Internetul este plin de povești despre oameni care s-au modificat dincolo de recunoaștere după ce au renunțat la obiceiurile lor proaste. Dar ce se întâmplă dacă cineva face contrariul? Cum s-ar schimba sănătatea și aspectul dvs. dacă ați decide să faceți ceva dăunător în mod regulat?
Editorul Partea luminoasă a încercat un experiment îndrăzneț pentru a afla ce se întâmplă dacă bei două halbe de bere în fiecare zi timp de o lună.
În primul rând, trebuie să spun că nu am obiceiuri proaste serioase. Deseori fac jogging dimineața și beau alcool doar la ocazii speciale. Înainte de a începe experimentul, m-am dus la medic să-mi verific starea de sănătate și să mă asigur că totul este în regulă.
În conformitate cu norma unității de alcool, am decis să beau 2 halbe de bere pe zi, totuși să o fac de 5-6 ori pe săptămână în loc de 4 ori pe săptămână (așa cum recomandă experții în sănătate). La sfârșitul lunii, aveam să fac un alt control pentru a afla cum mi-a afectat starea de bine. Așa cum era de așteptat, prima zi a experimentului a mers cu bucurie, cu starea mea de spirit mult îmbunătățită de băutura spumoasă.
- Aici; Ce se întâmplă când bei vodcă în fiecare zi
- Dacă beți suc de mere în fiecare zi, aici; Ce se întâmplă
- Iată ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea mult o singură dată
- Iată de ce ar trebui să beți stafide sau apă Kishmish în fiecare zi
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău când nu mai mănânci alimente BT