• Pentru precizie, diagrama caloriilor și graficul de grăsime se bazează pe cea mai mare dimensiune de servire disponibilă.
  • Aceste informații nutriționale a venit direct de la USDA sau producător/restaurant.
  • Dacă utilizați un contor de calorii, amintiți-vă că caloriile în grăsimi, carbohidrați și proteine ​​sunt doar estimări apropiate pe baza factorilor Atwater:

calorie

Grăsime: 9 cal/g Carb: 4 cal/g Proteine: 4 cal/g

  • Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Rețineți acest lucru atunci când utilizați aceste informații pentru a crea alegeri alimentare sănătoase pentru dieta ta.

    • Calorii - O porție are un număr total de calorii de 45 de calorii. Aceasta se descompune în 0 calorii din grăsimi, 44 calorii din carbohidrați și 0 calorii din proteine. Vedeți graficul de calorii de mai jos.

    Gras - Această mâncare are 0 grame de Grăsime pe portie. Aceasta înseamnă că există 0 Grăsimi trans, ceea ce face din aceasta o alegere alimentara sanatoasa din acel punct de vedere.

    Colesterol - Acesta este unul dintre alimentele sănătoase dacă vă urmăriți aportul de colesterol. Există 0 mg de colesterol.

    Glucidele - O porție din acest aliment conține 11 grame de carbohidrați. O privire mai atentă dezvăluie 8 grame de zahăr și zero grame de fibră. De asemenea, servirea de această dimensiune are 11 carbohidrați neti. Glucidele nete sunt calculate prin scăderea alcoolilor din fibre și zahăr (dacă sunt cunoscuți) din cantitatea totală de carbohidrați. Acest lucru este util pentru a ști dacă numărați carbohidrați sau trăiți cu diabet.

    Proteină - Nu există proteine ​​în acest aliment.

    Minerale - Nu se cunoaște atât conținutul de calciu, cât și de fier pentru acest aliment. Acest aliment conține 75 mg de potasiu și 10 mg de sodiu în fiecare porție.

    Vitamine - Acest aliment poate conține cantități necunoscute de vitamina A și vitamina C - nu am putut obține valorile în acest caz.