Afinele pot îmbunătăți abilitățile motorii și pot inversa pierderea de memorie pe termen scurt care vine odată cu îmbătrânirea.

Pentru o lungă perioadă de timp, profesioniștii din domeniul sănătății și oamenii de știință nu i-au dat mica afină, deoarece avea un conținut relativ scăzut de vitamina C în comparație cu alte fructe. Apoi s-a descoperit că afinul era o putere nutritivă, un superaliment încărcat cu fitonutrienți și un fruct care avea beneficii diferite de oricare altul.

nutriționale

Cu protecția lor puternică antioxidantă, afinele pot îmbunătăți vederea nocturnă, pot promova o ajustare mai rapidă la întuneric și pot promova restaurarea mai rapidă a clarității vizuale după expunerea la orbire. Potrivit Centrului USDA pentru Cercetarea Nutriției Umane pentru Îmbătrânire, studiile de laborator arată că o dietă care include afine poate îmbunătăți abilitățile motorii și poate inversa pierderea de memorie pe termen scurt care vine cu îmbătrânirea sau bolile legate de vârstă, precum Alzheimer Cercetătorii au identificat, de asemenea, un compus din afine care ajută la reducerea riscului de infecție.