Conform înțelegerii TCM, fiecare aliment are o esență energetică care rezonează cu unul sau mai multe organe particulare. Cadrul de conștiință cu cinci elemente ne spune că un gust amar este asociat cu elementul Vară și Foc. Inima și intestinul subțire sunt predominante în timpul verii, astfel încât alimentele care ajută la vindecarea acestei perechi de organe pot construi sănătatea întregului corp - pe tot parcursul anului.
Unele alimente care vă stimulează Qi-ul inimii sunt broccoli, broccoli rabe, roșii prune și pepene verde. În plus, merele roșii, strugurii roșii și ananasul sunt benefice pentru intestinul subțire. Esența lor ușoară și caldă ajută acest organ să funcționeze mai eficient, ceea ce îmbunătățește metabolismul.
Încercați astăzi această rețetă simplă!
FLORETI DE BROCCOLI CU FURT CU USTURI
Broccoli scade căldura internă din inimă și ficat și ajută la prevenirea bolii inimii. Această rețetă de vindecare simplă pune o întorsătură delicioasă pe acest verde puternic!
- Alimente vindecătoare de mâncat după intervenție chirurgicală sau leziuni
- Puteri de vindecare ascunse ale lui Super; Dieta pe bază de plante Whole Foods s-a dovedit că previne și inversează bolile
- Macrobiotica pentru sfârșitul verii, vindecarea organelor pământului - Jurnal de sănătate vibrant
- Tabel cu alimente bogate în fibre Alimentele bogate în lume cu dizabilități în fibre dietetice
- Alimentele vindecătoare Alimentele te pot vindeca (Lecția 3 din întuneric)