Credeți sau nu, excesul de greutate vă poate deraia de fapt plăcerea sexuală și, la rândul său, căsătoria în ansamblu.

sexuală

Numeroase studii au descoperit o asociere între greutate și plăcere sexuală. Obezitatea poate provoca o serie de probleme de sănătate, dar poate afecta și foarte mult performanța sexuală. Excesul de greutate este legat de circulația slabă și de scăderea testosteronului, ambele putând contribui la disfuncția erectilă. (Obezitatea poate duce și la diabetul de tip II, un alt factor de risc pentru DE).

Vestea bună este că pierderea chiar și a unei cantități moderate de greutate vă poate ajuta să vă îmbunătățiți funcția sexuală. De fapt, un studiu recent publicat în Jurnalul de Medicină Sexuală a constatat că bărbații obezi care au pierdut doar 5-10% din greutatea corporală au experimentat o dorință îmbunătățită ca urmare.

Alte studii au legat plăcerea sexuală feminină și pierderea în greutate. Un studiu efectuat la Școala de Medicină Perelman de la Universitatea din Pennsylvania a constatat că chirurgia bariatrică a avut efecte impresionante asupra vieții sexuale a femeilor.

Cercetătorii au urmărit femeile după o intervenție chirurgicală de bypass gastric și au descoperit că toți au experimentat o plăcere sexuală îmbunătățită în dormitor. Studiul a arătat că femeile s-au bucurat de îmbunătățiri sexuale peste tot, inclusiv lubrifiere îmbunătățită, excitare și dorință. Nivelurile lor hormonale s-au îmbunătățit, de asemenea - un factor deosebit de important pentru femeile care erau preocupate de fertilitatea lor. De asemenea, au raportat o imagine corporală îmbunătățită și o mai bună satisfacție a relației după intervenția chirurgicală.

De ce este atât de benefică pierderea în greutate pentru plăcerea sexuală a cuiva?

Răspunsul este de două ori. Pierderea în greutate poate avea beneficii fizice, în special pentru cei care sunt supraponderali. Poate ajuta la reglarea hormonilor și, de asemenea, la îmbunătățirea circulației pe tot corpul (inclusiv la organele genitale, ceea ce înseamnă o senzație îmbunătățită și o excitare mai mare). De asemenea, poate ajuta oamenii să se miște mai ușor și să se simtă mai confortabil în timpul sexului, deoarece excesul de greutate poate fi foarte greu pentru corp și articulații.

Pierderea în greutate poate avea și beneficii emoționale. Imaginea de sine îmbunătățită se poate traduce cu ușurință într-o dorință și o încredere îmbunătățite în dormitor. După o intervenție chirurgicală bariatrică, femeile studiate s-ar fi putut simți confortabile în pielea lor pentru prima dată, permițându-și să se elibereze cu adevărat și să se bucure de plăcere sexuală. Poate chiar s-au simțit suficient de îndrăzneți să îmbrace lenjerie sau să încerce noi poziții pe care le-ar fi considerat prea revelatoare în trecut.

Același lucru este valabil și pentru bărbați. Așezarea în blugi mai mici sau a avea mai mult tonus muscular poate însemna că se simt brusc din nou de dorit, ceea ce se poate traduce printr-o libidou mai mare. Și cu cât faci mai mult sex, cu atât ai tendința de a-ți dori sex, creând un model de plăcere sexuală crescută în general.

Pierderea în greutate cu un partener este una dintre cele mai bune modalități de a rămâne motivați, așadar luați-vă un angajament de a trăi un stil de viață mai sănătos cu soțul/soția. Pregătiți împreună mese sănătoase, dar delicioase, în loc să ajungeți la meniul de luat masa și petreceți timpul activ fiind în fiecare zi. Nu numai că vei pierde în greutate, dar vei câștiga o viață sexuală îmbunătățită ca urmare. Vorbește despre un câștig-câștig.