10 noiembrie 2009

macelar

Se știe că plantele ajută la îmbunătățirea circulației și la creșterea transportului de substanțe nutritive din celule în tot corpul. Multe plante și suplimente pot ajuta la reglarea fluxului sanguin și la întărirea arterelor și capilarelor. Vitamina E, Vitamina C și Vitamina B împreună cu ardeiul Cayenne, castanul de cal și mătura măcelarilor sunt cunoscute pentru a ajuta la circulația corectă.

Creșterea circulației în corpul dvs. poate schimba dramatic modul în care vă simțiți și performanța zilnică, deci este imperativ să păstrați acest sistem în formă maximă. Simptomele unei circulații deficitare includ scăderea funcției creierului, inimă, ficat, probleme cu rinichii și amorțeală la nivelul membrelor, varice și pierderea pulsiunii sexuale. Corpul tău poate deveni lent; aveți pierderi de memorie, hipertensiune arterială, probleme cu digestia, umflarea mâinilor și picioarelor, crampe la picioare sau dureri în piept.

Mătura măcelarului îmbunătățește circulația

Deși genele pot modifica dezvoltarea funcției circulatorii, problemele de circulație sunt de obicei rezultatul alegerilor stilului de viață, al lipsei de exerciții fizice și a obiceiurilor slabe. Deci, cum sunt ierburile ca Cayenne, mătura măcelarului și castanul de cal, pentru un flux sanguin îmbunătățit prin corpul dumneavoastră?

Cayenne este o formă ușoară de ardei iute care s-a dovedit că stimulează inima și îmbunătățește circulația. De asemenea, crește rata metabolică a corpului, ceea ce poate contribui la creșterea capacității de a pierde în greutate. Puteți găsi suplimente combinate precum Cayenne și usturoi sau doar Cayenne. Găsiți o combinație care funcționează special pentru nevoile dvs.

Castanul de cal a fost folosit pentru a îmbunătăți circulația venelor picioarelor și s-a demonstrat că reduce umflarea picioarelor. Acest lucru este util mai ales atunci când stați așezat pentru perioade lungi de timp. Castanul de cal poate fi găsit sub formă de supliment pe bază de plante și poate fi luat în combinație cu alte ierburi. Extractele sunt de obicei standardizate pentru Aescin, care este compusul activ din castanul de cal, iar studiile includ dovezi că acest lucru este la fel de benefic ca terapia de compresie pentru circulație.

Beneficiile Butcher’s Broom s-au găsit după extragerea din rădăcina unui arbust din familia crinilor. Funcționează sinergic cu vitamina C sau alte bioflavonoide pentru a trata varicele, hemoroizii și insuficiența venoasă cronică. Deși nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială crescută, nu există efecte secundare semnificative cu această plantă.

Incorporarea acestor ierburi în rutina zilnică poate fi doar alegerea de care are nevoie corpul tău. Ca întotdeauna, consultați-vă cu medicul înainte de a le încorpora în dieta dvs., mai ales dacă luați deja prescripții. Aceste ierburi ar putea fi cheia îmbunătățirii sistemului circulator și să readucă viața în corp.