, evitarea oricărui lucru care va pune stres pe ficat și suprarenale va îmbunătăți doar experiența dumneavoastră generală.

Evitați alimentele grele, cum ar fi cele cu conținut ridicat de grăsimi sau carnea densă în ziua precedentă și în ziua, deoarece cu cât corpul se simte mai ușor, cu atât experiența dvs. va fi mai bună.

Dacă aveți tendința de a vă constipa, începeți o îngrijire preventivă înainte de ceremonie, deoarece iboga poate provoca constipație ușoară. Vă recomandăm să luați Triphala pe stomacul gol pentru a ajuta digestia. De asemenea, se recomandă probiotice.

* Vă rugăm să rețineți să nu luați laxative care conțin stimulente, deoarece acestea pot fi contraindicate.

3. Luați boostere de performanță neurologică

Sporiți în avans ficatul, suprarenalele și rezervele de minerale. A lua o picurare de vitamina IV cu soluție salină și glutation cu o săptămână înainte de ceremonia de iboga vă va oferi cea mai mare supracărcare. Suplimentele de ciuperci Reishi pot reduce stresul ficatului și pot crește nivelurile de antioxidanți. Shizandra reduce căldura hepatică și calmează inima.

Mineralele ajută la restabilirea echilibrului și previn deshidratarea. Magneziul ajută la relaxarea generală și poate fi luat înainte, în timpul și după. Chintesențiale sunt mineralele marine care sunt bio identice cu plasma din sânge și pot fi luate înainte, după și în timpul ceremoniei, după cum este necesar.

Magneziul este esențial pentru sistemul nervos și pentru menținerea echilibrului electrolitic. Puteți lua până la 250 mg pe zi. Forma lichidă este mult mai ușoară pentru sistemul digestiv. Unii se confruntă cu gaze incomode și balonări din anumite forme de magneziu. Recomand magneziul ionic Eidon, deoarece este cel mai blând pe stomac.

4. Extindeți-vă înțelegerea asupra bolii și vindecării

Fii deschis la experimentarea vindecării la un nivel holistic care include nu numai bunăstarea ta fizică, ci și sănătatea ta emoțională și spirituală. În multe culturi tribale, se credea că una dintre cheile sănătății în comunitate era ca fiecare persoană din comunitate să treacă printr-un rit de trecere, să efectueze o căutare de viziune sau un pelerinaj la majorarea vârstei. Această tradiție s-a pierdut în cultura occidentală și poate fi motivul pentru care civilizația noastră modernă este afectată de boli psihologice. În cultura Bwiti, iboga a fost consumată ca parte a unui rit de inițiere pentru a vă ajuta să vă înfruntați întunericul și temerile, în timp ce primiți îndrumări de la strămoși.

5. Reîncadrați-vă înțelegerea fricii și suferinței

Bwiti cred că singura suferință pe care o experimentați cu medicina iboga provine din propriul ego. Puteți alege să luptați împotriva medicamentului și să continuați calea suferinței; dacă o faci, aceasta reflectă abordarea ta asupra vieții. Suferința pe care o experimentați în timpul călătoriei nu este creată de medicament, este egoul vostru care proiectează suferința viitoare și, prin urmare, rezistă la ceea ce se întâmplă în momentul prezent. Acest medicament te învață cum să mori, precum și cum să trăiești cu adevărat, arătându-ți cum să navighezi în adâncul psihicului tău și să vindeci trauma care te-a chinuit, creând povești de limitare, încă din momentul în care te-ai născut.

În timp ce consumă un medicament psihedelic pentru plante despre care unii au spus că este de 100 de ori mai puternic decât ar putea părea ayahuasca cel mai înspăimântător lucru de pe planetă, iboga nu trebuie să fie deloc înfricoșător. Iboga este vehiculul care îți permite să stai cu tine suficient de mult pentru a-ți da seama că lucrul de care ți-e frică este o iluzie. Acesta este medicamentul care te va trezi la natura holografică a vieții și te va trezi la sinele tău avatar.

