Ghiciți ce foietaj folosește întotdeauna o cerere crescută pe masa festivă? Desigur, salata „Hering sub haina de blană”! Conținutul său caloric aproape întotdeauna, în principiu, nu deranjează prea mult pe nimeni. La urma urmei, principalul lucru este prezența acestui fel de mâncare uimitor de gustos, fără greș, la vreo sărbătoare.

Hering sub haina de blană: conținutul caloric depinde de compoziția vasului

conținutul

Dar unele gospodine încă nu dau odihnă ideii despre conținutul său de calorii. Este posibil și cum să îmbunătățim rețeta, ușurând oarecum saturația acesteia? În ajutor va veni uimitoarea artă a gătitului - gătitul. Heringul de sub haina de blană poate fi realizat în mai multe variante. Datorită acestui fapt, este posibil să alegeți dintre toate cele mai potrivite rețete, care corespund atât cerințelor gustative, cât și cerințelor nutriționale. Înainte de a începe să gătiți, decideți asupra compoziției produselor. Care va fi saturația clasicului fel de mâncare „Hering sub haina de blană”? Conținutul său caloric variază de la 220 la 250 Kcal în 100 de grame. Următoarele sunt considerate straturi obligatorii:

- ceapă sau jumătate de inele proaspete, tocate mărunt;

- cartofi fierți și măcinați grosolan;

- ouă zdrobite, fierte tare;

- morcovi fierti tocati sau rasi;

- sfeclă fiartă strălucitoare și suculentă.

Conținutul caloric al componentelor salatei

Mai jos în tabel sunt prezentate pentru comparație diferitele opțiuni posibile pentru produsele necesare utilizate la prepararea vasului „Hering sub haina de blană”. Conținutul caloric al fiecăruia dintre ele afectează valoarea nutritivă generală a salatei. Mâncarea este deosebit de bogată atunci când creezi o capodoperă culinară din șase sau mai multe straturi. Acest soi destul de des nu beneficiază nici de caracteristicile gustative.