2 februarie 2019

deșeurile

De-a lungul întregii noastre vieți, intestinele vor procesa o mare varietate de alimente și fluide. În funcție de ceea ce consumăm, unele dintre aceste alimente și lichide se pot acumula în tractul digestiv, provocând o frecvență intestinală sau probleme digestive. Când aceste deșeuri toxice rămân în intestine, vă pot contamina sângele și poate duce la stări de sănătate severe, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat, bolile renale și hepatice, artrita, cancerul, creșterea în greutate și constipația frecventă.

Majoritatea oamenilor sunt conștienți de faptul că ar trebui să elimine deșeurile toxice din corpul lor, dar nu fac nimic în acest sens. Deoarece un procent ridicat de boli pot proveni din colon, datorită acumulării toxice, curățarea colonului este o modalitate excelentă de a începe pe calea către un viitor mai sănătos. Este important să rețineți că acesta este un prim pas minunat, dar vă recomandăm să curățați întregul corp pentru a vă întineri complet sistemele și organele.

Kefir de nucă de cocos:

Chefirul din nucă de cocos a devenit un aliment sănătos în tendințe și, dintr-un motiv întemeiat! Conținând mulți compuși probiotici și bacterii benefice, chefirul din nucă de cocos poate ajuta la combaterea cancerigenilor, bacteriilor și multe altele. Chefirul din nucă de cocos ajută la susținerea unui microbiom sănătos și conține o polizaharidă insolubilă, kefiran, care poate ajuta la creșterea sistemului imunitar.

Seminte de in:

Conținând două tipuri de fibre dietetice (fibre solubile și insolubile), semințele de in pot ajuta la încetinirea digestiei și la creșterea consistenței conținutului din intestine. De asemenea, ajută apa să se lege de scaune, care pot crește volumul de scaune și pot ajuta cu excremente mai moi, ajutând în cele din urmă la prevenirea constipației.

Ingrediente pentru rețeta de curățare:

Pentru a vă menține intestinul fericit și sănătos, beți următoarele amestecuri în fiecare zi la micul dejun (până la săptămânile lor respective), urmat de băut opt ​​uncii de apă filtrată. Bea aceste amestecuri timp de trei săptămâni, conform instrucțiunilor de mai jos.

  • Saptamana 1: 1 lingură de semințe de in măcinate cu ½ cană de chefir de cocos
  • Săptămâna 2: 2 linguri de semințe de in măcinate cu ½ cană de chefir de cocos
  • Săptămâna 3: 3 linguri de semințe de in măcinate cu ¾ cană de chefir de cocos