6. Exercițiu și întindere

Dacă sunteți incredibil de activ, s-ar putea să vă gândiți să vă eliminați maratonul zilnic sau CorePower cu o crestătură în zilele care preced călătoria dvs. Concentrați-vă pe mai multe yin/activități de restaurare, cum ar fi yoga, stretching, drumeții.

Orice lucru care vă crește flexibilitatea va fi de ajutor. Yoga blândă este cea mai bună. Încercați să obțineți câteva întinderi lungi și suculente în prealabil.

Este benefic să faceți un masaj bun pentru a rezolva orice îndoială, deoarece veți minți pentru perioade lungi de timp.

Cel mai important lucru este să te odihnești cât poți în prealabil. Luați niște pui de somn și încercați să evitați nopțile târzii în câteva zile până la ceremonie.

NOTĂ: Nu luați ierburi cu mai puțin de 24 de ore înainte de ceremonie, deoarece șamanii Iboga spun că lui Iboga nu îi plac alte plante medicinale, substanțele psihoactive (inclusiv canabisul) și suplimentele să fie în sistem în timp ce funcționează.

În timpul ceremoniei

O ceremonie iboga durează de obicei 24 de ore, cea mai intensă parte a călătoriei durând 8 ore. Este posibil ca unele persoane să nu poată adormi până la 48 de ore după ce au luat medicamentul.

O inițiere tradițională iboga este condusă de un Nima, un șaman Bwiti. În tradiția Bwiti, cineva nu devine un Nima stăpânind cum să faciliteze o ceremonie iboga din punct de vedere tehnic. Este ușor să înveți cum să cânți muzică sau să pregătești focul sau să conduci pe cineva într-o călătorie ghidată. Nu se poate absolvi pentru a deveni un Nima până nu devin ei înșiși complet întregi. Medicamentul va spune Nima când inițiatul a absolvit. Mulți Nima au o experiență de 10 până la 20 de ani lucrând cu „lemnul sfânt”, care este egal cu nivelul de studiu al unui medic modern.

Fotografie de Bourgois Xavier

Muzica în ceremonie este creată folosind o varietate de șmecheri, mături și unul dintre cele mai vechi instrumente din înregistrarea istoriei umane; Mougongo. Potrivit lui Uwe Maas de la Süster Strubelt, poliritmurile din muzica Bwiti ajută la reglarea propriului simț al timpului și al bătăilor inimii, ajutând cu viziuni psihedelice.

Mulți oameni consideră experiența psihedelică atât de intensă încât nu pot să se miște. Așteptați-vă să petreceți multe ore culcat. Medicina Iboga este, de asemenea, cunoscută pentru a induce greață, disconfort fizic și purjare. Iată câteva linii directoare pentru a vă ajuta să vă optimizați călătoria iboga.

1. Setează-ți intenția

Meditația și intenția sunt esențiale pentru a vă ghida călătoria! Acesta este un suflet profund în psihicul tău interior și pregătirea întrebărilor te va ajuta să conduci călătoria și viziunile. Practicați imagini ghidate de predare și eliberare a cine sunteți în scopul de a fi curățat psihologic și spiritual și chiar renăscut. Fii flexibil cu așteptările despre experiență, deoarece este foarte diferit pentru toți oamenii. Iboga provoacă viziuni de vis, dar nu pentru toată lumea. Deși există un risc medical puțin sau deloc, experiența poate induce un sentiment de frică și o experiență virtuală sau simulată aproape de moarte. Predarea psihologică versus menținerea poate reduce la minimum frica în timpul experienței.

2. Practicați meditația

Amintește-ți să respiri! Dacă experiența iboga se simte copleșitoare, încetiniți-vă și concentrați-vă asupra respirației. Meditatorii cu experiență vor avea un timp mai ușor de a menține calmul și echilibrul, chiar și în momentele dificile din călătorie. Dacă aveți experiență trecută cu meditația Vipassana, veți fi înaintea jocului. Experiența iboga este ca o lungă meditație în care liniile realității și visul se pot schimba pentru tine într-un mod pozitiv.

3. Folosiți uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt benefice pentru calmare și împământare. Lavanda poate fi aplicată pe corp pentru răcire și calmare. Aduceți cu voi ulei de cocos sau ulei de masaj. Este posibil să deveniți sensibil la parfum și miros sintetic, astfel încât nu sunt recomandate loțiuni parfumate.

