Pentru a da startul nostru Începeți simplu cu MyPlate campanie, vă invităm să ni se alăture #MyPlateChallenge!
Împărtășiți sfaturile sau ideile dvs. despre alimentația sănătoasă legate de cele cinci grupuri de alimente MyPlate. Postați sfatul dvs. alimentar sănătos inspirat de MyPlate cu o fotografie sau un videoclip și partajați-l pe conturile dvs. de socializare. Odată ce vă publicați sfatul de alimentație sănătoasă, provocați un membru al familiei, un prieten sau un coleg de serviciu să vă împărtășească propriul sfat de alimentație sănătoasă.
Alătură-te nouă în timp ce sărbătorim diferitele moduri în care oamenii se străduiesc să mănânce mai sănătos și Începeți simplu cu MyPlate!
Cum să participați:
-
Gândiți-vă la un lucru simplu pe care îl faceți pentru a mânca mai sănătos în viața de zi cu zi
-
Vă încurajăm să împărtășiți un sfat de alimentație sănătoasă care vă ajută să vă îndepliniți obiectivele MyPlate Food Group:
-
Faceți jumătate din farfurii fructe și legume.
- 10 rezolvări ale dietei simple pe care le puteți începe astăzi - Mamă Blog Society
- My Whole Life Challenge - Cum WLC poate să-mi fi salvat viața
- Obiectivele mele de slăbire (data de începere a lunii ianuarie 2018) - Dieta rapidă
- MyPlate, Ritz Crackers and a Case for Small Government - KineSophy
- Ghidul de pornire rapidă pentru abordarea non-dietă se simte bine mâncând