Sisteme corporale

Director de plante medicinale

Intrări pe blog

detoxifiere

Curățați ficatul și vezica biliară

Pentru a face să beți ficatul veți avea nevoie de:

1 sau 2 lămâi proaspăt stoarse

8fl oz/200ml suc de mere proaspăt - suc propriu de mere organice sau cumpărați suc de mere organic proaspăt (nu din concentrat).

8fl oz/200ml apă de izvor

1 cățel de usturoi proaspăt

1 lingura ulei de masline extravirgin

¼ inch (1cm) de rădăcină de ghimbir proaspăt, curățată

Lichidează toate ingredientele de mai sus până când sunt bine amestecate pentru a produce un lichid neted. Transferați într-un pahar și beți-l încet. Acest lucru poate fi urmat de un suc de mere organic, dacă se dorește. Sucul de lămâie este un acid citric care devine alcalin în stomac și ajută la curățarea tractului digestiv. De asemenea, va reduce gustul uleiului de măsline, emulsionându-l. Uleiul de măsline virgin este o grăsime mono-nesaturată - aceasta înseamnă că nu vă înfundă arterele și nu conține colesterol. De asemenea, crește nivelul lipoproteinelor de înaltă densitate (HDL) din corp.