Fotografie de Swiatoslaw Wojtkowiak

După ceremonie

Ficatul și suprarenalele pot fi afectate de lipsa de somn. Studiile arată că un efect al medicamentului este o creștere a ATP care alimentează mitocondriile, astfel încât s-ar putea să vă simțiți puțin obosit, dar veți obține un impuls uriaș după.

CBD ajută la calmarea sistemului nervos. Îmi place foarte mult uleiul de cânepă CBD care nu conține THC (partea psihoactivă a canabisului). Studii recente au arătat impactul uleiului de CBD asupra inflamației și durerii în organism. Dacă sunteți un fan al THC, este bine să luați. Cu toate acestea, este recomandat să luați doze mai mici pentru a vă integra experiența.

Integrare post-ceremonie

Acest sacrament poate elibera traume vechi și poate schimba înțelegerea despre sine și divin. Astfel, este o idee bună să aloci timp pentru auto-reflecție și meditație. Luați-l ușor în primele 1-2 săptămâni după aceea, deoarece veți fi sensibil la miros, sunet și medii intense.

Aduceți un jurnal sau un înregistrator de voce, deoarece probabil veți experimenta o conștientizare sporită despre viața dvs., veți obține noi perspective și poate doriți să le surprindeți. În prima parte a călătoriei veți fi pe deplin cufundați în experiență, cu toate acestea în etapele ulterioare sau dimineața după călătoria dvs. iboga va fi progresiv mai ușor să înregistrați informații. Bucurați-vă de experiența dvs. și scrieți despre aceasta dacă puteți, pentru a păstra cât mai mult posibil.

Când ajungeți acasă, aveți un prieten de încredere, un antrenor, un consilier sau un consilier spiritual cu care să procesați experiența. Acest sacrament vă poate deschide câmpul psihologic și energetic, așa că este avantajos să vă înconjurați de oameni iubitori și empatici în zilele următoare. De exemplu, evitați mulțimile mari.

Unii oameni raportează dificultăți de somn în nopțile următoare și suplimentarea cu melatonină (

3 mg la culcare) sau GABA pot fi benefice în acest sens.

Este important să rețineți că iboga rămâne în sistem cel puțin câteva săptămâni, astfel încât evitarea alcoolului și a stimulentelor va prelungi beneficiile acestei activități. Cel mai bine este să evitați alcoolul cel puțin o lună post, astfel încât să vă puteți integra pe deplin experiența. Dacă maximizați beneficiile de purificare, stați departe timp de 3-6 luni, este posibil să vedeți schimbări chiar mai profunde în viața voastră decât ceremonia propriu-zisă. Mulți declară că nu au nici măcar dorința de a bea, deoarece candida sau atașamentul emoțional tinde să fie complet eliminate de medicament, reducând orice poftă de zahăr și carbohidrați.

NOTĂ: Dacă intenționați să luați alte medicamente de plante ceremoniale, acordați cel puțin o lună între timp pentru recuperarea și integrarea experienței dumneavoastră. Acest puternic spirit vegetal oferă în continuare vindecare la câteva luni după ceremonie și alte medicamente pot interfera cu procesul. Mulți oameni raportează niveluri ridicate de sensibilitate la alte medicamente psihoactive după ceremonie. Aveți grijă în mod special la utilizarea recreativă a medicamentelor psihoactive.

Cine nu ar trebui să ia Iboga

Utilizarea Iboga poate fi periculoasă dacă aveți următoarele condiții:

  • Convulsii/epilepsie
  • Probleme cardiace (aritmii, ritm cardiac anormal, bradicardie, interval QT prelungit, embolie, antecedente de infarct)
  • Afecțiuni respiratorii majore (emfizem, tulburare pulmonară obstructivă cronică)
  • Afectarea ficatului sau a funcției renale
  • Sarcina

Vă rugăm să informați facilitatorul dacă:

  • În prezent utilizează medicamente SSRI sau MAOI
  • au antecedente de manie (deoarece acest sacrament poate precipita simptome maniacale)
  • au atacuri de panică active
  • aveți afecțiuni neurologice sau cardiace/cardiace